心情不好,想求助于佛教。真心求教。
1、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管别人。 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
2、可以听听佛教高僧的讲经，网上有很多。这种心理想不开的情况，许多人都有，佛经里面处处都是药方，所以建议你最好是先听佛经的讲解。然后又一定基础后，可以向法师请教。要不然法师说的一些佛门的名词术语可能都听不懂。
3、一切饿鬼，若夜叉、罗刹，皆不能害；一切毒蛇毒龙，悉不能害。当我们有了念佛的功德，有了诸位天神、菩萨的护佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、罗刹啊、怨贼等等都会远离。念佛的人，不会遭到邪恶众生的侵害。
4、心情不好，可以去寺院里住一段时间，不过最重要是自己要调整好心态，比如可以用禅修、念经、拜佛等，来让心静下来。希望你快乐起来。
5、出家的行为自古即行于印度，吠陀时代已有舍世舍家而求解脱之人。之后，婆罗门教徒等亦承受其风，多入山林闲寂处专心修道。在佛教而言，以释尊之出家学道为始，乃至尔后之教团乃以出家人为核心。
看佛法看的心中有愧怎么办
可以让他多了解科学方面的。让他看看其他宗教方面的书籍等等，额，也算以毒攻毒了，呵呵。玩笑。
最好的方法就是念佛忏悔。在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。
该吃饭还是吃饭，该睡觉还是睡觉，该拜佛还是拜佛，该念佛还是念佛。我们凡夫心识田里，无量劫来什么样的种子都有，如诽谤佛法，五逆十恶，嫉恨圣人等等，现在这只是你业力种子的翻滚反应而已。
三是您要多多忏悔前世的恶业，您心中的怨气，更多的可能是身上的冤亲的怨气。即便是这个人，也一定在前世您伤害过他，才会有这样的事，这个体会，也是我最近怨气冲天时突然悟到的。
生活遇到坎坷,自己心理出现问题,经常很难受。我想修佛调节一下,改变下...
1、树立自信心，调整个人抱负 要树立自信心，只有自信，才不会因为一时的失败而惊慌失措、一蹶不振。要调整个人抱负，使之与自己的实际情况相符，因为不切实际的生活目标容易使我们遭受挫折。
2、自我调节情绪：学会自我调节情绪是解决心理问题的关键之一。通过认知重构、情绪调节技巧、正念冥想等方法，可以帮助你更好地掌控情绪，减少负面情绪的影响。坚持积极心态：积极的心态对于解决心理问题至关重要。
3、如果你遇到了困难和挫折，那么，你不要灰心丧气，你应该欣赏自己的能力。或许你的各方面都并不出众，但是，你的善良、勤奋和认真会让你在心理上找到的平衡。你完全有理由欣赏一下生活中真实的你，而且，你会从中找到快乐和满足。
4、积极的心态： 尽量保持积极的心态，尽管情况可能很困难。相信事情会变得更好，专注于解决问题而不是陷入消极情绪中。感恩心情： 关注生活中一些积极的方面，思考自己感激的事物。
5、在这物欲横流的 社会 ，你没有坚硬的外壳，是很容易受伤的，我们必须让自己变得强大，修炼好自己的心境，坐看云卷云舒、静听花开花落、任凭潮起潮落，缘来缘去缘散尽。
佛说心怨气太重怎么办
1、心怨气太重怎么办？佛教认为，怨气太重是前世今生杀业重，或者嗔恨习气重的缘故。宜通过慈悲放生和学习佛法来对治。嗔心堕地狱，怨气多了会堕地狱的，一切唯心造，地狱之火就是心中的怒火和欲火。
2、另外，戾气怨气重的人应该做一个善良之人，必须孝顺父母，尊敬长辈，一个人不懂孝顺父母和尊重他人，想要化解身上的怨气戾气会很难。
3、对了，你念经时最好是事前上香，可以帮助你更好了解佛法，悟的佛大，早日化解怨气。对了，念经需要烧香，而且这个香一定是烧天然香，才是正确的念经礼佛的方式。这建议可以到无相铜炉定好点的天然香为好。
4、个人意见：一是告诉父母，让父母理解你，和那个少来往，这样您也减少了心理负担。二是事情已过，冷处理最合适，将两家来往降到最低。但大人不要点明，这样对您好些。
5、心经便可以，诵读或抄写都可以。有什么不懂得可以继续问我，我信仰佛教很多年了。
我就是心不静,您能从佛法上给我点建议吗。我初中三年几乎全是第一,高中...
1、从佛法上来讲，要心静，最简单的办法就是，念佛，很简单，很实用，不会影响你的学习。古德赞叹念佛法门：“清珠下于浊水，浊水不得不清，佛号投于乱心，乱心不得不佛”。
2、面对高考，保持你情感的热情和丰富 面对高考，保持你精神的进取和激昂 学习策略 我始终相信：高三是集体战斗与个人成就的时期。
3、像你这种情况，可以讲究点小技巧。比如家人暂时不愿看到你诵经持咒，你就挑个和他们不冲突的时间修学；如果他们不希望听见声音，你就默默持诵。
4、所谓念念修行，就是终生念一佛名，念到一心不乱。从而能往生极乐世界。（念佛名：一是消业障；二是佛力感应加持）（当然要持戒、行善、发愿、生菩提心）（生真信，发切愿，志诚恳切，念佛名号。
5、不单单是你，班级很多人都有这样的现象，首先 你要认识到这是正常的现象。
