内观与四念处有什么关系和区别.
1、内观分为16个层次，叫做16观智。 内观就是指四念处，可以这样理解。 注意腹部和注意呼吸都是一样的，只是每个人用的方式不同。
2、四念处：又名四念住，佛教基本修持方法.所谓身念住、受念住、心念住及法念住。四念住是观身不净，观受是苦，观心无常，观法无我。以四念处对治我们的常、乐、我、净四颠倒。
3、四念住，是佛法修行中的一种觉知法门：身念住、受念住、心念住和法念住。四念处只是一种本质—既是集中正念于自然现象。
4、需要说明的是四念处并不只是修内观时修。无论是从《大念处经》的经文，还是《出入息念》的经文，我们看不出四念处仅仅适用于内观（观禅），而是很明显地能看出止禅的痕迹。
5、四念处是在身、受、心、法这四个处所，以不净、苦、无常、无我四法的正念，而生起智慧的观察，就是观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我，以达到破除我们执著的净、乐、常、我四个颠倒。
6、观照概念法的，连色聚都无法见到，更别说是见到究竟色法了，色聚与究竟色法的区别请见帕奥禅师的问问7-6：色聚与究竟色之间有何差别？答7-6：色聚指的是由究竟色法组成的微粒。
我的第一次禅修体验-十日内观
内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。
每天的作息时间都差不多一样，4点起床，30开始静坐，除了吃饭时间和短暂的休息时间，一天中有10个小时都在静坐禅修，是很累的，到后面几天身心俱疲，很困很困，明显的没有第三天第四天的专注，感觉这是我从小到大吃过的苦最苦的一次。
因为2024年第一次印度参加内观禅修的受益，促使我七月再次参加了郴州桂东佛法中心内观十日禅修课程。 课程开始前一天下午5点前到达中心登记，认领各自必须生活用品，将手机上缴（全程最挑战的环节，哈哈）。
第四日开始慢慢扩展到观察全身的感受，遵从“戒定慧”一步一步按照老师教导去体察身体当下实时的感受，平等心和无常是被无数次强调的关键。
那次之后，我确实好了，也衷心的祝福对方。我想，有些事情老天爷真的是看在眼里的，因为我不够狠心，所以迟迟未下定决心，于是老天爷帮我干脆利落的斩掉了执念罢。
止观禅修和内观禅修的区别?
佛陀所教导的禅修体系分为两种，一种是定力培养的止禅，一种是修慧的观禅。止禅有40种业处，而观禅也是需要最基础的定力‘近行定’。
止观双运是指通过禅定运用智慧来观察佛法。内观禅修，是禅修的一种形式，指通过禅定运用智慧来观察佛法，也就是止观双运，就是让心摒除杂念。
内容不同：默照禅强调对本性的觉醒和证悟，是一种内观禅修。而止观则强调对禅修对象（如呼吸、身体感觉、思维）的观察和分析，是一种外观禅修。
内观分为16个层次，叫做16观智。 内观就是指四念处，可以这样理解。 注意腹部和注意呼吸都是一样的，只是每个人用的方式不同。
由以上所讲，我们也就分清了所谓内观疗法与禅修的本质区别了。就是在于它们的目的是不同的。内观疗法以疗法命名，本身就说明了它的目的，而禅修，是一种出世法，是以离苦得乐、成佛做祖为目的的宗教修行方法。
佛学里的内观是说的什么?
1、内观---脱离烦恼---获得宁静和安详 什么是烦恼的根源：佛教认为烦恼的根源在于“贪爱、嗔恨、愚痴”三毒。 贪，是对于喜好的过分偏执； 嗔，是对于讨厌的过分偏执； 痴，是根本的不明事理的实相而做出贪或者嗔的反应。
2、”内观是生活的艺术，是对治身心痛苦的良药。内观使人内心达到完全净化，对一切众生充满爱与慈悲。“看这本书好像会隐隐听到郭大路在跟我讲话。（大路会成佛陀吗）内观，从自身的内在探索真理。
3、内观就是观四念处，身受心法念处，具体就是身体或心理的每一个动静。这种内观可以观到无常，苦，无我等，产生大智慧，继续做这样的止观，最终就能走向涅槃。戒定慧是修行的整个过程。
4、据此来讲，内观就是佛法中一种修行的方法。不过师兄您说的内观是不是佛教很难说，末法时期，邪师说法如恒河沙。现在很多附佛外道，比如小房子、flg等等。
5、所谓菩提畏因，众生畏果。就是众生都害怕结果，而佛主害怕的是一恶念。所以佛家主张内观，观自在 。就是窥视自己的内心。用戒定慧来克制贪嗔痴。有句话叫无欲则刚，关心则乱。所以内求就是严格的要求自己。
我与内观的那丁点缘
我是从表哥那里知道内观的。他是个佛法理论的爱好者和内观打坐的积极践行者。
修行的智慧:内观就是观察自己内在的世界
知行合一的力量、修行的智慧大概就在此了。我们所闻所见所思都是太浅层的，都浮在我们心的表面，只有我们去践行了，实践了，他才会转化，这些知识才能转化为智慧。
王重阳认为，修炼的关键在于“内观”和“外观”。内观是指观察自己的内心，了解自己的内在世界；外观是指观察外界的事物，了解自然界的规律。他认为，只有通过内外观的修炼，才能达到真正的境界。
观察内心深处需要好好的学习古圣先贤的方法，不能按照自己的想法练习，按照自己想法就会得到走火入魔之路了。
内观，意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目。内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱，内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程，使人能以安详的心态。
内观是一种修行方式，可以帮助人们认知自己的内在世界。所谓内观，就是通过觉知自己的思想、感受、情绪等内部体验，让自己逐渐认识自己的本性，从而提高自身的智慧和认知能力。
