如何成为少林俗家弟子
需要具备一定的基础功夫和体能、认可和接受佛教思想和观念、通过少林寺官方的选拔和考核程序。
作为少林俗家弟子，除了练习武功，在日常生活中还需要遵守少林寺的规定和要求，例如素食、清静等。
同时，作为佛教的信徒，需要仁慈、大爱、善良的品性。
如果想要成为少林俗家弟子，可以通过申请到少林寺学习或者联系少林寺官方的选拔部门进行咨询。
1、年龄在6-18周岁、身体健康、无残疾、无先天性疾病或传染病等。
2、热爱武术、爱好、喜欢上了功夫。
3、需要征求父母同意或者是你已经做好了送孩子来少林寺吃苦的思想准备。
4、无不良犯罪记录等。
满足了以上的要求，所有的武术爱好者都是可以进入到少林寺文武学校来学习的。
1 成为少林俗家弟子是需要付出一定努力和时间的，不是一件容易的事情。
2 要成为少林俗家弟子，需要先对少林寺有一定了解，并且认同佛教思想。
其次，需要到寺庙进行面试，并通过相关考核。
最后，需要参加入门仪式和学习基本功夫和佛教文化知识，并且要坚持不懈地练习和钻研。
3 成为少林俗家弟子不仅可以锻炼身体，还能接触到佛教文化和哲学，对个人修身养性也有帮助。
但是，要注意保持谦虚、自律和自觉，避免走入极端和虚华之路。
对初学者而言，如何开始学习冥想
冥想是个很大的门类。
我先简单介绍一下。
①要让人进入某种状态。比如，特别专注，或者是特别放松，或者是特别平静，或者是唤起比较愉快的情绪。
②不要求进入任何状态，只需要简单的觉察和感受就可以了。
①冥想过程中的对象，是一些实际、自然存在的事物。比如，身体感觉、呼吸、某个物体、或者是当下自然产生的情绪和想法。
②冥想过程中的对象，是一些刻意想象的内容。比如，想象自己是一座山、想象自己是天空、想象有一个太阳在温暖照耀自己、想象自己在向别人发送祝福……。
当然，这个是我自己的分类。
冥想，其实是个西方词语。在西方世界里，禅修也是一种冥想。
佛教禅修里，分为两类：止禅和观禅。
止禅，简单来说，就是锻炼注意力持续集中、不走神的能力。这是它的目标。比如，把注意放在「人中」的部分，感受呼吸中那里的感觉。或者是，持续的看着一个白色的盘子。
观禅，简单来说，就是开放注意力。不要求集中在某一个点上，不要求注意力持续集中在某一点。观禅要做的，是开放的觉察。知道自己现在在注意什么，知道正在发生什么。
可以看出，止禅要求进入某种状态，而观禅并不要求进入某种状态。
根据我们的观察，很多人只是出于一时的好奇或新鲜感，而开始学习冥想。当新鲜感过去以后，就不能坚持学习了。如果你能事先了解冥想的更多好处，或许就更加容易持续学习下去。另外，先从简单的冥想方式开始，也有助于你开头。
事实上，冥想有一系列好处，有一项好处不常被提起，但的确存在，那就是减少拖延。根据《拖延心理学》，我们介绍两种冥想。
1 正念减压（MBSR）
与其说正念（mindfulness）是一种冥想练习，一种训练方法，不如说它是一种态度，一种生活方式。正念的核心，就是“用一种不带评判的方式，有意识地把注意力放在当下”。这是一种观察自己的禅修方法，它对拖延者特别有用，因为它所强调的重点就是在每一个时刻保持非自我评判的觉察。
除了减少拖延之外，正念对人也有身体上的好处。正念修行可以提高免疫功能，减轻心血管疾病，降低压力反应。由于拖延者长时间生活在身体和精神压力下，因此，作为一种减轻压力的方法，正念修行具有特别的价值。
2 神圣停顿法
它的要点在于：在从事一项活动或进入下一个阶段之前，刻意地停顿片刻。在这短短的几秒钟时间里，留意自己的呼吸和身体上的感觉。
我是一位居士19岁怎样考佛学院
阿弥陀佛。你好居士！
请问你考佛学院，是出于什么原因呢？在佛学院毕业之后，您打算做什么呢？如果是生活中的烦恼，让你想找到解决的办法。你还是老老实实来实修实证吧。
如果你想多积累一些关于佛学方面的知识。有一个好的学历。将来会有很多人尊敬。这条路还是轮回之路啊。
我也是居士，有此志向赞叹、佩服、随喜，阿弥陀佛🙏可以考南京栖霞佛学院呀！它好像和九华山佛学院是平级的，都是国家级的，我认识栖霞佛学院的教务长和教师，可以帮你介绍🙏。
南无阿弥陀佛，19岁的居士很是让人佩服，当今五浊恶世还能有这么多年轻的居士，是佛菩萨在加持我们，考佛学院的目的也是想让佛法学的更深入，也是种修行的法门，如想考佛学院首先要熟读各种佛学经典，做到了然于胸。
一、培养目标
以培养具有坚定正确的政治方向，拥护中国共产党的领导，热爱祖国和社会主义制度，遵纪守法，信仰虔诚的佛学学术研究人才，佛学专业教学人才，国际佛学交流人才和各地寺院的高级管理人才为基本目标。
二、学制及招生名额
1．本科四年。招生甲、乙二个班各30名，共60名。
2．本科生甲班课程侧重于教理宗派学修，乙班课程侧重于寺院管理、弘法能力的养成，报考者可根据个人愿望自行选报。
3．课程设置：佛教史、唯识、中观、天台、华严、禅宗、净土、律学、佛教文物、佛教音乐、佛教仪轨、寺院管理、古典文学、现代文学、中外哲学、历史学、文献学、时政、外语、书法等。
三、招生条件
1．拥护党的领导和社会主义制度的出家青年僧人。
2．具有中级佛学院毕业及高中毕业以上或同等文化程度，经过一定时间的出家考验，信仰坚定，品学兼优，志愿从事佛教事业的青年僧人。
3．年龄在18至30周岁之间。
4．无婚姻或恋爱关系；无犯罪记录。
5．相貌端正，身体健康，无重大疾病、无精神病史及其它传染病或残疾。
四、招考办法及有关规定
