佛教辟谷的正确方法
辟谷是一种古老的养生术，即不食五谷杂粮，通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒等系统的养生方法。《大方便佛报恩经》中有：“目连语耆婆曰。有弟子病当云何治。耆婆答曰。唯以断食为本。
物质准备：提前2--3天进入身心食准备期，清淡饮食，进入辟谷期，所需的，就是饮用汤水（食材简单自制），如果是初次辟谷，一定要加强心里准备，身心合一。
辟谷服气法的具体操作步骤：第一步：吞下灵气。嘴半张，舌平内收，开口吞咽，感觉汤圆的能量体进入腹部。吞下灵气后，将自然清新的气体送入腹腔内，最好不需要任何引导，让自然顺其自然，让自然流动的空气各就各位。
佛教--吃素念佛快一年,体重下降十五斤是正常吗?
1、如果身体有难受，那么去医院看看。还有吃素不能吃偏，不要一直吃咸菜，酱豆腐。要各种时令蔬菜都吃一吃，这个时间段，白菜，青菜，萝卜烧芋艿。莴笋等等都非常便宜。红萝卜，蘑菇一年四季都要吃。
2、总之，学佛以后吃素并且瘦了，是一种正常的现象，但需要注意的是根据自己的身体状况和需要来选择适当的肉类食品，以保持营养均衡。
3、问题分析： 你好，根据你的情况，如果饮食、睡眠、工作方面都和以前一样的话，没有去减肥的活动，无明显原因的体重下降12斤，就要引起重视，那就是不正常了。
4、那是你家人不理解你。佛教博大精深，源远流长。使你摆脱生活中的各种琐事和烦恼。提升你的心境。增加你的福报，所以信佛是没错的。但是应该以不影响生活的基础上去信佛，同样而且应该更好的去履行你人生的义务。
佛教教你运动养生方法
另外说道养生锻炼身体，最有经验的应该是道家，像太极拳，八段锦，五禽戏，吐纳术，站桩，都对身体健康很大帮助。练习这些，不是就与佛的信仰相违背，只要你的发心依照佛菩萨的教导修行，就是佛菩萨的好学生。
运动，只适合散散步；掌握呼吸方法：鼻吸口呼。
老子以“为之于未有，治之于未乱”作为养生的重要思想，提出“早服重积”、“抱元守一”等养生原则。
”更有“普请”（集体作务）法，上下协力劳作。禅宗的山居、劳作和禅观，客观上对养生长寿是有益的，颇有影响。佛教在中国流传过程中，释道儒三教常互相渗透，从而影响着养生学。
佛疗六法
念佛对治业障：平时多用念佛的名号、智慧、功德，想佛的庄严身像，达到入定安息的境界，消除业障。
优昙婆罗花——能带来瑞祥之福的佛家宝花
1、能带来瑞祥之福的佛家宝花：优昙婆罗花 优昙婆罗花，是传说中的仙界极品之花，因其花青白无俗艳被尊为佛家花。
2、开在发财树上的优昙婆罗花 优昙婆罗花 优昙婆罗，亦作乌昙跋罗、优昙钵华等，意译灵瑞、瑞应。产于喜玛拉雅山麓及德干高原、锡兰等处。花隐于壶状凹陷之花托中，常误以为隐花植物。
3、“优昙婆罗花”是传说中的仙界极品之花，因其花“青白无俗艳”被尊为佛家花，其花花形浑圆，犹如满月，远远看去，白色的花朵像是卷了千堆，有瑞祥之气缭绕。
