眼睛近视该多吃什么食物
1、对近视的人来说，在传说中要多吃一些富含叶黄素维生素和蛋白质的食物，因为这些食物能够有效的补充眼睛里面的一些营养物质能购房者眼睛进一步老化。
2、近视眼患者普遍缺锌铬，如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
3、可以的只要方法正确是可以治愈的近视多吃紫色食物对儿童眼睛近视好。比如葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、黑龙珠黑土豆、血橙、红球甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑（红）米等。
4、胡萝卜是公认的保护眼睛的食物。胡萝卜中蕴含丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，这也是胡萝卜被称为是维生素A原的原因。众所周知，维生素A在人体的视觉体系中发挥着重要的作用。
C有什么特殊含义
C有三种含义：碳元素、一个碳原子、金刚石（或者石墨）。碳（C）ⅣA族元素。可形成种类繁多的有机化合物，还能形成一系列无机化合物。国际纯粹与应用化学联合会1961年将12C=12确定为相对原子质量的相对标准。
C有什么特殊含义1 C（大写） 、c（小写）是英文字母顺数第三个，俄语字母顺数第19个。例如：英语单词cloud和“苏联”的俄语缩写СССР的第一个字母就是c。字母的含义 在数学及计算机科学中，表示十六进制的12。
c是格式控制符，意思是按字符输入或输出，比如：char ch=a；printf（%c ，ch）；那么就会输出a。
股票前面字母C代表什么意思？股票前面字母C代表股票上市后次日至第五日。股票简称中的字母N，代表股票上市首日。股票简称中如果标有字母U，表示这家公司尚未盈利；若实现盈利，这个标识就会取消。
关于维生素C的资料?越全越好
1、许多人接受维生素C保健品的作用、修复、头发组织中，这个能力离不开维生素C的作用、肌肉、威莱维生素C.合成胶原蛋白。维生素C的作用体现在对癌症的预防治疗作用，后来被确定，不妨及时补充维生素C。 现实生活中，人们会忘记及时补充维生素C。
2、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。药物作用 维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。
3、血白细胞血小板层维生素C含量测定：每百克白细胞中维生素C含量425mmol为不足；在425～710mmol之间为正常；710～995mmol之间为充裕；995mmol为饱和。 尿维生素C含量测定：24h尿中维生素C含量为20～40mg。
4、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。药物作用维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。
什么食物含VC和VB2
胡萝卜 胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑含维生素B2为2．53毫克，香菇为1．13毫克，冬菇含1．59毫克，元蘑中含量最高，可达7．09毫克。
其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素B，也含有矿物质，又有良好降脂作用，也可多吃。
维生素B2的食物来源主要有动物肝、肾等内脏，以及干酵母，奶、蛋、豆类、硬果类和叶菜类等。下表列出了含维生素B2较丰富的食物。维生素C 又称抗坏血酸。1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现。
每天吃一片维C维E对身体有什么坏处吗
1、偶尔吃一点是可以的，不要长期、大量的服用就好了。
2、任何药物都有不良反应，副作用的确很少。建议不要吃太多药，吃多点水果蔬菜能补多种维生素，安全健康。
3、长期吃没有害处但要注意用量用量超过限度时会有中毒效应但根据说明指导用量内使用就没有问题。祝身体健康。
