学佛修行三年多怎么最近出现大脑空空的呆木状态
先来说你为什么要抑郁了：一是太强迫自已做一件事，二是做的这件事没有回报出现。于是迷失了方向，情绪低落了。人有自然属性，是一种高级动物。自然属性要求动物的行动有回报出现，即所谓应激性的内在机理。
你的想法没错，终极的状态我们根本体会不到，因为体会到时候我们已经成佛了。
你现在是陷入了“所知障”，为什么有些学佛的知识分子不如老实念佛的阿公阿婆有成就，道理在此。
具体修行方法，法师在《成佛之路》中有详细讲述，有缘听闻 --- 请问师父如何入定？妙印法师 阿弥陀佛：定分等级：无念定，无相定——止息念虑，灭大脑幻影。空定，属小乘定。
精神状态不好的处理方法有以下几点：第冥想，在一个安静的地方躺下或坐下，尽量让自己精神放空，使思维方式能够找到自己究竟想要什么，让精神状态达到冥想的境界。
是所有修学人都遇到的问题，不管打坐持咒观想，打坐的人念头像流水截不断，持咒的人嘴在念思想像电影一样一幕幕的出现，观想的人观不起来，都不能截住众流，所以不能得静不能得定，本来面目开不开见不到本性。
佛教是怎么放松大脑的?
修心大致有两种基本方法：寂止和胜观。至于排列组合，就不止两种了。寂止是一缘安住于善。胜观是证悟空性的智慧。陷于篇幅，无法展开。
昼夜常得诸天大力神将并诸眷属隐形守护。在《阿弥陀经》或者其他净土经典里，都讲到念佛之人会得到佛菩萨和龙天鬼神的护念，佛陀在涅槃的时候，诸天、修罗、药叉等等全都发愿说，在冥冥当中，以行乐道，布施念佛的人。
你说的冥想就是佛法中的禅定，具体做法就是打坐静心，参一句话头，如“念佛是谁”，或是默念佛号也可以，关键是把注意力都集中在它上面，也就慢慢不生起其他的杂念和妄念了。
心里对佛菩萨起恶念,我越不想这样,越控制不住,都不敢看佛像
首先，对佛菩萨有恶念是不道德的。佛教教义中，善恶因果报应不爽，对佛菩萨有恶念，实际上是在伤害自己和他人。如果这样的行为被佛菩萨知道了，可能会对个人的修行产生负面影响，甚至可能会影响到个人的福报和未来。
另外一种，这是佛经里提到的，你前世是从恶道中来的，还带着有恶道里面的习气。现在既然学佛，一定要忏除业障。
先要放生，化解冤亲债主 ，然后回向功德给冤亲债主，让他们不要来控制你的意志心性。然后按照金光明忏悔法忏悔，那是佛说的忏悔法，比后人写的好很多。
为什么人不能完全控制自己的大脑?
1、非条件反射 ，在大脑没有发育之前，很多都是脑干控制的非条件反射，就会不由自主的做出反应，所以人们能够控制自己的身体都是后天练成的。
2、分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
3、其实是你的注意力不太集中。或者是你的大脑不太清醒，你的自我控制力太差。可以补充一些氨基酸来帮助你。
4、权威专家强调，人的大脑不会受到控制，心烦意乱、睡不着觉等主要表现归属于神经衰弱的典型症状。神经衰弱是一类精神非常容易激动，头脑容易疲劳，经常出现心态苦恼和心理状态、生理学病症的脑神经多功能性阻碍。
5、比方说选择面对事情的不同态度时大脑会相应的有不一样的思考，控制自己的情绪时大脑会较清醒，等等。
