一个信仰坍塌、内心颓废的人怎么才能走出去寻找新的信仰
第一次听到信仰还会塌陷！应该是你的对信仰理解太极端，自己把自己关进去了，或许你受到了伤害需要疗伤，又或许你看到了事情的阴暗面，凡事总是在转换中把真理和信仰打磨得灼灼发光！而我们也会在这种转换中悲喜哀乐，错的不是真理或信仰，也不是你，何来塌陷，也无需转移。希望你坚定信仰，相信爱与希望，勇敢地度过低潮期，迎接光明的未来！🙏
好好活着，耐心等待，奇迹和希望的日子，煎熬中出现。明天我们的想法可能和今天有改变，人累了要休息的，睡一觉出门走走看看找回自己，信仰先从父母妻儿开始，他她就是咱心中的活佛，不是吗？佛能给的父母己给我们好多年了，就算要感恩感德，自己有什么理由不坚强站起来证明自己。
信仰不是寻找到的，其实你现在也不是没有信仰，吃吃喝喝，该玩就玩，该闹就闹，甚至假装坚强，这本身也是一种态度，一种信仰啊。如果你不满意，那么需要你自己知道什么才是你满意的，这个别人帮不了你，必须得你自己去弄清楚才行。
怎么消除自己身上的负能量和戾气，做一个心平气和的人
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首先要自信。一个自信的人会给人爽朗精神的感觉。对自己的样貌、穿着和言谈举止保持自信，可以给人留下深刻的良好的印象。也同样会用这种健康情绪感染其他人。一个自卑的人永远给人没有精神的感觉。对于自身样貌没有信心的，可以学学化妆，学学穿衣搭配，人精神了自然就有自信了！
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交友要交正能量的朋友。没有人喜欢整天唉声叹气、怨天尤人的朋友，交谈时没有其他话题，永远都是自己的不幸，社会的丑闻，让人的心情越来越差，越来越不喜欢与之谈话。因此交个充满正能量的朋友也会提升自身的正要保持积极乐观的情绪。消极、自我挫败是一个人产生负能量的根本原因。
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想要改变这种情形，首先要改变自己的生活观念。临床证实积极乐观的情绪可以战胜病魔，助人恢复健康，可见乐观积极的重要性解除恐惧和忧虑。恐惧感和忧虑感也是产生负能量的原因之一。这也是会“传染”的哦。所谓恐惧多是无知的表现，很多东西知道了了解了就不怕了，赶走你的恐惧就会提升正能量哦。
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拒绝愤怒。愤怒有损健康，很多人因为生气而引发脑出血等疾病，可见愤怒是多麽的可怕。愤怒会影响肾上腺素分泌，还会导致心跳加速。要控制愤怒，保持平常心。做一个心平气和的人！
我觉得我戾气也挺重的，内心不自卑但是也没自信。我觉得戾气重不重不是很重要，戾气重不是自己的原因，应该是一个人经历过很多，这不是一朝一夕能改掉或者说能戒掉的，不攻击别人就好了，不去做让自己讨厌的事就好了，比如键盘侠，比如总把别人的关心拒之门外，戾气重内心阴暗都是经历的太多了，我特别喜欢有故事的人，内心有故事的人，都会拒绝很多东西，比如会抗拒别人的亲近，经历的太多也会看透很多东西。
我觉得多看点温暖治愈系影视剧吧，比如是枝裕和的片子，请回答1988等等比较温情的，还有一本书叫《追风筝的人》，特别温暖，也特别渴望亲情的关怀，还有一点就是不要拒绝别人的帮助，不要试图抗拒，要试着接受和理解！
可能大多数人是相似的，每到晚上就会多愁善感，负能量爆棚，这很正常，并且每个人都会或多或少的有心理问题，还是要靠自己去调节，或者跟别人倾诉，慢慢的把这种戾气和负能量消化掉。
推荐一档新综艺《朋友请听好》，疫情期间宅在家，可以看下，节目主要是依靠书信和电台来吸引观众，可以静下来听听电台，读读信，听一下别人的故事，非常值得期待，也很容易让自己放空。
每个光鲜亮丽的背后都会有辛劳的汗水，当看到别人很受欢迎、招人喜欢的时候，自己会产生自卑、负面的情绪，有些人会认为：凭什么他过得比我好？为什么我已经这么努力了，却还是得不到认可。脑海中总是充斥这这些负面情绪，看不到自己的好，把自己的缺点放大了无数倍。面对这种情况的个人建议：
（1）找到自己的优点，每个人都会有发光发亮的地方，或许现在看不到，当剥开负面情绪的时候会发现自己并不比其它人差。
（2）要自信，不要自卑，如果连自己都看不起自己的话，那么如何指望它人看得起自己。
（3）适当的锻炼：可以通过一些运动来宣泄自己的负面情绪，慢慢的平复自己的情绪。
希望以上的回答对您有用，祝安！
当你意识到自己身上充满了负能量和戾气，而且你想做一个心平气和的人，这已经表明，你有改变自我的强烈的意愿。这是迈向改变的非常关键的一步，也可以说是我们常说的“人贵有自知之明”。
从精神分析的角度，负能量可能来自于被压抑的你的某种需求。它通常是一个长期累积的产物，就是挫败的负性情绪没有得到有效的渲泄。当自己意识到自己的负能量爆棚，甚至有攻击倾向的时候，可以找到一些安全、合适的途径把它渲泄掉，前提是不给自己或别人造成伤害。
同时，自己需要感知、接纳的情绪，也就是做自己情绪的主人，而不是被自己的情绪奴役。感知和接纳情绪就是当你置身于某种特殊的情境中时，你接受到了来自情境中某种因素的作用，从而激发起你的情绪反应，从行为主义的角度看，情境中的某种因素—情绪反应之间建立起了一种联结，而实际上，中间还缺少了一个认知的环节，也就是你如何看待情境中的某种因素，如何解释它，赋予它怎样的意义，经历这些，才有后面的情绪反应。这个部分通常是一个人自己可以掌握和改变的，就是我们通常说的意识、改变自己的认知框架，有助于改善我们自己的情绪反应。
最后，尝试着与自己的各种情绪和平相处。没有一个人总是处于某种情绪状态（比如总是积极、乐观、开心），实际上每个人的生活中常常都是各种情绪交替体验。因此，不要把自己的情绪污名化，给自己贴上标签，从而厌恶自己，无法接纳自己，认为自己是病态的，反常的，这都不是调节自我情绪的好取向。
自我了解，自我控制是调节情绪的有效手段，需要你自己把它从自动、自发、潜意识转化成有意识的行为，这样，你可以成为自己情绪的真正的主人。
论苦恼去失去信心的心灵该如何救赎
你说的这个失去信心，是失去对自己的还是对别人的。我们要正确看待自己哦。客观看待自己哦。你觉得做什么事情都做不好真的是这样吗？你仔细想想看你自己有没有一件事情做的好很令自己自豪的？我曾经就是觉得自己很糟糕，似乎做什么都不行，而且在和别人相处的时候哪怕不是自己的错我都会认为是自己的错，比如被骗了钱，我不去怪对方狡猾，却过多责备自己太蠢，过多的苛责自己，什么事都会怪到自己头上，我过的很痛苦。后来我尝试改变我的思想观念，努力发现自己的优点，我现在慢慢的喜欢我自己了。另，你说你没有信心，那你可以尝试告诉你自己一件事，然后去完成它。哪怕一件小事，你完成了都要去肯定自己，慢慢会变好的。加油，学会爱自己，学会发现自己的优点，你是独特的，你是这个世界上唯一的不可复制的小可爱
谢谢邀请，常言到，境由心生，世间烦心事十之八九，我们能做的就是常想其中的一二，把美好留下来，把能做的做好，摒弃能摒弃的，烦恼自然就少，把好的坚持下来，信心自然就生起来了，让自己走出去，让心灵在美好的事物中慢慢净化。
把自己的日程安排满，让自己充实起来，让不快无机可乘。
参加一些公益活动，帮助那些需要帮助的人们，自信心就升起来啦。
也可以多看看书，选择感兴趣的，让自己能静下来，对自己糟糕的心情做一个沉淀。
论因苦恼去失去信心的心灵
人的苦恼何来，有三个字在我们看的电视剧里会经常听到，那就是佛教的贪、嗔、痴，千年文化，把人性总结的准确精辟。
贪，对顺的境界起贪爱，非得不可
嗔，对逆的境界生嗔恨，意气用事
痴，不明白事理，是非不明，善恶不分
苦恼，应该是一个人从呱呱落地开始就会产生的东西，那时的我们简单，高兴就笑，不满足就哭，我们所苦恼的东西，父母长辈会因为我们的激烈情绪而迁就满足我们，因为在他们眼里我们还是孩子，自己没有能力得到想要的。
从爬到走再到跑，随着我们渐渐长大，我们有能力爬到想去的地方，有能力抓到想要的玩具，有能力穿上想要的鞋袜，那是开始我们就渐渐有了欲望，想要爬的更高跑的更快，想要证明自己的能力，失败了很多次会让我们非常苦恼，睡一觉之后又啥都不记得了。这时的苦恼我们是睡一觉就治好的！
真正能把苦恼留在心里，并且挥之不去的应该就是从上学开始了，因为从开课第一天，我们就要为自己的行为负责任了，在学校有班级荣誉、卫生值日，在家我们自己洗衣、独立完成作业，我们开始苦恼的是学习成绩和同学关系，但在学习生活中我们还不是单独的个体，我们依然有父母长辈的依靠，就这样嘻嘻哈哈我们长大了。这时的苦恼我们是嘻嘻哈哈不在意治好的！
从大学毕业开始，所有人包括自己都告诉我们自己，你要有担当了。我们的知识面和阅历是比以前宽广了，想要得到的也更多了，心仪的爱人，满意的工作，不错的收入，这时候的苦恼怎么解决呢？要不努力要不放弃，选择努力的路上我们不会去在意那些无谓的苦恼，因为没时间，因为每天都能看到自己成功了一点点，我们知道方向，而选择放弃只不过是嘴上不再提而心里却时不时地放不下。这时的苦恼，我们只能用不断的努力才能治好！
当成家立业，儿女双全的时候，也就到了我们四十而不惑的年纪，在家庭稳定身体健康的前提下，我们不再有太多的欲望，不管怎么做都是想要让这个家安稳幸福，但这时父母的身体、子女的教育成了我们最大的苦恼，但我们已经成长起来了，有了一颗强大的心灵，有了那个历经风雨一路走来的她/他，有了事事顺应支持你的父母，更是有了对你充满崇拜的孩子。这时的苦恼会在你的责任面前一溃而散！
到了你拿起拐杖的年纪了，如果这时老伴犹在那该多好，年轻时保养好身体不得这个老年病该多好，儿子女儿家庭最近还都好吧，孙子孙女的工作学业都还顺利吧，不过这些苦恼在你一条比一天差的身体面前，也就不是太让你无眠了。这时的苦恼就像你呱呱落地时一样，放的下了，所以睡一觉就好了！
人生说长不长，说短不短，苦恼让你成长，只希望你不要在它面前低下头。勇敢点，它只是个路障！
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论苦恼失去信心的心灵该如何救赎？
针对这个问题，我觉得这个问题究其根本，是个人能力不够的表现，身上持有的硬件太少，在这社会没有立足之地，在亲朋好友面前无法抬头。
现在有一句非常励志的话“你若盛开，蝴蝶自来！”所以当你陷入苦恼失去信心的时候，不妨放松自己出去走一走，看一看，适时沉淀一下自己那颗浮躁不安的心。借此认清自己的不足，摆正自己的心态，适时给自己充电，给自己以后的成功增加筹码！一开始给自己的定位不要太高，循序渐进，你将会看到一个崭新的自己！
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