和尚为什么不躺着睡觉?躺着比打坐更容易昏沉掉举?
1、修行：高僧大德通常会花费大量时间和精力来修行，如念佛、禅坐、持咒等。这些活动可以帮助他们保持内心的平静和专注，并促进内心的开悟。因此，他们可能会选择减少睡眠时间，以便更多时间用于修行。
2、你好！要看功夫，如果入定，那么可以代替睡眠，睡眠是一种休息，但是质量并非最高，比如会有做梦等等睡眠质量低的情况，打坐如果精气充满，也就不困了，身体也修复了，所以不需要睡眠。
3、不倒单是禅宗一些禅定功夫深的人在一段时间内可以坐禅代替睡觉的行为。如果禅定功夫好，是可以在一定时间内不睡觉，以禅代睡的。一代禅宗高僧虚云老和尚曾在终南山打坐入禅定21天，可为例证。
4、掉举是指心散乱。这是禅修者无法集中在‘业处’，心被其他事物所杂染。心念无法集中。要克服昏沉，可以在昏沉出现，拉拉耳朵，洗脸，保持正念来克服。如真做不到，那么就是睡觉。精神充足的时候再来禅修。
5、为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这个需要量已经满足了，它已经休息过了。
6、简单来说，昏沉就是在打坐入定时，进入半睡眠或者睡眠状态；因此，也将睡眠戏称为“昏沉定”。当然，这样就不可能再做到“制心一处”。
只打坐不睡觉对身体有害吗?
1、通常都是一些修为很不错的高僧晚上睡觉不倒单。
2、没有那么严重，但打坐会导致血液流通不畅，容易引起脚麻，同时大脑得不到充分的休息，次日会感觉困乏。
3、可以的，打坐是最好的一种休息方式之一，打坐一晚到天明，也不会有不好的影响，反而会更精神。
4、打坐可以获得经验值和灵气值。有好处，如果你不在的时候可以挂起打坐。
5、根据我自己的经验，打坐可以代替一部分睡觉。因为，睡觉本身是一个习惯性的行为，就一般成年人讲，有人一天睡10来个小时，有人一天只需要睡6个小时，所以说在保证了自己最基本的身体需求之后。完全可以用打坐来调养身体。
6、不能刻意去要求打坐代替睡眠，这是个很自然的事情，如果打坐功夫得力的话，自然而然的精神充沛。个人经验是，打坐念佛后，睡眠时间会自然减少，精神状态也很好。
和尚会用打坐代替睡觉吗
1、你好！要看功夫，如果入定，那么可以代替睡眠，睡眠是一种休息，但是质量并非最高，比如会有做梦等等睡眠质量低的情况，打坐如果精气充满，也就不困了，身体也修复了，所以不需要睡眠。
2、一般情况下不会他们打坐是打坐，睡觉是睡觉，打坐的时候他们同时也念着经文，还有思考，如果他们打坐着睡觉的话，应该会有一定的惩戒的。
3、普通打坐，很难代替睡觉。但如果可以得到禅定，就完全可以代替睡眠，而且比睡眠休息得更好。典籍中记载，历史上很多高僧不倒单，从不躺下睡觉，就是因为这些高僧可以进入禅定。
4、不倒单是禅宗一些禅定功夫深的人在一段时间内可以坐禅代替睡觉的行为。如果禅定功夫好，是可以在一定时间内不睡觉，以禅代睡的。一代禅宗高僧虚云老和尚曾在终南山打坐入禅定21天，可为例证。
