什么叫“呼吸念佛法”?
1、无心念佛是真念佛。什么是无心念佛?念而无念,无念而念。真念佛是无念哪,有个念佛的念头就是第六识在念佛。第六识(意)是管分别的,有分别就是凡夫,用凡夫的分别心来念佛,怎么能得力呢?念佛无计量,清净平等心就是佛。
2、呼吸念佛主要是以呼吸配合念佛的方式摄心,使念佛时不起妄念,以清净心持佛名号。呼吸念佛法一般这样修,吸气时念“阿弥”呼气时念“陀佛”。其中不能夹杂其他妄念。
3、自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
4、刘素云呼吸念佛方法是慢呼吸法,也叫深呼吸法,是一种能调节身心,促进身体健康的心理调节方法。该方法可以帮助人在忙碌的生活中调整心态,缓解压力,恢复身心的健康。
5、呼吸念佛法;一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
“呼吸念佛法”是不是不出声地念?
1、可以念出声来,也可以默念,因为默念、小声念和大声念都是一样的,耳根能不能听到不重要,关键是“意”到了,起心动念这才是关键。
2、可以,总之不离“都摄六根、净念相继”这一大原则。关于呼吸念佛有位犟牛居士讲的很好,您可以去网上搜一下。
3、或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。3 佛号声在心里听得清清楚楚,杂念皆无最好。
4、念佛时,有声音流出于胸腔口腔之外,是气体从丹田内外身体之外运行,是释放气体的过程,那么吸气的时候就不能念佛了,与念佛的音流对冲,因此无法念佛。
为什么有人练习呼吸念佛时会感到胸闷、头晕
1、如果我们违背自然的规律,不按正常的呼吸频律来呼吸,就会感到胸闷,甚至头晕。
2、胸闷一般都与心脏、血压、肺有关,请先查明是否与之有关。静坐观想时,是否盘腿打坐,可能与姿势有关,影响供血。
3、「佟爱国老师」这里有两种原因:一种是念佛号时很专注的时候,就像刚才似的,把肉团心当成这个心了。然后心专注在一处了,也就是身体的一处了,有可能会造成这种现象。