高僧盘腿打坐就是十天半月，他们腿不麻吗
本人今年50.十多年前练习打坐，不过脑子里总是静不下来，后来看到书上说要注意自己的一呼一吸.或是想象腹中有一朵莲花随呼吸一开一合，试了好长时间都没效果。直到后来看到一个办法，就是口念佛号.阿弥陀佛一遍又一遍，还要口念心听。一段时间后感觉脑袋里空了..就像在太空里一样，那感觉有点说不出的美妙。
打坐时如果睡着了，睡醒以后腿反而不痛。倒是清醒时越坐越痛。所以打坐十天半个月，入定状态，俗话说的神游。没有了感觉。再者常期练习打坐的人越坐越得意越舒服。也没有了痛感。只有身在其中才能感受个中滋味。
打坐出现的腿脚麻木，是因为血脉和经脉不通导致的，高僧打坐也是由痛到通，但是能贵在坚持，并且有名师指导，时间长了自然慢慢习惯，就算普通人也可以达到久坐而腿不麻木。
和尚打坐为什么能打坐几个小时
因为心够静，静得下来，就能坐很久，厉害的可以坐几年，当年少林寺，达摩为了等自己的徒弟出来，就坐了九年，“达摩面壁”，你现在去到少林寺那个达摩面壁的山洞，还看得见他因为长期坐在那里遮挡了光线后形成的身影在壁上呢。
打坐多长时间最好，什么时间打坐最好
一般情况下，早晚打坐，早晨5、6点钟最佳，寺院4点半就开始早课，有的僧人会早起一会打坐，或者早课完毕后打坐，可见早上打坐很重要。晚上则随意，基本以8、9点为宜。 但最好根据个人情况来定，前面说的是生活有规律的前提下。如果生活没规律，则不太适宜。比如，晚上加班到2点，5点起来打坐，则不适宜。当然，老修行除外。老修行打坐1小时，胜过睡眠好几个小时。
