佛家如何戒除淫欲?
在家学佛断除淫欲的方法： 戒除邪淫，首先要树立正确的性观念，避免色情刺激，减少幻想，逐渐减少直至完全戒除。 积极参加社会活动，适度进行体育锻炼，对戒除邪淫也有帮助。
方法就是观想异性体内的屎尿脓痰，白骨骨架，这是佛教修习禅定的方法，持之以恒采用不净观，白骨观，就可以得清净心，消除霪欲烦恼，进入禅定。这种方法，出自《禅秘要经》，请阅读《禅秘要经》具体学习。
七种有效戒除淫欲的方法 前提是知苦回头。佛法四圣谛：苦集灭道，展开来就是知苦、断集、慕灭、修道。所以第一步就是知苦。若没有深切感受到邪淫的危害和痛苦，甚至反而认为邪淫是快乐的，那一切无从谈起。
佛教中如何戒色
另外，劝人戒色的开示散见于很多佛经。略举如下：《月灯三昧经·卷八》：贪爱淫欲甚鄙秽，能生苦恼丧天趣。《出曜经·卷四》：淫之为病，受殃无量，以微积大，渐致烧身，自陷于道亦及他人，不致究竟。
为在家居士所持之戒。即不得侵犯人（父母、兄弟、姊妹、夫主、儿子、世间法、王法等）、法（指出家受戒及在家而受一日戒）所守护之妇女；或指男女双方不得非支、非时、非处、非量、非理而行淫。
“戒色” 你要先转换一下，不是一上来就让自己对于异性不再有任何感觉，而是把自己的邪思、邪想、邪行转化成正确的想法、看法、说法、做法，所有的行为举止改变后，你自然就能看淡，心中保持平和的状态，就不会被色魔打扰。
想信佛教,研究佛学来戒除自身欲望
学习戒律 了解因果律 因果故事 因果就是给自己的最好警示和警告 深信因果的人 就不会违反戒律 了解 28轻戒 48轻戒 看书--- 普门品 ，药师经 ，地藏经 。
首先食素，食肉多欲，所谓肉欲。不食芝麻香油，牛奶，巧克力，易多欲。然后最好不吃晚饭，这点有利于身体健康也能逐步消除欲望。最后少上网，看报等，里面充斥杀盗淫妄等。
欲望是造业的根源，有欲望就要造业，造业就要受报，受报就是受苦。所以，欲望是痛苦的根源。我们都希求真正的快乐和自在，要想真正快乐和自在，那么就必须要革除欲望。另外有欲望，就会有执著，从而导致很多不好的结果。
不能笼统的说信佛就要禁欲，要看情况的。出家人的话就自当要受戒，色戒当然在其内。
而在基督教里也一样，欲望就是罪，和神无缘。但人都有欲望，即使是信耶稣基督的，称为神的儿女的人也一样，但耶稣基督的圣灵在人心里做功，不让这些欲望主宰束缚捆绑人。
佛教戒淫
在佛门中，戒律规定佛教信徒必须受持不邪淫戒。不邪淫戒规定在家信徒要对自己的配偶忠贞不渝，不与配偶之外的人发生不正当的关系；对于出家人而言，要不淫，就是不能有淫欲的念头和行为的发生。
第清净的相貌。邪淫会损耗我们的阴德，也会改变我们的容貌，如果一个人经常邪淫，他的皮肤就会失去光泽，面色灰暗，整个人看上去他没有精气神。
其实戒色还真跟学佛，没有多大的关系，但是佛教中，倒是有戒邪淫一说。不过，像中国传统文化里，也有戒色戒淫的说法，道家也有。 问题十：佛家，为什么要戒色 色是欲，有欲就有贪念。佛教化众生断贪、嗔、痴三毒。所以需要戒色。
