当内心充满仇恨的时候该诵什么经
1、第三个大愿是：“愿我来世得菩提时，若有众生更相凌慢共为仇隙，若闻我名至心称念，由是力故，各起慈心犹如父母，乃至菩提。
2、可诵《梁皇宝忏》，或88佛忏都可以的，最好能拜，忏悔自己的累世罪业，功德回向自身的冤亲与自己解冤，早日离苦得乐，往生净土或善道，回向自己业障消除，福慧增长，平安如意。仇恨便会慢慢化解了。
3、心中仅装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的声音。 ——— 慧律法师语录2当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
4、你不要小看我们内心是无形无相的，《楞严经》一再强调，我们心中会创造相状出来。所以你心中的恨会产生细胞病变，因为它的那一种力量，是无形相的。
5、或时心诤④，有所恚怒，今世恨意，微相憎嫉，后世转剧，至成大怨。所以者何，世间之事，更相患害⑤，虽不即时，应急相破⑥。然含毒畜怒⑦，结愤精神⑧，自然克识⑨，不得相离，皆当对生，更相报复。
6、不嫉妒、不贪婪、没有私欲，在所有情况下，内心都持有那份宁静，这就是高尚！不要把所得的估计过高，也不要嫉妒别人、羡慕别人，就得不到宁静的心灵。
国学经典——佛家化怨气
1、如何化解我们心中的怨气呢？佛学上说要“看破，放下。”看破什么？《金刚经》：“一切有为法。如梦幻泡影。如露亦如电。应作如是观。
2、佛家说的好人是善男子，善女人。他（她）们也是君子，知道好人是怎么炼成的。佛家讲戒定慧三学，和儒家的格物致知是一个道理。都是让人降低对物质和外界环境的追求，过减法生活。
3、女人读国学的好处如下： 认识生命真相，学习生命法则，走正确的人生路，做幸福的女人。 养正气，化怨气，增福气，提升生命能量，充满生命希望。 化解“更年期”的不良情绪，为“后半生”积累生命能量。
4、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
5、“菜根谭”可不是一本菜谱，而是实打实的“国学经典语录”。
6、佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。
如何给自己的仇人念佛经,念什么经可以化解仇恨
1、一，是要有随缘偿债的接受心，坦然接受对方报复。二，是功德回向冤家，心存恭敬，一般可以解。
2、可诵《梁皇宝忏》，或88佛忏都可以的，最好能拜，忏悔自己的累世罪业，功德回向自身的冤亲与自己解冤，早日离苦得乐，往生净土或善道，回向自己业障消除，福慧增长，平安如意。仇恨便会慢慢化解了。
3、不念旧恶，不憎恶人 《八大人觉经》中说：“不念旧恶，不憎恶人”，我们不能把别人的不善放在自己心上，这个是很大的错误。
4、佛门化解冤亲债主的方法，分两个步骤，一是忏悔。向冤亲债主忏悔。二是念佛诵经，然后把念佛诵经产生的功德，回向给冤亲债主，愿他们与佛结缘，离苦得乐（其实他们也是很苦的），往生善道。
5、我过去欠他的，这个帐了了，下一生再不纠缠，债务还清了，没有怨恨，这才能化解。这个缘不容易遇到，遇不到你就转不过来，这个冤冤相报何时了！ 所以《会疏》里头说，「杀生等人，生生同出，彼此互害，报其怨恨也」。
6、你的憎恨是便宜那个你恨的人了，他在那里生活的很好，你却在仇恨中让自己愤怒。你要做的就是，过的比他更好，更开心，比他出色，告诉自己，他就是只狗。
仇恨怎么化解?
换位思考。理解你要仇恨的人，以他的角度来看待你。学会放下。仇恨不是全部，有很多事等你去做。不能把时间浪费在仇恨上。适度发泄。找一些不重要的东西破坏掉，并随之将心中的仇恨发泄出来。
寻求专业帮助。当心中有积怨已久的不良情绪时，当自己无法独立解决时，不如寻求专业的帮助。可以找心理医生或者心理咨询师，在专业的开导和排解下，埋怨和仇恨也会得到很好的解决。
如果要化解这种仇恨，我们需要做的第一件事情就是尽量减少历史矛盾的影响，忘却过去的伤痛。对于过去的错误和冤屈，我们应该尽量从平和的角度来看待，调整自己的心态。其次，强化对话的交流。交流是化解仇恨的一种有效手段。
