佛家说过午不食，人不吃晚餐到底好不好
过午不食，是自然规律。吃晚饭，对身体无益。可以尝试减少晚饭的量，慢慢过渡到不吃晚饭。让脾胃休息，让肝肾修复，脸色红润，身材匀称，还免去做饭洗碗之苦。若体力劳动者，或者慢性消耗性疾病，可以吃点晚饭，补充能量，有补身体亏空之疗效，晚饭是药膳。总之，减减，更健康。
在常人看来过午不食带有迷信色彩，其实是很科学的生活方法，与一日三餐来说，可以节省大量做食时间。为什么不早食或晚食呢，而是午前吃呢？早吃无胃口，晚吃影响睡眠质量，午前吃是人体机能活跃高峰期， 胃口绝佳。如果坚持佛家日中一食，肯定没有大肚腩，也不会厌食，身体更好，精神更佳。
过午不食这个概念，对现代人的生活我感觉还是不太适应。那个时代没有灯，没有电，没有任何娱乐。人与人之间也没有什么交往。天黑睡觉，天亮起床。基本上下午五六点天都黑了。肚子饿一饿也没什么了。现在的我们一般是晚上十一二点才睡。这一下午的工作，晚上又锻炼，肚子早饿的咕咕叫了。有人早上又没时间吃饭。这一天中午吃一顿饭，十个小时肚子空空的，营养从哪里来呢？谁受得了呀？我觉得是不可行的。
酥油斗烛正确使用方法
家中主要要考虑火灾隐患，建议不应摆放太多。点酥油灯的时间一般是早上，其它时间也可以。寺庙的酥油灯要保持长明不灭，家中的酥油灯最好是有人在时点燃，没人在家或晚上睡觉时最好不要点。
点燃灯蕊即可使用酥油斗烛。
酥油灯是佛教信众用酥油灯供佛的一种火供仪式的供品，具有燃灯照明和食用供养双重功能，酥油斗烛一般是用作祈福新春，祈愿国泰民安、社会和谐，幸福吉祥。
点燃灯蕊即可使用酥油灯。
灯蕊的制作过程：
1、找干净的医用棉花，火柴或者没开封的牙签。
2、用棉花裹在火柴或牙签的外面，一般来说裹三道棉花。
3、灯芯尖部的棉花薄一点，灯芯根部的可以厚一点点。
感兴趣朋友说说财色名食睡与五行是怎么对应的？说出理由哦
谢邀请！提问，财色名食睡，与五行是怎么对应的，五行，是金木水火土，有记载，道家和佛家将五行对应为五欲，也就是对应人的五脏。财为金对肺，色为水对肾，名为火对心，食为土对脾，睡为木对肝。道家、佛家对五行、五欲、五脏巧妙对应搭配的非常恰当，有关五行相对五欲的巧妙对应，是先人的智慧，采用超越的方法将五行、五欲、五脏相互关联，使其达到了高的境界！
财色名食睡，道家称为五欲，实际上也与五行五脏相对应：
1、财为金五脏应肺；金银代表财属金，而肺的中医五行属金。
2、色为水五脏应肾；色欲以性功能及肾功能为基础，所以色为水。
3、名为火五脏应心；名欲是心智的需求，心中医五行为火。
4、食为土五脏应脾；食饮以脾胃的消化功能为基础的欲望，中医脾五行属土。
5、睡为木五脏应肝。睡欲是以肝的气血调理功能为整础的，中医肝五行属木。
