如何解了两个人之间的误会和怨恨
你们需要用理智的态度来解释误会。在发生误会与矛盾的时候，有些人会表现的特别冲动，同时也会揪着对方的错误不放。也正是因为这个原因，两个人的矛盾与误会才会越来越大。
冷静分析：冷静分析误会的原因和影响，理性思考如何解决问题。避免情绪化和急躁，保持冷静清醒的头脑。 直接沟通：直接与伴侣沟通，表达自己的想法和感受，听取对方的观点和建议，寻找共识和解决方案。
你们需要多去站到对方角度来看待矛盾问题。这个道理非常简单，当你们的矛盾与误会越来越大的时候，这本身就说明你们两个人没有适当体谅对方，同时也过于关注自己的个人权益。
．消除自我委屈情绪 出现误会后，不必为自己辩解，总以为自己正确、有道理、不被理解。心中怀有委屈情绪的人，必定不愿开口向对方作解释。这种心理障碍妨碍彼此间的交流。
如果是自己的原因，应该主动找到同事解释清楚，消除误会。如果是同事的原因，不要当众职责，可以单独找同事沟通，态度要谦和。如果两个人都有问题，那也要主动找同事承认错误，委婉地指出同事的错误，从而消除误会。
随缘了旧业,莫再造新殃
“随缘消旧业，莫更造新殃”是一句佛教语。意思是：要跟随缘分的指引消除我们过往的业，不要脱离这个规则而产生了新的因果。“随缘消旧业，莫更造新殃”是由宣化上人所说的一句佛教用语。
“随缘了念旧，莫再种新秧”这句话的意思是：要跟随缘分的指引，了结旧的缘分，不要再种新的因果。
人只要有一念争辩，不管是赢是输，极端都到你身边。所以修行人，是非不争辩，不为自己争取好处，否则这些都是极端。随缘消旧业，切莫造新秧。
●随缘消旧业，更莫造新殃 ---出自 《宣化上人开示录六》随顺因缘来消除旧的业力，避免再添新的问题 宣化上人 凡是恶疾，如疟疾、癌症等，皆由鬼在里面支配着，令人体内五脏错位，四大不调，都是业障鬼在作怪。
一切当随缘。在芸芸众生里面，不要去刻意的区分哪个是我，因为我也是众生。
所谓缘分也是旧业之果，今生所有的缘分也都不是无源之水，都是自己前生或者前日种下之因导致。人追求心理的宁静就是追求不起烦恼的状态，正所谓随缘了旧业，不再造新殃。
为什么学佛了,生活中还有许多痛苦,烦恼和不
所以人生上的种种不如意，身体家庭朋友事业，无数逆缘逆境，很多是除不掉的；就算你跪烂膝头、坐破蒲团、散尽家财、求遍名山，问题都依旧不变，痛苦仍然存在。
幸福和烦恼一样，都有其发生的原因。 我们只归结于诵经，或者学佛这么久，没有得到理想的回报。可是我们也要想想，在自己没有学佛前的相当长的时间里做过多少不积极的事情？有些可能根本想不起来了。
传喜师父：像这种都是在你们自己的佛堂里念念佛，呈现出一个缺点，就是没有依止善知识。总认为我修学佛法，念一句佛号，就自己这样坐在那里，大家一起念念，其实无论你是五十个人，还是一个人，学佛都要依止善知识。
内心并不虔诚，对佛的理解太过肤浅，以至于无法全身心的投入到礼佛当中。2，欲念太强，自己的欲念多半体现在“占有”和“掌控”等多个方面。一点与理想有所差距就会感到非常地痛苦。3，对于放下的理解还不透彻。
学佛即是学修心。目的即是让心清静下来。所以要把功夫做在内心上，一切佛法不应离内心，应当建立在内心的关之上。否则会越学越偏的。建议多做一些禅修，从观照妄念做起。
随缘消旧业,更莫造新殃出自哪里
1、语出：达摩祖师《略辨大乘入道四行观》。意思：一切万事万物包括你我都是无常的，都不可能永久存在，所以我们要珍惜现在的缘分，学会放下心灵障碍，从而获得轻安。
2、但要从何处说起，确实无法理出一个头绪，因为《金刚经》包含的内容是在太多，讲的内容又是讳莫如深，今儿就从一句话来说起，“随缘消旧业，更不造新殃”。
3、出自《西游记》第008回 翻译：善行和恶行如果没有得到相应的回报，那一定是天地有自己的考量。原文：人心生一念，天地悉皆知，善恶若无报，乾坤必有私。一旦无常至，方知梦里人，万般带不去，惟有业随身。
4、“随缘消旧业，莫更造新殃”是一句佛教语。意思是：要跟随缘分的指引消除我们过往的业，不要脱离这个规则而产生了新的因果。“随缘消旧业，莫更造新殃”是由宣化上人所说的一句佛教用语。
随缘消旧业,莫更造新殃是什么意思?
1、“随缘了念旧，莫再种新秧”这句话的意思是：要跟随缘分的指引，了结旧的缘分，不要再种新的因果。
2、如果善缘来的时候生贪恋，恶缘来的时候生瞋恚，这不但不能消业障，天天在造业障，在增长业障，麻烦大了！所以我告诉你，随缘消业是功夫得力了。消业障确实是在随缘，如果离开缘，你的业障到哪里消？没地方消，消不掉。
3、你虽然可能逃得了一时，可是债主还是会不断找你要债。所以最根本的解决办法就是勇敢地把债务还清，以后不再欠债。
4、意思：一切万事万物包括你我都是无常的，都不可能永久存在，所以我们要珍惜现在的缘分，学会放下心灵障碍，从而获得轻安。
5、何为旧业，就是众生无始劫来的贪嗔痴业习。如何能消除这些业习？勤修戒定慧。修行人在日常生活中，常持戒定慧，就是随缘消旧业。不造新秧就是不再增添新的恶业。
6、所谓缘分也是旧业之果，今生所有的缘分也都不是无源之水，都是自己前生或者前日种下之因导致。人追求心理的宁静就是追求不起烦恼的状态，正所谓随缘了旧业，不再造新殃。
