一周几天吃素好
1、一周吃素两天减肥法的细则：每周七天，选出两天进行吃素饮食，但是这两天不能是挨着的两天。这样的吃素时间搭配，可以有效的避免饮食欲望的出现，能够保证减肥持续进行，同时还能降低减肥期间的心里压力。
2、晚餐：山药配生菜、玉米、豆类、腰果和鳄梨酱。星期五 早餐：素食鹰嘴豆和洋葱煎蛋卷，一杯用植物牛奶制成的卡布奇诺。午餐：素食玉米饼配芒果菠萝沙司。晚餐：豆豉煎锅配白菜和西兰花。
3、第五：素食可减轻肾脏负荷：素食对肾功能不健全的肾脏病患者来讲，能起到让肾脏[休息]的作用：肾脏病患者改为素食，外加乳制品的摄入，既可减轻肾脏负担，又不减少蛋白质（蛋白质食品）的摄入量，实为一举两得。
4、一周可以有一天全素，让酸性食物也就是荤类食物产生的酸性物质完全代谢掉，这样身体会更健康。
5、一般情况是一周时间。 简称7天。如果从来没有经历过的话。可以先尝试三天。 四天 。
佛教吃素食是那天?
1、一般是指十斋日。十斋日，是指每月持斋素食并禁止屠宰的十天。
2、十斋日：每月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十二十二十三十日。
3、除了初一十五吃素还有什么日子吃素佛教常见的斋期（斋戒日）有：诸佛菩萨圣诞日（农历）、十斋日、六斋日、观音斋。吃斋与吃素不一样。吃斋是遵守佛的戒律，过午不食或是日中一食，不吃荤腥。
4、二月、六月、九月，由初一到十九日都要吃素，据说二月十九是观音诞日，六月是菩萨渡海，俗传那天必然会落雨，九月十九是观世音菩萨在大香山成道之期，这说法大约是来自民间流传的香山宝卷，一般善女人都奉行不渝。
5、十斋日（即于每月初十十十二十二十二十二十三十等十日受持斋戒（如当月无三十，则从二十七算起）。
6、这是根据自己发心而定，最初级的是初十五，还有六斋日、十斋日，八关斋戒，观音斋期，直至常素。 （六斋日每月初八，十四，十五，二十三，二十九，三十。
一个月中哪几天是要吃素的?为什么?(对于信佛的人)
佛教有“六斋日”和“十斋日”，佛经上说，在这些日子做善事，吃斋念佛，会格外吉祥。
二月、六月、九月，由初一到十九日都要吃素，据说二月十九是观音诞日，六月是菩萨渡海，俗传那天必然会落雨，九月十九是观世音菩萨在大香山成道之期，这说法大约是来自民间流传的香山宝卷，一般善女人都奉行不渝。
一般在家居士，如果没有条件吃长素，通常可以在“十斋日”吃素，也同样功德无量。“十斋日”来源于《地藏经》。
吃素，就是为了不杀生，所以吃素呢，可以培养福报，是有功德的。
这是根据自己发心而定，最初级的是初十五，还有六斋日、十斋日，八关斋戒，观音斋期，直至常素。 （六斋日每月初八，十四，十五，二十三，二十九，三十。
错了，你说的是不懂佛法的假信佛的。真正的在家信佛的，要吃地藏斋（每月十斋日）和观音斋（每月六斋日）。这两种斋都包括初一和十五。佛经记载，这些天是吃肉罪要很大，要加倍累积翻翻的。
