学佛人怎么对治欲望
1、消除欲望在佛法里比较的提及，总结一下以不净观和如理思维为主，不净观书里很多，你去学习一下，如理思维主要是学习佛理，而后起心与观色时以正思维正见破除欲望。
2、持咒，我持诵的是大悲咒，对戒欲望有非常大的作用。时常做不净观。不净观的内容对每个人来说，都不一样。你可以想象，异性身上的什么东西让你最不能忍受，你就时常观想，观到你恶心为止。
3、如果未婚，可以通过体育锻炼、打坐、拜佛、大声念咒等方法转化、消耗性能量，能量消耗了，欲望就不易起来。尤其是大声念咒这种方法，不但能及时消耗当下的性能量，日久功深，更能因咒力而使欲望淡薄。
4、欲要节制，不可放纵。学佛要受持戒律，就是对欲望的规范与限止。就是要符合佛陀的世界观、人生观与价值观。
5、欲望对于人是与生俱来的。修行佛法的过程，就是克服自私欲望对于我们内心的影响的过程。现在，有欲望是正常的。但是要注意两点：私欲转化为行动的时候，要注意尽量不能违背法律和道德的约束。
我是很信奉佛教的,不过一直做不到对欲望的把持,您可以教点慢慢控制欲...
1、首先食素，食肉多欲，所谓肉欲。不食芝麻香油，牛奶，巧克力，易多欲。然后最好不吃晚饭，这点有利于身体健康也能逐步消除欲望。最后少上网，看报等，里面充斥杀盗淫妄等。
2、旁断法 旁断法，主要是用其他的事来分您的心，使您在生起淫欲时就被打插 ，而不再浸於淫欲中。如念佛、念法，或是想像您被旁人得知时的为 难...等等。
3、对在家的佛教徒，佛经中明确说明，只是禁止婚外情。要摒弃的就是那种夫妻之外邪淫。对出家修行的人，佛教规定，就是要摒弃一切男女情爱与欲望，远离一切红尘欲望，这是修习禅定必须的戒律。
4、你只知道一些佛教的道理，而且在理解上有点似是而非。你并没有真正去按照佛法所教导的方式去改变自己的内心。佛法并没有说不允许穿漂亮衣服，也没有说不允许吃好的。
学佛如何消除欲望情欲是灭欲压制吗
对出家修行的人，佛教规定，就是要摒弃一切男女情爱与欲望，远离一切红尘欲望，这是修习禅定必须的戒律。如果人还有一丝的男女情爱，四禅八定就不可能，甚至轻安都不能得到。
佛教不是让人灭欲，而是断贪嗔痴，我们凡夫的欲望就像毒药，我们感觉很开心但是实际上对我们自身伤害很大，是让我们轮回痛苦的根源。佛是希望我们能有清净心，理智心不被虚妄所障碍。
所谓放下，是停止无意义的烦恼执着，不是让你放弃行为。而这个行为，需要有正确的思维去把握及控制，不能随自己的欲望、妄想去自由发挥。放下的是错误的执着，而不是放弃手中、身边的事情、社会义务、责任。
