念佛要用当下的心去念,全心去念,要摄心念佛
1、念佛要用当下的心去念，全心去念，不是仅用口去念。佛号从心里流出来，从口里念出声，再从耳朵听进去。心、口、耳的内循环要有心灵力量的贯注。
2、当下此时此刻，唯有依靠阿弥陀佛，方能度过世间种种不如意事，方能面对种种逆缘违境。我能做的，就是升起深深的惭愧心，忏悔心，升起深深的感恩心，报恩心，当下一心念佛，求生极乐。
3、随缘：念佛要学会随缘，不可强求，欲速则不达，慢慢来，念多了自然能摄心，你一强求，有了执着心，自然摄不了心。我们无始以来心都是乱的，想一下了做到一心不乱是不可能的。2。
4、末学念佛时（拜佛也是）都是参照印光大师的十念法。但此时念法是否与每位众生感应还得因人而异。末学在此分享《印光大师文钞》摄心念佛的一段供版主参考：至于念佛，心难归一。当摄心切念，自能归一。
念佛是不是想到就念,就是相续
首先，明确的一点是，念佛法门三根普被绝对是个无上的好法门，但大部分佛友却并不明白念佛法门的真谛是什么。念佛法门的核心是在于一句佛号「万缘放下，都摄六根，净念相继」。
不中断才叫相续。如果今天念佛，明天不念，过几天才想到念佛，也不是相续，因为中断了。
念念相继，所以大势至菩萨叫我们‘净念相继’。‘一念相应一念佛’就是‘净念’，‘念念相应念念佛’就是‘相继’。能这样作就不必注意六根，六根早已都摄在其中了。如会用这个秘诀，必然工夫得力，法喜充满。
即《阿弥陀经》所说的持名念佛。唯系心一佛，专心称念名号，念念相续之法。观像念佛：于佛的塑画等像，谛观分明，如《思惟要略法》云：「人之自信，无过于眼，当观好像，便如真佛无异。
实相念佛：舍诸乱意，不取于相，念念相续，观想体验，心佛众生，一切诸法，实相无相，真心无心，不空不有，即空即有，真俗不二，万法平等。
实际上，念佛分四种念佛，持名、观想、观像和实相，我们一般说念佛都是指持名念佛。但是持名念佛其实也是一种观想，你就观这句佛号，在心中孤明历历，念念流转，清清楚楚周而复始。
东林寺一昼夜经行中午吃饭吗
1、东林寺经行24小时提前12小时不吃喝。根据查询相关结果显示东林寺经行是每一个月举行一次，东林寺新念佛堂内站满了来自全国各地的四众弟子，外界关注声很大，在闭食前应该及时补充身体所需的能量。
2、东林寺居士住宿很好，具体如下：食宿都是免费的，并且有空调和暖气。宿舍是八人间，但面积很大，不会感到拥挤。热水全天候开放，可以随时洗澡。
3、东林寺可以免费参观，是它最大的特点。寺庙原本是较多佛教信徒去往的地方，现如今，更多的是游客的拜访与参观。每年进入寺庙的游人与日俱多，这导致接待人数有限的寺庙开始收费参观。
4、进入东林寺的官方网站。找到闭关念佛的时间安排，选择好后，再找到报名网网上报名即可。东林寺已启用千人念佛堂，规定于每月的最后一个星期的双休日，举行24小时昼夜经行念佛。
5、东林寺群山环抱，环境优雅，殿内殿外都清洁干净，法师的住宿环境都是很好的。东林祖庭净土宗初祖慧远大师创建的道场，值得去朝拜的。东林寺是正法的道场，全国各地的师父们和居士们都去学佛念佛和护持道场。
6、寺院每天早上做早课，上午念佛，下午晚课，晚上念佛。一年有三次佛七，五一佛十一佛七和冬季佛七。每个月一次一昼夜经行念佛。平时持戒，比丘要持比丘戒，朔望日要诵戒。
男人如何自控?
多修不净观： 对治这个淫欲的心，常常要观想不净啊，首先观想自己的种种不净。我们投生的这个一念种子就不净啊，父母的精血也不干净啊。然后，我们住的地方也不干净啊。
男人为人的自重，就是要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。其主要包括两方面，即爱肉体物质的自我和精神道德的自我。把自尊自爱，作为力求完美的动力，即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。
控制情绪对于男人来说是非常重要的，以下是一些帮助男人控制情绪的几个实用方法：自我意识和情绪认知：了解自己的情绪状态和情绪触发点是控制情绪的第一步。
花钱上的自控，会开始攒钱，想要给你一个家 男人应该比女人迟熟，她们本性喜欢玩，内心深处好像没长大的孩子一样。有一些男人很喜爱社交媒体交际，重视哥们义气，也会经常和朋友一起玩乐。
兴奋时请呻吟在性兴奋时，如果想呻吟，你不妨毫无顾虑地呻吟，你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。
提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。3稳定情绪。
