禅修入定可以让呼吸心跳停止一段时间吗?
初禅念住，杂念减少或消失，二禅气住，停止口鼻呼吸，自然进入胎息或体呼吸，三禅脉住，心脏和脉博停止跳动，四禅为非想非非想境界。
呼吸很微弱甚至觉察不到的情况，这是定力深入的表现，如果到了四禅，就完全没有呼吸了。其实呼吸细微的时候，是一个关键点，这个时候正确的修行，就有可能达到禅定。
你必须坐一段时间，坐到乐受快出来了、没有杂念了、心念微细了、呼吸微细了，这时候快点退出来。一退出来了你就想：啊，我现在就要入定了！这时你一定办得到。在入定过程要观察三件事在变化：心念、呼吸和乐受。
打坐时会出现各种各样的现象，有好有坏，但都不要管不要在意，哪怕呼吸停止也不要紧，死不了人的。
三字明咒的正确读音
1、[唵阿吽] ong a hong三字明是藏密主教金刚总持普贤王如来的根本咒，代表佛的三密和三身。[唵]代表佛的化身、身密、白色。[阿]代表佛的报身、口密、红色。[吽]代表佛的法身、意密、蓝色。
2、我们一般念的都是，第一个和第四个字四声，第二个字一声。音调是很次要的，你喜欢你发的这种音调也可以用你的这个音调。
3、如果你们仔细观察的话，会发现所有的咒语都离不开我们每天晚上念的三字明。宇宙间万事万物的演变，上至出世间，下至世间，都在“嗡、嘎、吽”三个字中得到充分的体现。俗世间的为人处事，各行各业的发展规律也都如此。第一步为破。
4、“嗡、阿、吽”三字，也是印度梵文声母的总纲，因此，只用此三个字的发音，组合成为一句咒语，便是普贤王如来的三字根本咒了。普贤是普遍而贤善地充满一切处所，无时无处而存在的意思。
佛教中的”大圆满”指什么呢?请说具体一点～
1、大圆满是普贤王如来的教法、是最高的佛法、密法的精髓、圆满成佛的诀窍。大圆满藏语叫做”佐巴钦波“，是藏传佛教的最高法门。指当前离垢的明空晶莹的自证智阿底瑜伽乘。
2、大圆满，又称大圆满法，是普贤王如来的教法，也是雍仲本教与宁玛派有别于藏传佛教其他各教派的特殊法门。之所以称之为“大圆满”，是因为“此法说先前离垢之智，明空赤露，为大圆满。
3、大圆满，就是其中的一种。是藏传佛教宁吗派的最高法门。是度化上根人的。老师给小学生上课，只能使用小学生的教科书。教授给大学生上课，只能使用大学生的教科书。如果用的教科书，相反了。
大圆满的法门
大圆满法门分心部、界部和要门部三种，以要门部为最高。要门部又分外、内、秘密和无上四部。无上要门部又称自性大圆满心髓金刚藏乘，简称大圆宁提（心髓）。
“象雄耳传法”是大圆满习惯上修行最高的法门。
大圆满藏语叫做”佐巴钦波“，是佛教的最高法门。大圆满法在实修正行方面有「彻却」与「脱噶」并不认为佛高众生低，「佛」和「众生」的不同处只在于「觉」和「迷」。行者其实离佛境非常接近，每一刻都有机会明心见性。
大圆满法门来自法身佛普贤王如来，由佛界传入人间，是听闻得解脱的顿悟法门，是古象雄佛法雍仲本波教派与密乘宁玛派（红教）的最高即身成佛法门。
大圆满法门可分为心部、界部、要门部几种。西藏地区的苯教也有吸收了佛教的概念后，最高法门亦称为大圆满，内容与宁玛派的大圆满完全不同。
三字明咒的三字明的功德
1、[吽]代表佛的法身、意密、蓝色。[唵阿吽]三字明是充满人类宇宙的根本法音， 亦是印度梵文声母的总纲。[唵、阿、吽]是修持密宗法教中，极为重要咒音，总持此三字具无边无碍广大圆满功德。
2、“嗡，阿，吽”三字明是密宗的根本咒，也是充满人类宇宙的根本法音。是修持密宗法教中，极为重要咒音，对此三字总持圆满广大功德。
3、“嗡、阿、吽”三字明是修持密宗法教中，极为重要咒音，对此三字总持圆满广大功德上，上师曾经作精要开示：[ 嗡、阿、吽]表三身体性的圆满，即是法报化三身、大手印身。
4、师： 首先讲一讲三字明的含义、道理和演变过程。三字明是万咒之源，它的持诵是古人创立的修行方法之一。如果你们仔细观察的话，会发现所有的咒语都离不开我们每天晚上念的三字明。
大手印和大圆满的区别
1、大圆满，是觉行圆满，见佛心性；大手印是大心印，圆满觉性，如来本心。都是求证菩提的修行法门，只是修行手法不一样。总体上没有区别。
2、右手大手印是佛陀慈护归入佛门的三途六道众生不要怕，有佛陀慈护着，左手是叫即将堕入三恶道的众生快快归入佛门闻法得渡。大圆满表示各各佛天国庄严圆满示现了。
3、藏传大手印法门显密兼赅，顿渐俱备，系统精密，三根普被，与禅宗心地法门甚为相近，而更多摄引初学的方便。大圆满：大圆满是西藏宁玛派所特有的密教法门，和新派密教在理论上和实践上有很多地方不同。
4、由于生死涅盘的一切法皆圆满具足于这一空智之中，故名圆满；又解脱生死的方便更无超胜此法者，故名为大。 大圆满法门分心部、界部和要门部三种，以要门部为最高。要门部又分外、内、秘密和无上四部。
