百岁佛学大师的养生窍诀
1、三不原则 精神养生法还有个「三不原则」：不勉强，不浪费，不懒惰。
2、念身不求无病，身无病则贪欲乃生，贪欲生必破戒退道，知病性空病不能恼，以病苦为良药 解释 ：念佛就是念佛，念佛不与健康相挂，不求无病长寿。
3、贪，对顺的境界起贪爱，非得到不可，否则，心不甘，情不愿。（2）嗔，对逆的境界生嗔恨，没称心如意就发脾气，不理智，意气用事。（3）痴，不明白事理，是非不明，善恶不分，颠倒妄取，起诸邪行。
近代修道高人有哪些年过百岁的?
张炳生 享年103岁 生于清朝光绪二十六年（1900农历庚子年12月23日）逝于2024年10月28日（农历癸未年十月初四），张三丰，元明道士。大约104岁 生卒年不祥。名通，又名全一，字君宝，又字君宝，号三丰，丰又作峰。
短暂的半年，李真果总算得到一些安宁。在这几年期间；李真果曾几次上书四川省民政局、四川省政协及省委统战部，盼望能够落实宗教政策，澄清他的历史。
关于年过百岁有一句诗是：一年又过一年春，百岁曾无百岁人。意思是：一年过去，马上又是另一年的春天；人们总是向往长命百岁，可是却不曾听说有活过百岁的人。
也是非常罕见，历史上少有的超长寿，所以令人刮目相视。 至正初，张三丰返故里扫墓，年已过百岁。复入燕京，昔日故交皆已过世。西山得遇邱道人相叙道，乃知邱为早年相遇之高士。别后复至秦蜀，又游荆楚之吴越，侨寓金陵，传道沈万三。
峨眉山百岁高僧通永老和尚讲修行心得,颠覆90%的修行人。
1、师父：佛天天在想如何把自己的真心施舍，如何让别人好，如何让世界、让大家都得道。佛天天想着如何方便别人，天天想着舍下自己，天天想着如何为别人服务。天天想着如何去承担责任，而默默的去付出，不让任何人发现是他做的。
2、同样在四川，报国寺另一位一百零二岁的高僧——通永老和尚，也是一位传奇高僧。昌臻老法师和通永老和尚之间还有一段广为流传的佳话。
3、在僧人们的帮助下，产妇在这里诞生了100多个娃娃，他们都有共同的名字，罗汉娃娃。
4、峨眉山上通下永老和尚，是当今峨眉山德高望重、可谓现在峨眉山“镇山之宝”级别的高僧。
