论自卑的道有哪些经文
经文我不知道，名言我就知道。分享给您
我自己有经验，打扮好看一点，发型、衣着，会增加自信。。。
一直计较你没有拥有的东西，没有意义。也不要用自己的短处去跟别人的长处作对比。如果不能改变就接受，可以改变就改变。
自信是一种能力，可以培养。所谓万丈高楼平地起。自信就是相信自己存在的价值，认同自己的能力、价值。相信自己的能力。
内心没有力量，自己看不起自己，就别想自由，别想舒服。 你需要调整自己的心态。每个人都有缺点，看你如何对待，以及采取了什么行动（为了遇见更好的自己，为了改变现状）……
【霸气从哪儿来呀？霸气来源于自信。自信从哪儿来呀？自信来源于一次次成功的积累。】——王德顺《一席中的演讲》
【自卑源于对比，一个迟渣散总在对比而又无力改变的人是自卑的；而自尊的最底部其实就是自卑，自尊心强的人，既意识不到自己的自卑，更无力积极地转换。在自卑和自尊中，首先你需意识到是你自己伤害了自己，而非别人伤害了你，你才有可能重生。梁态】——乐嘉《本色》第6页
【我们码氏根本不必在乎来自于别人的评论，因为你的真实内在与别人的看法并不相关。而且无论别人评论什么，他们都是在评论他们自己，因为透过评论别人，一个人无意中会把某些自己内在的东西呈现了出来，所以，他们实际上在评论他们自己。】——张方宇《单独中的洞见》
【关心别人对我们的评价是我们的天性，这就好像我们在每个别人那里栽种下一个自我，很自然地，我们会关心它们长得怎么样了。】——张方宇《单独中的洞见2，作家出版社》
【你的内心完全没有自己的支撑点，你的全部力量来源于对外部世界的依赖，别人对你的评价是你生活的全部，你无法通过独处获得喜悦和宁静。这些问题不解决，你将永远没有自由。】——乐嘉《意林杂志》
【骄傲就是确信自己拥有某一方面的突出价值，但虚荣则尽力让别人确信自己拥有某一方面的突出价值。骄傲是发自内在的、直接的自我敬重；而虚荣则是从外在、因而是间接地努力试图获得这一自我敬重。直接地说，虚荣就是博取他人的赞许，以便在这一基础上建立起对自己的良好评价。因此，虚荣使人健谈，但骄傲却让人沉默。】——叔本华《叔本华人生哲学》
【人由自我限制而生发的对他人的狭窄念头，毫发无损于对方，只使自己捉襟见肘。 若能置身事外，才不会画地为牢。】——安妮宝贝《眠空》
【我坚信，生活的残酷在于，人们最终只看结果，不看过程。我坚信，所有那些不理解你的人，假以时日，如果有结果，他们必将明白；但如果没有结果，你要么等死，要么一直被骂，要么被迅速遗忘，直到有一天你拿出结果。】——乐嘉《本色》168页
要做成事，发现自己的优点。做成事，有成绩，你就有力量。自信是积累来的，自己能做到很多小事，不断地做成事，你就会相信自己的能力。会认同自己的价值。
优点要发现发展，缺点要避免和改进。
平时要自己赞美自己，鼓励自己—— 我实力还不错，我能做到，我可以的，我很棒，我不输给任何人，我可以做得更好……
有谁看过关于自卑心理学方面的书籍？
朋友。这么说吧，其实像一些有名的心理学家，演讲家，成功学家，神秘学者，佛教徒等，都留下了一些文字。这些文字中确实蕴含助益具洞首仔体心维，切入个体心境的办法。
因为人的烦恼其实是幻觉，方法总得有个与幻觉相应的接口才行啊。虽然你认为你活在一个真实的感受基础和事实秩序上。
就拿《超越自卑》而言，它就像一个显义。就是说，它在用直白语言描述一种对背后法则的思维。即便这种思维不是直接方法，但你若能与作者写出这本书时的思想悟性相应个一节半章，便能从中获益了。同样，像拿破仑的《思想致富》或者吸引力法则什么的，也是如此，里边确实写了一般人均能致富的通则，只因为道理太过简单而反而无法契合一般人的思维。为什么那些有些根基的富豪们，对成功学法则都一致默契地赞同呢，这里边有一般人无法理解的契合。
所以，归结起来，介绍造福原则的思维著作不少，但是大多人真的是无法受益，因为无法契合自己的思维。换句话说，那些书只有有一定根基的人方能领悟。否则看完了，你依然在自己的圈子里打转。
但是，我知道你有欲望，但是你发现了吗，都是利己主义。换句话说，你的思维只顾自己得好处，且得不了好纳汪处还要嫉恨他人，这样的人是无法与大智大能契合的。因为利己主义的思维不相信除了利己的动机外还能有其他满足感。但是这个世界偏偏不是这么运作的。结果，你不相信利他能满足你，你也就得不着那种满足。当你转变自己的愿望的形式后，你就会感到幸福多了，因为你和世界运转的方式契合了。这也是《硅谷禁书》里所说的，正确思想。人和人不同，在于思想，思想又生思维，思维又生行为，行为又生习气，习气就到了你这层烦恼了，恼怒他人，自己也不得安宁。根本来讲，就是你从头来讲，就偏离了正见，衍生芹饥出一个烦恼具足的世界。
再者，如果你真学到了什么增强自信的法门，你也不过是在自卑——自信这个极性上滑动了一点而已。自信只是另一种程度的自卑。真正自信的人，是不执著于自信，也就是关注自信和自卑中间的部分，黑色和白色中间的部分你说是黑还是白啊？他就看到了实际和事实。既然看到了实际，他的行为自然也不会出错，自然马到成功。
我很自卑怎么办？还很小心眼。，。我要念什么佛经？
1：人人都是父母生，现在地位高的人既不是上天上掉下来，更不是地下冒上来。你自卑啥？
:2：有缺点那得改啊，如果不改，念再多的经也没用啊。
峨眉山顶普袜磨贤菩萨道场，三年完成，花费14个亿，一个台湾的建筑师拿出来了7亿多供养菩萨。
种瓜得瓜种豆得豆，不种不得。种坏因结坏果，都是自己所做。要忍辱大肚，多帮助有困难的游困人，多孝敬父母公婆，对人神好念平等，先一步一步来。每天晚上睡觉前想想，自己今天所作所为，是否可以改进。最后
祝你二六时钟常吉祥。
自卑看什么书?
问题一：自卑的人看什么书比较好 推荐你看一本书自传体小说《当身体剩下四分之一时》，主人公在七岁时出了车祸，为了保命，两脚和左手都被截肢了，他现在靠学作为生，单身一人全国旅行，你可以去他的博客看下，他的名字叫“段云球”。书中段云球说了一句话我印象相当深刻“人只能活一次，是否精彩，完全取决于自己的行为与方式”。
还有一本书叫《超越自卑》，也可以看看。
自卑没什么好处，人活着不容易，生命也有限，所以还是要阳光点。这些，光看书也没很大的作用，主要是要给自己树立一个生活目标，这样才会为达到它而有奋斗的热情。
问题二：自卑应该看哪些书? 运动，让自己的身材变得更结实，更好看，踏踏实实做好自己当下该做的事，你就会变得自信。
问题三：适合自卑的人可以看的书 书好用么 我都是工作练的没皮没脸的 完全体会不到自卑是啥了
问题四：自卑的人应该看什么书？ 自卑的人看看提升自信的书籍 人性的优点
问题五：本人比较自卑，该看那种书，谁有好的推荐？谢谢 可以看看电影阿甘正传。自卑没用的，你要学会自信。做人不能没有自信，特别是男人。你可以没有很多的金钱和帅气的外表，但是不能没有自信。没自信的男人不会有女人爱，爱了也不会长久，很快就会遭到抛弃。当然不是每个女人都这么无情，心甘情愿付出的女人还有很多，傻女人就是心甘情愿付出。我男友以前就是不太自信的人，有时候还有点自卑，他学历不太高，家境不是很好，对自己很没有自信。前阵子他还失业了，受了不小的打击，整个人都没有了精神。失业的这段时间在家吃我的喝我的，睡饱了就会问有没有东西吃，吃饱了就知道上网玩游戏，悄晌什么事情都不帮我做一些，说他几句还嫌烦了，就这样无所事事的混日子，有时候还真想把他扫地出门。叫他去找工作也总是说不急，越来越像个窝囊废，我看着都着急，担心他会一直这样堕落下去，对我们的感情失去了信心，看不到未来，突然有种迷茫的感觉。我什么话都跟他说了，该数落的也数落了，数落完反而更加的鼓励他，希望他振作一点，有点男人的样子，不要让我这么担心，可他还是这样，我真不知道怎么办，只差求神拜佛没有做了，不过也做了跟这差不多的事情。在我快要绝望的时候，听朋友说淘宝店助你发财有一种开过光的祝愿袋，送什么样的人都可以，特别是像我男友这些脑袋也需要开光的人，可以让他们变得清醒，会让人变得更好。不知道是不是真像朋友说的那样，我只是好奇去看了一下，掌柜范飞和苑英人很好，他们说开光的东西很管用，很多人都是冲这个去找他们的。我想反正也无计可施了，有些方法不妨试一试，就把男友死马当活马医吧，给他买一个看管不管用，反正什么都做了也不差这一回。结果没想到这匹死马还真的活过来了，男友突然像变了一个人戚宏，把自己收拾干净还出门去找工作了。现在的他比以前自信了很多，想法也成熟了，找到了新的工作，他很喜欢现在的工作，比以前更努力了，还觉得对不起我，我真是有点受宠若惊了。看到他现在的样子，我觉得特别值得了，之前受过的委屈也都不算什么，他又变回那个我爱的他了。通过这件事情我明白了很多，两过人在一起是要互相帮助，不能在他最需要你的时候离开，而是应该陪他度过难关，付出不求回报，但是得到的也许会启仔锋更多。爱一个人就应该让他自信，你的爱就是他自信的来源。对你爱的人，也许没有办法的办法往往更是办法。
问题六：自卑应该看什么的书或看什么电影？ 看几本书就可以改变自卑心理。那么上学就可以成为富翁。不要抱着天上掉馅饼的心理。你存在这种心理，所以它是你最大的敌人。你只需要明白刻苦，就可以克服自卑。更重要的还是，你缺乏鼓励和支持。可以找你的朋友一起参加活动来获得这些。告别自卑
问题七：性格懦弱，比较自卑的人可以看什么书有用 性格懦弱，自卑，看一些自强励志的书，也可以看一下成龙功夫片，
《不害怕，不退缩》《成功的方法》，《自强自立》
性格一般是受环境影响，你要多交点朋友，多挖掘自己的长处优点，
证明自己的实力，你就不再自卑了
问题八：自卑敏感的人看什么书 您好。其实，亲，可以多交些朋友的，慢慢的玩开来，就不会这样了。自卑的人就适合交朋友和锻炼。推荐卡耐基的《人性的弱点》。其实，可以推荐你看看 佛经 。很有感触意义的。只是和自卑没什么关系啦
问题九：感到有些压抑，自卑，该看些什么书比较好呢 1、去看看刘同的书，我是比较喜欢的，比如《谁的青春不迷茫》
2、你需要找励志的书籍看看
3、另外、文人的东西未必真的励志，你看三毛，海明威他们都很抑郁。
4、最好的让自己走出来的办法，是你接接地气，自然的力量最有用，看看那个获奖的孝心少年，会从中受益的
5、找幸福找优点：每天至少写三条自己的优点，至少写三条自己幸福的源泉。
6、施爱法：去找一个比自己还痛苦的人帮帮她，你会发现自己比她还强，同时因为帮助了别人，自己也会因此而有力量
祝好，望采纳
问题十：自卑的人，看哪些书能够彻底摆脱自卑 不建议去看书，看书只会更加的封闭自己，只会让自己更内向更自卑。要彻底解决这个问题，那么可以有两种办法：第一，那就是不在意别人怎么看怎么说，做好自己就是最好的，可以多去认识一些朋友，这样自己也会开心起来；第二，这个那么就是自己辛苦一点，从此好好的努力让自己变得强大，这样就可以改变现状。
缺乏自信的人可以看哪些书？
强烈推荐《自信的秘密》——罗伯特·安东尼。
不自信首先我觉得是一种消极的情绪。当要完成一件事情的时候，如果当事人第一时间体察到的是不自信的这种感觉，心情不好了，那他就没那么多心力去思考完成这件事情的方法。处在消极思想下创造力也严重下降，所以事情总是无法顺利解决。所以首要就是要解决不自信这个情绪问题。
解决情绪问题的方法就是把情绪当作一个客体，去观察它。通常你会感觉胸口有堵的感觉，把注意力转移到那运备个感觉上，同时思想放空，情绪或是说这种不舒服的感觉就会很快消散了。
然后就是要解决思想的问题。不自信就是一连串错误思想引起的对自身能力和价值的错误判断。要看清楚自己的思想，最好是深入到潜意识的层次，看清了也就释然了，也许你会感慨“原来我的想法是这样的，真是幼稚!”。关于反观内心，有很多灵修书籍可以看，推荐张德芬老师写的《遇见未知的自己》。
下面是部分《自信的秘密》里面的内容，读后感觉作者真的就是一位智者。
1.你首先要做的就是从对当前某事物深信不疑的状态下清醒过来。
2.主导思维或观念的改变，会带来内心意识的变化，从而导致外在环境的改变。
3. 独立路上最大的绊脚石，是我们错误地认为别人比我们更聪明更能干。这使我们常常将自己的幸福寄托在别人的身上。我们总是向外界伸出求援之手，希望别人或环境甚至上帝把所有该我们自己做的事情全部做完。我们的依赖性由此陡增，总想要操纵别人，变得顺从、爱与人攀比和竞争。
4.顺从的人希望得到别人的肯定。他永远不会满足，不断地从别人那里寻求赞美和认可。小时候，寻求的对象是父母和老师；工作了以后，对象变成了老板和同事；结了婚，对象又换成了他的配偶。他需要有人在身边不断地赞美他，这样他可怜的自尊才能得到慰藉。通过对他人认可的追求，他逃避了创造属于自己的成功和幸福的责任，完全将自己的康乐寄托在别人身上。实际上，他已经在精神上沦为了别人的奴隶，变成了一个无法独立生活的失败者。
5.我们永远都不应将创造/毁灭自己生活或主宰我们人生的权力交到别人的手上。
6.奖赏和惩罚体制是如此根深蒂固地深入我们的潜意识和中枢神经系统，以至于我们会对任何形式的赞美和责备产生条件反射。与孩童和少年时代我们努力取悦父母一样，作为成年人，我们会将余生的大部分用来取悦他人。
7.积极的自信不只明蚂是简单地承认自己的才能或成就。它是个人对自我的认可，不是自我主义，也并非自恋。你只不过是认识到自己是一个真正独特而有价值的个体，不需要用成就或财富去令他人瞩目。事实上，自吹自擂正是没有自信的典型表现。
8.我们对那些不接受或不同意我们价值观的人百般挑剔，试图通过证明自己对别人错，来消除我们的自卑感。当他们做了我们不喜欢的事时，我们会感到非常不快。当我们挑剔别人时，我们等于是在说："我不喜欢做那件事，所以我也不能容忍你做。"从心理学的角度来说，我们会很厌恶别人身上那些我们自己也有的毛病和弱点。
9.我不在乎你怎样看待自己。无论你是冰雪聪明或天生愚钝，体型过瘦或偏胖；无论你是激进主义者或和平主义者；普通的办公室职员或高层管理人员；家庭主妇或职业女性；无论你的性格是外向、友好或胆怯、不受欢迎；无论你是酒鬼、瘾君子、谎话精、吹牛大王、骗子或神经病。或许你惧怕一切人和事，感到意志消沉；又或许你对天气感到不满意，讨厌猫、狗和大黄蜂，不喜欢锻炼，讨厌塞车，或不喜欢吃菠菜。然而，上述任何一点都不能真正地说明你是一个怎样的人。它们都只不过是对你行为的描述。如果片面地看待自己的行为，你会对自己形成错误的看法。你没有证明就武断、限制甚激悄埋至否定自己
10.简单来说，缺乏自信是意识上的问题。一旦你真正了解自己，你就会知道为什么你会是这样的人，最重要的是，你可以学会爱自己，接受自己。
11.我们可以这样来定义"意识"：意识就是你自觉或不自觉地用来感觉和理解一切影响你生活的事物的工具。它是你生活经验、环境、知识、智力、直觉、本能和你五官感觉到的所有东西的总和。你目前的意识水平反应了你的心情、态度、情绪、成见、习惯、要求、渴望、畏惧、雄心和目标。最重要的是，它说明了你对个人价值的理解，即你对自己的看法。
佛教的经典书籍有哪一些呢？
《次第花开》最有力量的话语：
1、认识无常 ，熟悉无常，了解恐惧无常的原因。
无常是一个显而易见，但州仔总被人忽略的事实，万事万物都在变化中，聚散有时，花开有时，春去秋来，这就是无常。
人们往往要到遭遇突发变故的时候，才会意识到它的存在，所以人们痛恨无常，认为是无常带来了痛苦，书中解释这一点真的很妙，造成痛苦的不是无常，而汪迹羡是人们对无常的恐惧。
当我们清楚地知道任何事物都不是恒久不变的，变化才是规律的时候，就会明白其中的道理，也会在无常发生的时候不再那么痛苦。
2、乐观、知足是现代人很需要培养的心态。
现在的人每天面对不同的竞争、各色各样的诱惑和选择，生活很容易失去平衡，盲目地追随和攀比，会让人陷入焦虑的阴影中，所以人的心困拍态很容易偏离轨道，逐渐变得势利，妒忌，不知足，自卑。
为了让自己的状态是健康的，我们应该努力去改变不好的心态，积极培养乐观、知足的心态。
3、人生本身就是一场不断失去的过程。
从出生到终老，我们的一生就是一个失去的过程。路途当中，一些人来到我们身边，又远离我们，有人驻足，留下一段或美好，或伤痛的回忆；有人与我们擦家而过，或陌生的过客，或搭上只言片语。
4、人生，无需过于执着，尽人事听天命就好。
我们许多的痛苦，往往源自于深深的执着。
正如：求而不得的爱人，无法抗拒的衰老，爱恨离别的情仇，努力过后的绝望，想要却得不到的欲望。这些都是让自己陷入执念的陷阱。
5、遇事不要走捷径。
每个人生活中所经历的事情都是有原因的，想要成功需要很多因素都具备，而不是投机取巧、走捷径。尤其如今社会复杂，人心难测，很多看起来合情合理的事情很有可能就藏着骗局。如果这时候还觉得自己可以赌一把，最后就很可能会变得一无所有。
