怎么才能让自己有一个好的心态？每天都在纠结对婆婆的不满中，好累啊，快抑郁了
怎么才能让自己有一个好的心态？每天都纠结在对婆婆的不满中，快抑郁了。
对婆婆不要有太多期望，也就不会失望，会看淡她的所作所为，你把精力用在自己的小家庭上，这样心态就会慢慢调整过来的。
婆婆是老公的妈妈，生了他养了他，培养了一个一生一世陪伴你的男人，她再有不对，也是老人，也应该得到晚辈的尊敬。
我也是这样，弄个小本，或者手机上下个日记本，加密的那种，遇到事了就写下来，想怎么记就怎么记得，关键别太压抑自己。
一般在婆媳矛盾里，更压抑的一方更善良。因为总是不忍心撕破脸，因为各种道德绑架束缚自己，所以更痛苦焦虑。
有的人说跟老公谈，跟当事人讲道理，我试了，可拉倒吧！有的妈宝男真是能让你雪上加霜，火上浇油！有的婆婆呢，真是狗屁不通，你跟她讲道理，她跟你胡搅蛮缠撒泼扮浑，根本没有道理可讲，道理都是她的，她就是道理！
婆媳关系是不好相处。你每天都在纠结中，说明你深陷其中，日积月累，积怨越来越多的，总有一天会爆发。你试着这么想，和婆婆在一起生活，她不是自己妈妈，你们没有那么深的感情，她也没有义务伺候你照顾你，她只是关心儿子孙子，看在她帮助照顾你儿子和老公的份上，你也要感激她。她年龄大了，有代沟，你是有文化、有朝气、有活力的年轻人，不要和她一般见识，做好自己就行了。我的老公是单亲家庭长大的，婆婆干净利落却又厉害刁蛮，爱搬弄是非，在单位里都出名。知道她是这样的人，我就注意很少和她正面冲突，不卑不亢，不远不近，从不顶撞她，比她儿子都尊敬她。一次，她挑我毛病，我笑着说你儿子还不如我呢，我比你儿子女儿都懂事吧！她无言以对。另外，要注意，她们家里的事与你无关的不要参与其中，不要乱说话，保持自己的风度与尊严。时间长了，她看你行的正，也不敢太欺负你了。若想有个好心情，就不要把一些鸡毛蒜皮的小事放在心上，让自己释怀，不要钻牛角尖，目光放在正事上，大事上，和她计较这些，浪费你青春年华不说，会两败俱伤的。有一句话说得好，家不是讲理的地方，是讲情的。
公婆是老公的标配，你没办法选择，更没办法拒绝，就当是结婚附送的赠品，用得上就用，用不习惯就存放着，别用不习惯还使劲糟蹋，那就是我们的不对。
我婆婆重男轻女，生活非常抠门，封建迷信，性格暴躁，说话开口闭口生殖器，难听入耳，老公在家，她对我嘘寒问暖，老公不在家，她会冷嘲热讽说话激怒我，我性格脾气很好，有时被逼急只会默默流泪，也不敢对她如何，俗话说一个巴掌拍不响，你们真是没见过她是拉着我的手往她脸上抽，我跟她住两个月非常煎熬，分开住，一切自己咬着牙干也不求于她。我生的是女儿她也恨我讨厌我到极点，看我的眼神非常刻薄，她的好媳妇标准，生出孙子就是他家功臣，生的是孙女我就是罪臣，没地位，我的好坏全凭她一张嘴。
产后因为是女儿，她对我说难听话导致我也有过跳楼的冲动，想想我死了我老公可以再娶，可我爸妈得多难受，我女儿没有妈妈疼得多痛苦，我干嘛年纪轻轻为这些三观不同的人而活呢？
古人用什么刷牙
中国古人从很早的时候就开始注意牙齿的保护，不仅仅是牙疼带来的痛苦，更主要的是古人认为一口完整、洁白的牙齿是富贵与长寿的象征。不论现代还是古代，一口黄牙总归不是人类的审美标准。
最早关于中国古人保护牙齿的记载可以追溯到司马迁所写的《史记》，书中提到过一个人物——汉代名医淳于意，说起淳于意大家可能比较陌生，但一说到他的女儿，我们就有些印象了，著名的“缇萦救父”中的父亲就是淳于意，缇萦就是他的女儿。
淳于意就曾经在治疗龋齿的过程中首次提出来要“饭后漱口”，他认为龋齿乃是中邪的象征，要祛除邪气，就要吃完饭后用清水漱口，把最终的肮脏物体吐出，这样才能保证牙齿的清洁，避免沾染邪气。
古人没有牙刷，那用什么刷牙呢？早在秦朝时期，就曾有过青铜牙刷，形状类似于烟锅，圆孔里塞上布条，当作刷牙的工具。即便是这样，这种牙刷也是有地位的人才能享受得到。在三国时期，古人习惯用手指头刷牙。用它来蘸一点儿细盐，给牙齿做个SPA，相当的原生态。准确的说，这么做应该是揩牙，虽然有了清洁牙齿的过程，实际效果却是马马虎虎，清洁不到位。
在敦煌的晚唐壁画《劳度叉斗圣变》，有一幅《揩齿图》，以手揩齿，后来用牙签替代来洁齿。
后来，古人发明了杨柳枝作为刷牙工具。
在晚唐时期，人们把杨柳枝泡在水里，也有用盐水泡的。在用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，杨柳纤维露出来，去剔牙。古语“晨嚼齿木”记载的就是这个。后来上面用药物，来擦拭牙齿，可以使牙齿洁白、防蛀，就是牙刷、牙膏的雏形。人们通过咀嚼植物的嫩枝来使口腔气息清新，据说“嚼齿木”这一风俗是由印度传入，在印度，传入中国后，演变为“嚼杨木”，直到明末清初，还有人通过这种方法来清洁口腔。
根据《礼记》记载，古人早在先秦时期，就有了刷牙护齿的习惯。所谓“鸡初鸣，咸漱”，便正是指古人通过漱口的方式清洁牙齿。当然，他们的漱口水也是有讲究的，诸如：醋、盐水、茶等具有消毒清洁作用的液体。茶水中含有氟和维生素，长期用茶水漱口，具有清洁口腔、防止蛀牙的作用。
并且，中国最早出现的牙齿清洁工具是杨柳枝。相传，在晚唐时期，人们会将杨柳枝泡在水中，需要刷牙的时候，便用牙齿撕开杨柳枝。柳枝中撕裂的纤维就如同木梳上的细小锯齿一般，清洁牙齿十分方便。古语常言“晨嚼齿木”，即早上嚼木头，这个刷牙原理就和杨柳枝的功效一样。
你本人或者身边有没有人经历过匪夷所思的事
我经历的太多了，略举几个。关于电视的，大约是2002年或2003年下半年的某个下午，当时应该是中央4台还是那个台，就是国际或音乐节目的央视台。屏幕上突然出现一首歌2008年奧运会会歌字样，当时我就一激灵，怎么就有会歌，离奥运开幕式不是还有好多年嘛。马上电视就花屏了，而且是所有的频道，直到晚上八钟左右我们再开电视机才恢复正常播放。
下面这个事我隐去必要的信息，在细节上处理下，免得麻烦，但这让我坚信平行宇宙，多维宇宙的可能。几年前，12月份或1月份的某天晚上，我临时到单位，因职责所在，就与门卫守了一下门岗。当时管理松散，进出太随便，我就堵着门，让人拿证出入，有个人没带就打电话给我单位的我认识的同事。单位不大，我与那同事交情不深，但绝对认识，且我也来单位两年多了。具体对话大致如下，对方，喂，你是谁？我，我是X某某。对方，哪个Ⅹ某某，我，我是某科的Ⅹ某某，某科。对方，某科没有这个人啊。我，我是ⅩⅩⅩ，全名，你不是a么，你怎么不认得我了，某科。重点来了！对方，哦，你是Ⅹ某某，你不是早到外面挣大钱了么。（我听出的感觉自己己辞职离开此单位至少半年以上，且自己确实在此单位待过，他是认得的）因我经历特异事太多，但这种类型事首遇，当时也有点短路，怎么结束话题我不记得了。现在我每次见到这个同事，都避开求证此事。
2004年的时候，在一个私人小水电厂做车间主任。有一天带着三个同事上山巡视引水渠（两个中年人是本地人，守水电站蓄水池的，另一个年轻的是水电站运行人员），小水电站，引水渠也不长，大概也就两三公里，以前最多也就一个半小时走来回。那天出发比较晚，大概七点过，不知道为什么，走了很久，天都黑透了，虽然带有手电，但事情有点邪门，大家心里都有点怕，最开始还聊聊天，后来就没人说话了，就埋着头走路，静的吓人，只听到呼吸声和脚步声。突然听到空中传来一声怪叫，犹如摔下楼的人在绝望无助喊“啊”，我正想停下脚步看是怎么回事，后面的中年同事就推着我走，嘴里小声说:快走，不要看，更别回头。本来就很怕了，他这样一说，更是心悸，加快步伐顺着水渠走，然后又听到一声呼喊“李靖”！这是和我们一起巡视的同事的名字，可是喊他名字这声音绝对不是我们几个发出的，这声音响在耳边，就像一个人贴着你耳朵说出来的。我真是吓到了，走路都不利索了，后面的同事肯定也听到了，走最后那个同事拿电筒使劲往前方晃，嘴里还在喊:快走，别回头。然后又说:我们只是路过，马上就离开，莫怪莫怪。平时他这样我肯定得笑死，可现在他这样说，我不仅没觉得他不靠谱，甚至希望他的解释能得到“它”的认同，让我们回到单位。心里极其害怕，我们走的越来越快，然后看到前池（蓄水池）的灯光，当时真的觉得那灯光看起来好温暖，我们几个是一路狂奔过去的，进到屋子一看时间夜里三点过了，也就是我们走了大概八个小时！！！第二天守蓄水池的两个中年人就要辞职，领导打电话问原因，他们说山上不太平，把昨晚发生的事给领导说了，领导不信，说他们瞎扯淡，又问我什么原因，我说山上的确很吓人，领导还在电话里笑我:他们都是本地农民，迷信也就算了，你怎么也信这个。后来给两个守前池的加了工资，这事也就没人再提，没多久我也辞职了，08年地震的时候，那小水电站也被毁了。
分享一下以前在长江上当船员的亲身经历，具体是2005还是06年不是很清楚了，当时是冬天，大学毕业分到长江海外的维多利亚游轮上实习，后来工作，我们船停靠在重庆唐家沱码头修整，我闲的无聊，去找大学同学去玩，他们船也停在唐家沱码头，不过有点距离，走过去需要一个小时，时间正好是下午五点多，天都快黑了，江边风大有点冷。唐家沱码头是长江上的一个洄水之地，一般上游有人淹死了，就会来唐家沱打捞尸体，这个地方有点邪门。本来在我船头上就可以看到我同学游轮的桅杆，但是我走了一个小时，居然没有看到他们船，继续又走了一个小时，竟然回到了刚才到过的地方，一个乱坟岗，我当时傻了，不是迷路了，是我走不出去了，一直在一个重复的路上绕圈圈，还回不去，本人地理知识非常好，方位感也超级强，从来不相信自己会迷路，更不要说在江边上了，当时努力尝试了，进也是回到一块乱坟岗前，退也是回到一块乱坟岗前，进退都是走不出那个圈，走了三个多小时还在绕圈圈，吓得衣服全部湿透了，当时还不知道自己进了鬼打湾，我索性不敢乱走了，就站了一会儿，前面出现了一个老人，我也不知道他是人是鬼，问他怎么走出去，他指了个方向，我啥也不想，头也不回就奔跑过去，五分钟不到我就回到自己熟悉的路上，一路狂奔回了自己游轮的宿舍。现在想想都觉得毛骨悚然。
我以前听人家讲鬼神，只当听故事。自从我自己亲身经历后，我有了新的看法。我们县城为了搞旅游项目挖了一个大湖，湖边树木成荫风景秀丽。但湖挖好后，出事不少，有跳湖自杀寻短见的、殉情的、不小心掉进去的，据说有三十多个。
湖离我家不远，傍晚老公经常带我和孩子去玩，玩到晩上九点左右回家，湖边热闹非凡。但每次回来心里有不是滋味，那种感觉特别奇怪。前几天去，回来后在路上就开始难受，这次是特别特难受，老公开着车，我在后面抱着瞌睡的女儿。我望着远处点点灯光，有一种感觉：冥间的路好漫长，幽黑无比、只有远处点点微光，一进冥界难回家啊，独自徘徊真凄凉，阴间阳间永相隔，父母亲友不相见……
恍恍惚惚到了家，看着原来一切，好陌生，好奇怪，我好像一个重返的幽灵，俯视着熟悉的一切，俯视着着自己的一切用品，有种物是人非的感觉，心里特别潮湿、难过、悲哀。我能感受到家里把我送走、悲伤难过、纸灰纷飞，然后是凄凄凉凉，落得个茫茫大地真干净。
