修行中解决痛苦的方法
「佛法修行」中「彻底就脱烦恼与痛苦」的方法：修习「禅定」，即「不迷、不取、不动」。 不迷：觉悟「宇宙人生一切万法」的「真实相」。《金刚经》云：「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
首先是积极的治疗，去医院看病吃药。2：忏悔反省。3：接着是去观病痛，会发现痛的感觉是一阵一阵的，它（痛的感觉）本来就没有出处，也没有固定的去处，原来它（痛的感觉）也是空性的。
苦转为道用和安忍对我来说是解决痛苦最常用方法。我们在内心要对佛法有坚定的信心，了解所有痛苦一切皆有因果关系，今日所苦皆是往昔所业。要懂得是佛法让我们重业轻报，安心的修行坦然的承受，必然会让自己升华。
什么是佛教的三苦?
人生有三苦：苦苦、坏苦、行苦。“苦苦”包含生、老、病、死、爱别离、怨瞋会、求不得、五阴炽盛等无量诸苦，这其中让我们感受最深的即是病苦。所谓“身体健时不知苦，身体病时方知苦”。
三苦：苦苦、坏苦、行苦。苦苦：是贫穷的苦。坏苦：是富贵的苦。行苦：是不贫不富的苦。八苦：生、老、病、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、五阴炽盛苦、求不得苦。这八种苦是世界上害人最甚的。
【释义】佛家对人生分成的七种痛苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。【种类】生 第一苦，是“生”。请容我先贫一句，不是生孩子那个“生”，那个算“痛并快乐着”，不算苦难的。
佛教中的八苦,六苦,五苦,三苦是什么含义
佛祖释迦牟尼说人有八苦，分别是生、老、病、死、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得。生、老、病、死，是自然生理上的痛苦；怨憎会、爱别离、五阴炽盛和求不得，是精神上的痛苦。
八苦，即是生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦及五取蕴苦。出自梁简文帝《菩提树颂序》：“悲哉六识，沉沦八苦，不有大圣，谁拯慧桥。”六苦，生，老，病，死，爱别离，求不得。
佛说：人生有八苦，即是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
人生第五苦——爱别离苦。佛说，爱是追求融合克服分裂的表现，爱上帝是追求精神的统一，爱情人是追求生命的统一。但爱的本身包含的痛苦是人所共知得，问世间情为何物，直叫人生死相许。人生第六苦——求不得苦。
