我真的快撑不住了
你就回：你其实不必撑着，想哭就哭，想笑就笑。不用为别人而活，走自己的路。一路有我。
这种情况，先要调整下心理状态，找找自己喜欢做的事缓解下。其次，找亲人或朋友聊聊天，分散下注意力。再次，人生总有值得的事或人，多想想他们！要记得：生而有价，。
如果撑不下去的话，可以找一个人靠一靠，两个人承担的话，应该就会好过一些。或者是可以找父母帮一下忙。心累了，那么有些情绪就可以丢弃了。其实放松不一定要专门的时间场所，只需要你自己做决定。
您的心情我理解，我们一样生活在一个压力巨大的社会。小时候脑子很单纯，什么也不用想；但长大就不同的，要成家、立业，要养父母，育孩子，事情多了去了。
日常减压 ——早睡早起 在日常，要懂得向别人倾述，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体，任何事情都不可追求完美，多听听音乐，保持生活乐观。
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你认为常见的网络危害有那些?
1、网络电子游戏是中小学生娱乐的一种方式，但沉迷于玩网络电子游戏有很多危害：对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。
2、视力损害：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易导致视力下降，出现近视、眼干、眼疲劳等症状。 颈椎病：长时间保持上网姿势，可能导致颈椎负荷加重，引发颈椎病。
3、网络攻击 网络攻击是指非法进入网络系统的行为，例如黑客攻击、病毒攻击、网络钓鱼等。网络攻击不仅会破坏网络系统，还会泄露个人和机构的敏感信息。预防措施： 安装杀毒软件和防火墙，保护电脑和局域网。
4、危害：学习成绩下降，精神萎靡不振，性格暴躁古怪，影响身心健康，电脑辐射 ，会跳楼自杀 将怎样正确运用网络，我将从4个方面来阐述我的观点：1． 必要性。
