呼吸念佛法技巧
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
只能在呼气的时候念佛,吸气的时候就要一心一意的吸气,注意力都放在吸气的过程上,气到哪里,注意力就要到哪里,这样气血通畅,身心舒适,心定下来非常快。
首先必须在静止的状态下练习呼吸念佛方法。打坐时、睡觉没入睡之前或者醒时未起床时用呼吸念佛方法。切记切记,呼吸念佛方法在“动”的状态下很难使用,走路我们可以随着脚步念佛,切菜可以随着手动的频率念佛。
呼吸念佛主要是以呼吸配合念佛的方式摄心,使念佛时不起妄念,以清净心持佛名号。呼吸念佛法一般这样修,吸气时念“阿弥”呼气时念“陀佛”。其中不能夹杂其他妄念。
为了使念力容易纯熟,在坐中调息念佛,对有些人来说,也是一个善巧的方法。这个方法就是在坐时,心中跟随自己鼻端的呼吸,来默念阿弥陀佛的名号。
摄耳谛听。念从心起,声从口出,音从耳入。行住坐卧,均如是念、如是听。大声、小声、心中默念,均如是听。念佛之法,各随机宜,不可执定。然於一切法中,择其最要者,莫过於摄耳谛听。
呼吸念佛法,不出声音在心里默念对吗,求会呼吸念佛的师兄指教
呼吸念佛法;一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
顺畅的念就可以了。我们说的念佛的念,是思维佛的功德修习佛的教导,多多提升自己的慈悲与智慧。并不在于声音或者呼吸,而在于心。您说的这个念是称名,也就是我们常说的出声诵佛号,这个是没有什么定式的。
可以念出声来,也可以默念,因为默念、小声念和大声念都是一样的,耳根能不能听到不重要,关键是“意”到了,起心动念这才是关键。
用清净心念佛用无染无杂的心念佛才是真念,意念在呼吸上是分别心,不可取。
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
什么叫“呼吸念佛法”?
1、无心念佛是真念佛。什么是无心念佛?念而无念,无念而念。真念佛是无念哪,有个念佛的念头就是第六识在念佛。第六识(意)是管分别的,有分别就是凡夫,用凡夫的分别心来念佛,怎么能得力呢?念佛无计量,清净平等心就是佛。
2、呼吸念佛主要是以呼吸配合念佛的方式摄心,使念佛时不起妄念,以清净心持佛名号。呼吸念佛法一般这样修,吸气时念“阿弥”呼气时念“陀佛”。其中不能夹杂其他妄念。
3、自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
“呼吸念佛法”是不是不出声地念?
1、可以念出声来,也可以默念,因为默念、小声念和大声念都是一样的,耳根能不能听到不重要,关键是“意”到了,起心动念这才是关键。
2、可以,总之不离“都摄六根、净念相继”这一大原则。关于呼吸念佛有位犟牛居士讲的很好,您可以去网上搜一下。
3、或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。3 佛号声在心里听得清清楚楚,杂念皆无最好。
4、念佛时,有声音流出于胸腔口腔之外,是气体从丹田内外身体之外运行,是释放气体的过程,那么吸气的时候就不能念佛了,与念佛的音流对冲,因此无法念佛。
5、从一至十,如此循环,起到和数息一样的效果。除此之外,出声念,默念,金刚持,坐念,绕念,站念,跪念,皆无不可,无时无刻都可以念佛,可以持珠,也可以依印光大师的十念计数,都是安全,稳当的念佛方法。
6、印祖的十念计数法是由于我们念佛常常口里念着佛号,心里会打妄想。