如何让自己一心不乱,增强记忆力
1、提高记忆力的方法感官 感官记忆，有时候我们的记忆可能不是通过眼看耳听的方式进入脑子。这个时候，我们可以借用我们身体的其他感官来陪衬记忆，比如触摸、闻嗅、闭目想象等方法有时候也可以发挥记忆的奇效。
2、养成写阅读笔记的习惯。每次阅读时，准备好一个读书笔记的本子，养成爱做笔记的好习惯，能够及时的记住所阅读的不懂的内容，在课下的时候，可以花费大量的时间去思考。理清思路，理解记忆。
3、个小动作让你拥有超人般的记忆力 唤醒身体 闭上眼睛吃饭。用手指分辨硬币。戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。闻咖啡看鱼的图片。
4、为了提高记忆力，很有必要使自己对所要记忆的对象产生兴趣。有了兴趣，就能提高脑细胞的活动能力，集中自己的精力。俗话说：“只有爱好，才能精通 。”当然，对于一些事物要感兴趣可能不是一件容易的事，那就要尽量去找它的吸引人之处。
佛门中怎样提高记忆力
以净水一盏，经一日一夜，安菩萨前，然后合掌请服，回首向南，临入口时，至心郑重。服水既毕，慎五辛酒肉、邪淫妄语，及诸杀害，一七日或三七日。
就诚心念南无阿弥陀佛。念这一句佛号是一切诸佛名号的总持，就是都念到了，十方三世诸佛都加持你。
“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
怎样使人变得更聪明?
改善人的自我感觉，并提升人的三种智力——晶质智力、流质智力和情感智力，换句话说，会增益理解力和解决问题的能力，让我们更好地整合资讯以指导日常生活，改善感知事物的模式，并能准确地解释和回应别人的感受。
多读书：多看书，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，读书能丰富你知识，在生活工作中学以致用。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。3多读书。
多听音乐：音乐可以活化脑细胞，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，对右脑的训练与发展是很有帮助的，听音乐也可以使人变得聪明。
有什么方法能使自己变的更聪明一些，总感觉自己是个傻瓜那样很笨拙。 1，多学习，这是基础工作，一定要做。 2，多观察，看你认为不傻瓜的人怎么做事。 3，积极努力的做事，这很重要，做出成绩，就不傻瓜了。
多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
记忆力不好了怎么办?
1、锻炼提高记忆力最靠谱的方法：运用联想、思维的能力 运用联想、思维的能力，是大部分记忆法的基础。
2、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。英泰含片提高记忆力。
3、记忆力不好可以训练~建议你去买一些关于训练记忆的书。比如《55天健脑操2》等等`我去网上找了一些增强记忆的方法：增强记忆力十法 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
4、增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。
5、提高记忆力的方法感官 感官记忆，有时候我们的记忆可能不是通过眼看耳听的方式进入脑子。这个时候，我们可以借用我们身体的其他感官来陪衬记忆，比如触摸、闻嗅、闭目想象等方法有时候也可以发挥记忆的奇效。
6、细致地观察能帮助记忆。充分理解被记忆的对象 十用形象来掌握被记忆的对象。十把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。十辨别特征记忆法。十适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。
如何开发智慧增强记忆力
研究发现，跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取间隔训练方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重复6个周期。每周坚持做2次。
增强记忆力和智力的方法 转动眼球 英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
听音乐有助于在很多方面改善记忆。首先，音乐有助于增加大脑中称为神经递质的化学物质，这有助于几乎所有可以想象的大脑功能。听音乐也有助于增加一个人的注意力，智商，并改善语言发展和大脑传导性。
西藏佛教的甘露丸有何作用?是什么圣物所制?
1、也可治无明业障，并能防御各种灾劫障难，去除非时而死之意外，更有助于行者禅坐修持，而对于清除烦恼有所助益，而使修行者于心性的观照上更臻圆满。
2、甘露丸是用舍利、名贵药材、圣物等混合在一起，经过僧众诵经加持而成的宝物。汉地的《大藏经》里也有如何制作甘露丸的记载。但是因为传承几乎找不到了，所以现在制作的人很少。
3、甘露丸是一种佛教用语，指的是古代记载中，一种可以不用禅修成佛的工具。
4、噶陀仁珍千宝·贝玛旺晴仁波切开示：甘露丸，或称为尝解脱和法药。法药是各种神圣之物与珍贵药材做成的药粉或药丸，经过僧众集体念诵佛号咒语祈福加持后的圣物。
5、对于迷信的人来说是能清净业障的作用，还有一些是在临终前是，觉得是可以版主减少堕入恶道，有些人会将嘎乌佩带在脖子上来保平安，就像是平安符的作用。
