开天目基础功法_快来开你的天眼吧
1、几分钟之后，再用意念想到天目穴，用肉眼内视天目穴，用双耳内听天目穴。 又过几分钟后，用意念观想天目，想到你两个眉毛中间，印堂穴直上一寸的地方，有你的神眼，就是第第三只眼睛。
2、天眼功练成后，两眉中间的天目激活开通了，闭上眼睛，额前就能出现屏幕状的东西而呈像。开天目是激动人心的，能看到常人看不到的不可思议的东西。
3、本功法具有开发天眼功能的效果。少数功法采用意守天目或向天目发气等直接方法开通天眼，造成血压升高，气箍头顶等等偏差。
4、第一则 开天目速成法（观旭日呼吸法）天目位于两眉连线中点之眉心（也有以眉心上一寸或眉眼之中点为天目的），又称天眼或千里眼。
5、天目位于鼻根上印堂的位置，从印堂进去两寸，具有成像能力。天眼功练成后，两眉中间的天目激活开通了，闭上眼睛，额前就能出现屏幕状的东西而成像。
6、第一种：首先，把你的两手放在胸前。两手中指伸直，指尖相接触。指向你的前方，大拇指指尖也相互接触，但却指向你自己。两手的其它手指则指背相互接触。
佛教中双手合十究竟是什么意思
双手合十是一个礼仪的手势，就像古时候的抱拳以及作揖。我们在平常的生活之中，会很自然地用双手合十来进行祷告以及祝福，也有表示感恩和感谢的意味。
十指合于一处。表示十方力量的凝聚、团结。又，十指合于心口，表示诚心诚意，所谓“十指连心”。再者，平时十指散乱，代表散乱的妄心，现合于一处，代表一心。佛说：“制心一处，无事不办。
所以双手合十也包含了宇宙法则，那么双手合十的仪式又有什么意义呢？佛教中有十六种变装的意思。团结意味着和平、友谊、团结和合作。握拳头或武器表示打架。举起双手，露出赤手空拳，就是无意打架。
“双手合十的手势”是一种礼仪，一般用来祈祷，祝福，或表示感谢、感恩等。人们见到佛像时，做双手合十的手势表示对佛祖的尊敬。其次是僧侣间也常用双手合十来问候对方，人们与僧侣问候时也要用双手合十来表示对对方的尊敬。
“双手合十”是佛教的一种敬礼方式。双手掌心相对、十指相合，并且放在心口，表示十法界归于一心，下至地狱法界，上至佛法界，皆唯心所造，从心而显。双眼下垂，目光注视合掌的指尖，表示虔诚。
佛教气功的好处及功法
1、通过修炼佛教气功确实可以使人延年益寿，但是正如古镜同修所说，佛教中有比气功更好的东西。几年前有人曾经搜集过好多版本的《易筋经》请师父帮助鉴定炼哪个好，师父说，不要看那些个。因为在佛法的宝藏中，好东西实在太多了。
2、练气功的好处及方法 好处一：练气功可以陶冶情操 我们中国传统的气功是很适合修心养性的，在气功入静的状态下会感觉很舒服很愉快，不仅是身体，心情也一样得到很好的放松，经常练气功就能陶冶情操。
3、此外，气功还可改善免疫机能，降低过敏反应，故对慢性支气管炎和支气管哮喘有益。又因气功改善了肺循环和氧交换，消除了肺部郁血，从而减轻了右心负担，故对肺原性心脏病患者也有一定好处。
4、其原理是以导引来使气功悠缓细匀地运气，可以有效调整神经系统的平衡，进而改善压力及疲劳所引起的大脑不适，让大脑充满活力。练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大地激发健脑强身的自调功能。
5、练气功的好处气功可以有效地消除疲劳，恢复体力，使练功人保持旺盛的精力。现代社会生活节奏越来越快，带给人们的心理紧张也越来越大。作为紧张的一个常见的反应就是疲劳。
佛教功法
1、如来神掌：由释迦牟尼座下弟子所创，是佛门“至高无上”的掌法。 金佛甲：由铁宝神僧所创，使用此武功的人曾被无名虐过一次，练成金佛甲之后自以为天下无双，却再一次被无名暴虐。
2、阿罗汉即罗汉，这是小乘佛教修行的最高果位。其功法可以分为准备阶段、初禅、二禅、三禅、四禅、神通六个阶段：在准备阶段，主要是解决练功者身心方面的一些缺陷，以便为日后提高功力打好基础。
3、功法1 熄灭贪嗔痴，勤修戒定慧。2 不取于相，如如不动。3 一切法悉皆空寂。4 不可思议。5 外不着相，内不动心。
4、就一般而言，修气脉是透过修宝瓶气、金刚诵而引发拙火，进而入定。这种定，称为拙火定，是修气脉最主要的瑜伽，也是密宗六种成就法的基本修法。拙火，又译忿怒母、丹田火、灵热。
5、建议看看《佛光教科书》和《佛教教理》，听听学诚法师的开示。偈云：积集皆销散，崇高必堕落，合会终别离，有命咸归死。《律本事》中这一颂有一段缘起。
6、佛门的易经经，罗汉拳，这些不像传说中那么神秘，只是强身健体的功法。另外说道养生锻炼身体，最有经验的应该是道家，像太极拳，八段锦，五禽戏，吐纳术，站桩，都对身体健康很大帮助。
