初级禅修者如何培养定力
初级禅修者如何培养定力？这个问题其实没多大难处。初级禅修的人，就只是想着去提升自己身心健康程度为好，渐渐养成对修定力这件事的兴趣爱好。慢慢就有一些定力。
开始就不要希望得到什么定力更多的感应、成就感，而是要先去培育自己福德、道德，多做善事，多帮助别人，从多多提升自己伦理道德为主要内容，多多积累阴德，然后，当你真的对修定、修慧力，这些事有了比较充实的兴趣之后，再慢慢的去提高。
道:是定，是去学慧力，是智慧的部分；德:是福，是去学美德。因此就有道德之说。
中国文化提倡修学，修禅定，是从完善我们的伦理、道德修为，这个开始做起。修身、齐家、治国、平天下。
初学禅定该如何修学？这个问题，也依然如此。
初学禅修，唯在多练。日常生活中配合戒律如理如法地言行，戒骄戒躁，学会放下，忍辱。少辩论，少欲知足。减少一切不必要的应酬和干扰。多忏悔，多诵读佛经，听闻佛法，亲近三宝，亲近善知识。
武则天流传千年的《开经偈》是怎么来的？又是什么意思
用现在的眼光去看，半路出家之人，或是经历过大起大落无所追求，或者太多伤天害理的事寻求心理安慰，而武则天基本都有。佛教追求避世，放下，是否也是武周追求的就不得而知了
开经偈的来历传说是武则天请来西域法师重译《华严经》后题在经前，因为实在是简练高妙，千百年来无法增改一字，并且流行到所有经文开颂之前先要念上这四句，以表对经文的尊重和修习者的喜悦。所以就称为《开经偈》：
无上甚深微妙法
百千万劫难遭遇
我今见闻得受持
愿解如来真实义
谢谢。
说起一代女皇武则天的（开经偈）是怎么来的？又是什么意思？本人略述如下，不足之处欢迎评论。
武则天自武曌，自幼颇得母亲杨氏文学熏陶，其母篤信佛教，环境染指了武则天从小就对佛教的虔诚。
武则天少时文采过人，聪慧绝顶。自汉明帝夜梦金人，白马驮经以来，佛教便在魏晋南北朝开始了它的使命。在这五百年其间战乱不止，民不聊生。到了隋唐开国时期，李渊仍然崇道抑儒释。
天地轮流转，日月赶光阴。武则天终于从才人一跃成为全世瞩目的女皇。这其中也历经了常人难以承受的苦难，武则天隐忍不发，终成正果。将自己聪明才智发挥的淋漓尽致，是历史上唯一正统的女皇。
