16茶与禅的修行
平常心，要回归简单的生活，用心修行，专注、察觉、正念，回归本心的禅修。专注，觉察，收摄六根，向内专注，时时觉照，自省自净。
茶与禅的修行法义梳理：在禅师心中，茶是参禅悟佛之机、显道表法之具，禅是以茶净心之理、正清和雅之道。二者互为表里，互为因缘，互为体用，互为能所。
本课主要分两个部分：第一茶与禅的历史典故，分别讲述了吃茶去，禅茶一味，和静清寂，一期一会，侘寂之美。第二，茶禅一味的修行，分别讲述放下放松，空和无相，平常心，专注觉察。
禹音禅宗:平易常心关是道
赵州参禅，重在自我肯定，自然随缘，所谓从平常心流露，不做；不做斧凿，自有一番禅心慧解！品禹音儿童国学，赏中华传统文化！中国儿童国学第一品牌！更多资讯请关注“禹音儿童国学”微信公众号。
这是一首禅诗，诗名为《无门关·平常是道》，出自《无门关》（又称《禅宗无门关》）第十九则，南宋无门慧开禅师撰。
这句话的意思是人若是能够抛开内心的烦恼，那么心胸自然会宽广起来，随时都能欣赏美好风景。原诗常用来劝人放宽心怀，不要整天为琐事牵挂，眼界一宽，万事万物也会变得美好起来。
平常心是道的境界，是在日常生活中实现觉悟与觉醒的一种状态。总而言之，歇即菩提与平常心是道都是佛家或禅宗强调的修行境界，通过去除执著与妄念，达到平静、觉悟、超脱的境地。这是追求心灵自由与智慧的一种修行方式。
平常心，是指眼前之境就是真心的显现，当下就是真理，不需要到遥远的地方追寻。这首偈子，表达了“平常心是道”的境界。
“平常心是道”这句话，始见于马祖道一禅师的语录：“平常心是道，无造作，无是非，无取舍，无断常，无凡无圣。只今行住坐卧，应机接物，尽是道。
平常心是道是哪位禅师的语录
“春有百花秋有月 夏有凉风冬有雪”出自宋代的无门慧开禅师的《颂平常心是道》。全诗共四句：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
这是一首禅诗，诗名为《无门关·平常是道》，出自《无门关》（又称《禅宗无门关》）第十九则，南宋无门慧开禅师撰。
这出自宋代禅宗「无门慧开禅师」的一首诗偈，《颂平常心是道》。整首诗意思是说，春夏秋冬四季有百花、凉风、明月、白雪等美景，但只有心里没有挂碍，才算是人间的好时节。
“一杯茶品人生沉浮平常心造万千世界”这句话出自马祖道一禅师的语录。它的意思是通过品茶来品味人生的沉浮，用平常心来创造万千世界。
“平常心是道”这句话，始见于马祖道一禅师的语录：“平常心是道，无造作，无是非，无取舍，无断常，无凡无圣。只今行住坐卧，应机接物，尽是道。
...一、禅宗《无门关》里讲述这样一则故事:赵州和尚师从南泉和尚时,曾...
日晒雨淋日复一日，冬去春来年复一年，她始终以一颗平常心直面人生，收获了劳动成果和幸福指数，成为全市的再就业明星。时有出差到边远山区的小县城，这里漂亮、整洁、祥和、宁静。
这首诗出自黄龙慧开禅师的名著“无门关”的第十九则，琅琅上口，最为佛弟子所爱颂。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。饥来食，困则眠，热取凉，寒向火。
举）赵州和尚因僧问：“狗子还有佛性也无？“州云：“无”。 （示）无门曰：“参禅须透祖师关，妙悟要穷心路绝。祖关不透，心路不绝，尽是依草附木精灵。且道如何是祖师关？只者（“这”）一个无字，乃宗门一关也。
无门关·平常是道（即《春歌》）春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。善是青松恶是花，看看眼前不如它。有朝一日遭霜打，只见青松不见花。面上无嗔是供养，口里无嗔出妙香。
《无门关》的翻译：春天有百花争艳，而秋天有圆月。夏天有凉风习习，而冬天有白雪如果心中没有忧愁的闲事需要去烦恼（一年四季）都是人间的好时节（又何须分春夏秋冬？）。
无门曰：且道：赵州顶草鞋意作么生？若向者里下得一转语，便见南泉令不虚行。其或未然，险。颂曰：赵州若在，倒行此令。夺却刀子，南泉乞命。
