如何把心放空
如何把心放空，这在中国人看来，心是跟头脑有一定的联系的，心放空也就是思想放空，不再去思想或者说思想容不下其他的事物，因此，要空心，有两种途径，一个就是把它塞满，空 字上面一个洞穴的穴，下面一个工的读音。如果你把这个洞穴装满东西，再也塞不进其他的东西，那么，这也是一种放空。
其次，另外一种放空就是，把洞穴里面所有的东西都搬光了，什么都没有，空空如也，那么，这种放空呢，就是佛家说追求的，所谓 放下之后，四大皆空。有个苏东坡和他的好朋友，佛印的故事。
苏东坡写了一首五言诗偈：稽首天中天，毫光照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。
他自感得意，让书童交给佛印品评，谁知佛印看后，只批了两个字，便交给书僮原封带回。
苏东坡在期待中接回“佳音”，总以为禅师会赞叹一番，急忙打开一看，只见上写“放屁”两个大字。苏东坡受不住这一着，随即备船过江，亲自到金山寺去找佛印禅师兴师问罪。直奔金山寺，却见禅堂禁闭，门上贴一张纸条，写的是“八风吹不动，一屁打过江”。 苏东坡到此才恍然大悟，惭愧不已！
苏东坡就是心有所结，没有放空。
心放空之后，看山是山，看水是水。
各位看官，你我恐怕都放不下，放不空啊。
空空空，空中有实功，若是纯寂灭，意存落顽空。今宵之世，道之学修，当由实入虚，由虚入空，循序渐进，步步为营，切莫獵等而行，直接放空身心，如此放空，则堕入空亡，万劫不复。
诗画人生，相约篁岭。专注文旅，净化心灵！我们凡人为什么烦恼多，我觉得主要还是俗念太多，欲望太多了，要想把心放空，最好的办法莫过于出去旅游了。
西藏，因为那里海拔高度实在太高了，被誉为是最接近天边的地方。人们都说去了趟西藏，人的内心好像立马被放空了，我觉得除了那里独特的地理环境，藏民那种朴素的信仰也会影响到你的，他们的藏传佛教不正是告诉你我要放下一切吗？
我曾经看到过这样的一个故事，说是内地一辆私家车不小心把一个七十多岁的藏族老奶奶撞死了，他们的家人非但不要一分钱的赔偿，还热情招待。我当时看到，真的是很感动的。
我们心里都知道，要放空，要放空，可是为何到临了还是做不到呢？这就同每个人的修为有关了。其实，要想真正做到把心放空，那可是一个漫长的过程的。
好了，就说这么多吧！
是的，年复一年，日复一日。在不知不觉中，我们的心慢慢的也被填满，有喜悦有悲伤有许多不为人知的东西。我们需要去放空，也必须去放空，我们要把心里的东西换一换，才能保持它永久的活力。
第一招——发呆
这里并不是指一般意义上工作和学习时的发呆，而是在空闲的时间里去做一些呆呆的事。在阳光普照的午后，搬一把摇椅到阳台，拿出一本出，呆呆的坐着，呆呆的看着。可能不是太想看书了，那就把书盖在脸上，躺摇椅上直接睡觉。把心里的事先过一遍，再躺下。醒来你会发现，心里可能就变得空一些了。万一睡不着，泡杯茶或者咖啡，时不时饮一口。呆呆地眺望远方，就这样看着，或许有些无聊但是会有作用的。
第二招——登高望远
“会当凌绝顶，一览众山小”这是杜甫的豪放胸襟，由此可见登高览物时，心里会有些微妙的变化。好比这一刻你站在楼顶，俯视着车水马龙,万家灯火,人来人往。此时你的心中会不会觉得人生在世着实不易，我们需要承认如此多的喜悦和悲伤，那我们更需要勇敢的走下去。心承认不住的时候，去爬山，去楼顶，众生渺小可生命的意义可以很大，去感叹的时候心就会不知不觉放空了。
放下执念的成语
1.超然物外
【拼 音】: chāo rán wù wài,
【解 释】超然:超脱;物外:世外。超出世俗生活之外。比喻置身事外。
2. 尽释前嫌 [jìn shì qián xián]
基本释义
尽释：完全放下。嫌：仇怨，怨恨。把以前的怨恨完全丢开。
出 处
〖出处〗蔡东藩《宋史演义》第二十九回：“卿与吕相有隙，今吕相亦愿用卿，卿当尽释前嫌，为国效力。”
例 句
什么叫“放下”
阿弥陀佛！愿慈悲慈善，把一切不愉快的人和事放下，忘记了所有，把心归于平静，把心洗尘，一切如云烟，心空，自然安然无恙一切自然静好，感恩感谢今天分享到的一切，感谢佛恩给予智慧，感化了我贪痴的心灵，扦悔我犯下的过错，感恩感谢佛让我走出了迷途，感恩，感恩，感恩，谢恩啊！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
所谓“放下”
就是你对某些人或某些事有种特殊的情绪
或爱或恨或怨或念心存芥蒂
以至于只要一想到
你的情绪就会被无限放大
当你终于能够心平气和的想那些
所谓的放不下的某些人或某些事的时候
说明你已经放下了
放下 放的是一种执念
放下一词，是指佛教里说的，也就是舍去。。舍去什么，舍去执著的心。什么是执著心，简而言之“名，利，情”。这样人是不容易放弃的，。红楼梦里有好了歌一首。
世人都道神仙好，
唯心有功名忘不了，
古今将相在何方？
荒塚一堆草没了，
世人都道神仙好，
唯有儿孙忘不了？
痴心父母古来多，
孝顺子孙谁见了。
谢邀请：
当一个人提东西累了，走不动了，就要把东西放下休息；或干一件事情，不但非常吃力，而且还干不好，这时可以放下不做，因为做而无易，越做坏处越多。
有句话叫磨刀不误砍柴工，坐着休息一下，磨磨刀，看看风景，想一想活需要怎么干？怎么省时省工？
人生需要打算，每走一步都要踏踏实实的走，看一看风景，想一想，你会发现，原来盲目追求的事情，完全可以这样做，换思想，换观念后又会有更好的起色，重新跨越人生的高度，轻松上阵的你胜利就在前方。
