人为什么会觉得饿,是本能还是意识?
1、身体缺水 有时，我们感到饥饿不是因为我们真的很饿，而是因为我们严重缺水，大脑会潜意识地告诉我们你正在挨饿。因此，及时补充水实际上有助于减少饥饿。
2、海夫人： 饿了是人机体本能的反应，饿了会需要吃东西，补充身体所需。而内平衡能力属于人自身身心协调的能力，这种自身身心协调的内平衡能力不是简单的吃了什么就能获得，因为这属于能力范畴。
3、饥饿感的产生原因大致可以分成两类，一类是空腹感；另一类是患者心理上觉得饥饿而产生的饥饿感觉。
4、因此，经常看到糖尿病患者会有饥饿，即使他们吃过或有很多饮料，而且他们会感到非常饥饿。此外糖尿病患者有更多的排尿，重量也很快而肾脏如肾脏的器官将受损。
5、身体感觉到饥饿原因很多：可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的，和升糖指数有关。
6、这是高级神经中枢大脑皮层受到刺激，感受到饿了或渴了，而后再控制其他部位经过一系列的反射的现象。其中有化学变化：神经递质的传递与分解。
人为什么会有饥饿感?
1、睡眠不足 睡眠不足会提升皮质醇的水平，刺激饥饿，所以睡眠不足，就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜，无论如何，每天都要保证最少7小时的睡眠。
2、分泌性胰腺肿瘤：因为胰岛素分泌增加，可以诱发低血糖，出现饥饿感，会增加机体对葡萄糖、脂肪和蛋白质的代谢，基础代谢消耗增加，容易出现饥饿和消瘦等症状。 精神心理因素：不良情绪恐惧、焦虑、孤独等会影响自主神经系统使患者出现假性饥饿。
3、长期吃精制高碳水饮食，会引起血糖水平不稳和胰岛素抵抗，这些都会增加你的饥饿感和食欲。 脂肪吃得不够： 脂肪比碳水化合物更不易消化，它在胃中留存的时间更长，并增加饱腹感。
4、第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。
5、人之所以会有饥饿感，是因为身体需要能量和营养物质来维持日常生命活动和新陈代谢。如果身体缺乏必要的能量和营养物质，就会产生饥饿感。
佛教说的饿是病,什么意思呢?
佛门提倡的是吃饭是为了治疗饥饿的药物，也就是吃饭目的是为了维持身体所需，不饿就不强吃。所以寺院的晚饭称为药食。佛菩萨教导我们要放下执着，也包括对吃饭和食物的执着。
佛饿了原本是和尚家的私房菜，主要目的除了自己享用之外就是拿来供奉。佛门提倡的是吃饭是为了治疗饥饿的药物，也就是吃饭是为了维持身体所需，不饿就不强吃，因此寺院的晚饭称为药食。
④由于人体在饥饿的状态下，吞噬细胞的活性最强；在蛋白质和维生素充足的条件下，吞噬细胞的数量最多；因此在喝肉汤、喝果汁的前提下，不吃晚饭造成的饥饿感，可以促使吞噬细胞吃掉变性的坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。
第一，我们的消化道每天都应该就行正常的消化。而我们一日三餐也是老祖宗留下来的规矩。肯定也是有一定道理的。那么，到了该吃晚饭的时候我们不吃，是不是会影响消化系统的工作呢。
话说“饿”真的对部分疾病是有好处的，当然这里的“饿”主要是指控制总能量摄入，主要针对糖尿病、高血压、脂肪肝、肥胖、痛风、血脂异常、胃食管反流等，大部分是代谢性疾病。
佛学里面的“识食”是什么个原理?
1、识食，有漏识由段、触、思三食之势力而增长，以第八阿赖耶识为体，支持有情身命不坏者，如无色界及地狱之众生以识为食。识食是吃饭的最高境界，指天尊，佛菩萨的吃法。
2、四食之一。指认识作用。以精神为主体而保持生存状态者，称为识食。增一阿含经卷二十一苦乐品（大二六五六下）：「彼云何为识食？所念识者，意之所知，梵天为首，乃至有想无想天，以识为食，是谓名为识食。
3、谓有漏识、由段触思势力增长，能为食事。此识虽通诸识自体；而第八识、食义偏胜。一类相续，执持胜故。
