- 天格：复姓的天格是复姓各字的笔画数相加，单姓的天格是姓的笔画数加 1。
- 人格：复姓复名的人格是姓氏的第二个字加名的第一个字的笔画数，单姓复名的人格是姓的笔画数加名的第一个字的笔画数。
- 地格：双名的地格是名字的笔画数相加，单名的地格是名的笔画数加 1。
- 总格：总格是姓名笔画数的总和。
- 外格：单姓“姓名总格减去人格之差再加 1”；复姓“将姓名总格减去人格之差”即为外格。
在姓名学中，五格的数理具有一定的含义和影响，
- 天格代表先天运势和祖先遗传。
- 人格代表个人的性格、能力和命运。
- 地格代表家庭、社交和事业基础。
- 总格代表整体运势和晚年命运。
- 外格代表社交能力和人际关系。
需要注意的是，姓名学中的五格数理并不是绝对的，其影响也因人而异，在取名时，除了考虑五格数理外，还需要综合考虑其他因素，如个人喜好、文化背景、寓意等，姓名学也不能完全决定一个人的命运，个人的努力和选择同样重要。
