白发的奥秘:少白头的来龙去脉与食疗秘诀
1、黑芝麻与枸杞子食疗是解决少白头的一种有效方法。黑芝麻能补益肝肾，滋润五脏，对白发变黑有良好的效果。枸杞子则能补益肝肾，对头发早白有治疗效果。
2、■秘诀1：摄取维生素B12食物 维生素B12是人体内制造与发育红血球的重要营养素，健康的红血球会增加头皮的循环与代谢，提供头发生长所需的营养。富含食物： 鱼贝类等海鲜、肉类、乳制品等等都有丰富的维生素B12。
3、为了防止少白头过早的出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等。
4、不可不知的少白头食疗方子： 枸杞黑芝麻黑豆浆。
5、先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。
白发变黑发的小窍门
1、睡眠要充足 足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。
2、足部踩踏法，治疗早白和脱发 赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球（或高尔夫球）前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。
3、穴位按摩。中医讲究穴位养生，人体有很多穴位，每个穴位有不一样的作用。而我们脚踝处的太溪穴是重要穴位，每天按摩3分钟，可以有效改善白发满头的情况，持续一段时间，可以使白发变黑发和秀发增生的效果。多吃枸杞。
4、用法：将枸杞子和玉竹洗净切碎，放入锅中，加适量水，浸渍12小时，再煎煮3小时，滤取药液，药渣加水再煎，反复3次，合并滤液，用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜，搅拌均匀。浓缩收膏，待冷装瓶。
5、白发变黑发一般是没有最好的方法的，但是患者可以在医生的指导下口服一些中成药来使头发变黑，如生发丸、首乌片等，对改善白发有一定的功效，还可以服用一些B族维生素，如维生素B维生素B2等。
6、多吃些五谷杂粮类比如核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。现代医学也证明核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素，对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。
少白发的佛教因果原因
少白头的原因可能有很多，但佛法中并没有直接针对治疗少白头的经文或教义。在佛教中，修行者通过修行和悟道来达到解脱和成佛的目的。在这个过程中，修行者需要克服各种困难和挑战，包括身体上的疾病和衰老。
在佛教中，认为额头上长一根白毛是因为前世的积累造成的。每个人的前世都有不同的业力，也就是因果报应。这些因果关系会在今世显现，其中之一便是额头上长出了一根白毛。
与这个毫无关系，如果是少白头，那岂不是无数因果？别想了，多吃点核桃，木耳，黑芝麻，都是对头发好的。
少白是指少年白头。少年白头的原因：压力过大导致少白发：压力过大是导致少年白头发的一个重要因素，主要因学习压力过大导致的精神过度紧张和疲劳，从而让大脑长时间的处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足。
佛教说的因果包括两个含义，因缘和果报。很多人简单地理解为一切都是果报，一切都是罪业的累计所成，这是错误的。佛教认为一切都是因缘和合的结果。脱发也是因缘和合的结果，不一定是果报。
白头发的原因可能有很多，包括遗传、生活习惯、健康问题等。因此，不能简单地认为白头发是前世恶业的结果。我们应该通过合理的方式解决白头发现象，例如保持健康的生活方式、积极面对生活、寻求专业治疗等。
白头发变黑的方法是什么?
1、要使白发变黑，需要从生活习惯及心态等多方面调整，比如要有好心态、日常作息要规律、适当运动等，具体的方法如下：要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。
2、白发变黑的方法： 饮食调理：多食黑芝麻或黑豆等食物可能有辅助作用。 药物治疗：配合养血生发胶囊或六味地黄丸等药物进行调理，能益肾填精、滋阴补肾，需长期坚持。
3、让白发变成黑发最快的方法是到理发店染发。可以直接到理发店里面，然后先将头发清洗干净以后直接染发即可。
4、睡眠要充足 足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，而晚上是新陈代谢的最佳时期，特别是晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。
5、头发主肾，可能是肾虚引起的。如果没有家族遗传，可能是自己的生活方式影响了头发的健康。德国的乂哌在较短时间内可以止白。针对白发问题是极好的。辽效是大家看的到的，话说回来了，真心贵。
6、染白发变黑发的方法：打底法：先把染膏加入适量温水调成糊状，不要加双氧。涂抹到白发的部位，停留15分钟不用洗头。染黑将染膏和6%的双氧1：1调匀，涂抹到头发上，停留45分钟，这样就能确保颜色稳定持久。
九十几老太念佛念到白发转青,齿落,再长出新牙?个别现象可以代表真理吗...
1、一是牙龈萎缩，原来脱落的牙残根慢慢显露出来了，被误当作新牙；二是牙槽骨突出暴露后，牙床上原有的个别多生牙开始出现；三是如真有个别“新牙”出现，则常与内分泌紊乱或肿瘤或其他生理病变发生有关。
2、长出新牙。牙龈萎缩或恶性肿瘤 长出新牙。有些老年人脱牙之后，口腔内又“长出新牙”，这种现象最常见的原因是牙龈萎缩，使原来残留在牙床里的多生牙或未脱尽的残根显露。
3、其实这是牙齿萌出后的发育过程，两边的牙长出后，门牙就会慢慢靠紧。如果间隙过大，影响到两边牙齿生长，使间隙无法关闭，就该到医院找口腔医生进行矫治了。
4、其实也不是个别现象，我认识的一位出家师父的母亲，也是诚心念佛白发转青。这说明只要诚心念佛，阿弥陀佛的慈悲愿力和加持丝毫不虚。
