如何养成平心静气的心境
1、每天坚持早睡早起，让身体顺应大自然的规律，从而生出静气。
2、每天固定时间坐下来喝几道功夫茶。长期坚持固定时间坐下来喝茶，有助于保持心境的平静。
3、有时间多读书，特别多读一些国学，哲学及文学经典及诗词鉴赏等方面的书籍。书卷气浓的人一般都会心平静气。
4、常登高望远会当凌绝顶， 一览众山小，或到好山好水的地方放空自己。
5、常到图书馆博物馆咖啡馆这些安静的地方打发时间或发下呆。
6、每天打坐念经或凝神静观。
人的生命是一场修行，心不能平静往往是因为修行不够。而保持平常心，放慢生活的步伐，一齐宜向淡中看，无论居庙堂之高或处江湖之远，都学会顺其自然的去安顿好自己的灵魂。命里有时终须，命里无时莫强求。当你学会与命运和解，对身外之物的得失视寻常，永远保持一颗热爱生活的欢喜心，那你就能自然而然的养成平心静气的心境。而境由心生，心随境转，正所谓春有百花秋有月，夏有凉风冬有，若无闲事挂心头，便是人生好时节。
如何养成平心静气的心境？什么是平心静气的心境呢？就是拒绝浮躁，守住宁静，甘愿淡泊的心态，要养成如此心态靠需要做到以下三点：
一是要强化自身的学习，只有学习才能养成平和的好心态。任何事情都是有因果关系的，这就叫种瓜得瓜，种豆得豆。要想有一个和平的心态，就只有从读书提高自身的修养做起，大凡有修养的人都是能静心读书学习的人，这个浮躁的社会，一个人不读书，不学习是没有良好心态的。有道是：腹有诗书气自华。这里的”气自华“就是一种素养，也是一种气度，更是一种心态，能静心静下来读书，原本就是一种可贵的神，何况读书又提升了自身的知识和学问，这样的人是何等的不简单。
古人云：万般皆下品，惟有读书高。这个高是什么意思，就是人生之最好和最美，可是，有的人想读书，知道读书好，就是读不进书，不想读书，这样就只能做粗人、做浮躁之人了，与寂寞宁静无缘了。更难享受人生的平心静气的心境了。读书能提高人知识和学问，能提升人的修养，要做一个好人、做一个有积极意义的人，惟一的选择是从读书开始。人离开了读书就会浮躁无知，自私而任性。
二是要淡泊名利，有一颗善良之心才能保持人生的积极的心态。商品经济社会，多元化社会，各种诱惑会迷惑不少人的心，越是灯红酒绿，做人越是要淡泊名利，不要急功近利，如果做什么事情都是惟利而图，心态浮躁了，就不能自己，总是跟着感觉走，过分的追求物质利益，就会失去自我。
为什么现代社会不少人的心总是静不 下 来，就是被物质所惑，物质欲望太强了、太大了，要知道，这个世上物欲是难以满足的，心情浮躁了，人就静不下心，这就要看淡点物质欲望，多一些精神上的追求，如此才能心静，才能坐下来看书学习，才能做好自己，少一些盲目的攀比 ，做真实的自己。
三是要有自律精神，做人要见贤思齐才能积极进取。人与人之间是有差距的，孔子说：”三人行必有吾师。”做人就要学习别人的长处，补自己之短，只有这样才能使自己保持积极向上的心态，这个社会做人最需要的不是做加法，而是做减法，这个减法就是自律精神，就是要管住自己的嘴，管住自己的腿，管住自己的言行，只有管住了自己，哪么就是自律的人，自省的人。做人要像荷花一样：“出污泥而不染”。如此你就是一个平心静气的人了，能宁住寂寞的人了。
可以说，这个社会大多都有良好的心愿，可就是遇到实际就管不了自己了，知行合一难，说到就要做到是非常之难的，正是如此，一个人就要强化自己的学习，从提升自身的修养入手，如此，才能养成平心静气的良好心境。
生活中我们有时候面对不顺心的事时总会心烦意燥，这会严重影响我们的社会关系和身心健康。那么，怎样养成平心静气的心境呢？
首先，多读书，磨炼自己的心性。读书使人明智，读书也使人变得有耐心。在心烦意乱的时候翻开一本喜欢的书仔细阅读，你会发现心突然平和了许多，随着我们慢慢深入书籍的情景，以往的烦恼都抛到了脑后。读书让人充满智慧，而充满智慧的人都有一颗平和的心态，或许就如我们平时说的大智若愚吧。
其次，平和的心境需要我们对一切事物都坦然面对。不钻牛角尖，不和人勾心斗角，只需一个宽阔的胸怀，事事悲也好，喜也罢，都要坦然面对。闲来散散步赏赏花，品茗泼墨，在书卷或笔底书写自己的人生。
因此，要养成平心静气的心境就需我们用一颗坦然的心面对一切，不以物喜，不以己悲。
心境的意思
心境的意思是：心情（指苦乐）
拼音：xīn jìng
引证解释：
1、心情；心绪。
《儿女英雄传》第二二回：“虽是各人心境不同，却同是一般的欢喜。”
2、佛教语。指意识与外物。
3、犹心意。
《红楼梦》第三三回：“这琪官随机应答，谨慎老成，甚合我老人家的心境。”
示例：庄园的古朴典雅正应和了我们的心境。
心境是什么意思？为什么
意思是指清净之心;心情;心绪。
心境是一种心理情绪上的变化 理论上没有为什么。
心境是一种比较微弱而持久的、使人的所有情感体验都感染上某种色彩的情绪状态。往往在一段长时间内影响人的言行和情绪。工作成败、生活条件、健康状况等等,会对心境发生不同程度的影响。
心境本身的意思是：
佛教语。指清净之心;心情;心绪
其实心境就是自己内心最真实的感受...
无论什么时候,无论是开心或悲伤,传达到你心里的感觉就是心境..希望这个回答对你有帮助
心情的同义词
心情近义词：情感、心境、心思、激情、心绪、感情、心情、心理
1、心情： 心神,情绪;兴致,情趣那种心情又控制了他精神状态一个梦幻者的心情同一个士兵的气质结合在一起
2、心境： 佛教语。指清净之心;心情;心绪
3、激情： 激动的感情
4、情感： 心情感动情感于旧物人受外界刺激所产生的心理反应,如:喜、怒、哀、乐等充满情感和沉思的诗篇
1. 心情的同义词是情绪。
2. 情绪是指人在特定时刻所体验到的情感状态，包括喜、怒、哀、乐等多种情绪类型，并且它通常是由意识和非意识的感知、认知、生理反应等因素所组成的复杂心理过程。
3. 情绪的状态对人们的身心健康、社交互动以及工作和学习表现都有着深远的影响，因此维护好良好心情状态的重要性不容忽视。
同义词：情感，神情，心境，表情，神态，心思，神气，心绪，情绪，感情，神志，神色，心理。
情，普通话读音qíng。最早见于楚系简帛时代。“情”的基本含义为外界事物所引起的喜、怒、爱、憎、哀、惧等心理状态，如情绪；引申含义为专指男女相爱的心理状态及有关的事物，如爱情。
在现代汉语使用中，“情”字多用作名词实情，情况，如内情(内部情况)
