如何开发智慧增强记忆力
1、研究发现,跑步能促进脑细胞的再生,延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取间隔训练方式,即先快跑30秒,再慢跑90秒,并重复6个周期。每周坚持做2次。
2、增强记忆力和智力的方法 转动眼球 英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。
3、听音乐有助于在很多方面改善记忆。首先,音乐有助于增加大脑中称为神经递质的化学物质,这有助于几乎所有可以想象的大脑功能。听音乐也有助于增加一个人的注意力,智商,并改善语言发展和大脑传导性。
4、能增强脑力记忆力的方法 添点桂皮香料:闻闻桂皮的香气,在记忆力测试中表现出良好的效果,例如:能记忆较多的影象。研究表明,从桂皮树皮提取出的精华能够阻止患有阿尔茨海默病的老鼠长淀粉质蛋白斑。
5、记忆力是学习的基础,也是人类智慧的体现。本文将介绍10个科学方法,帮助你提高记忆力,更好地学习和生活。集中注意,深度记忆当你的心思专注,无杂念干扰时,大脑会留下深刻的记忆痕迹,使你难以忘怀。
地藏经中哪种果报来世读书记不住?
1、地藏经中没有说那种果报会让来世读书记不住。你应该仔细的读一读《地藏经》。
2、【复次观世音菩萨。若未来世,善男子、善女人,于大乘经典,深生珍重,发不思议心,欲读欲诵,纵遇明师,教视令熟,旋得旋忘,动经年月,不能读诵。是善男子等,有宿业障,未得消除,故于大乘经典,无读诵性。
3、这叫失念 ,就是诵经之时心不专注导致的。失念者,于诸所缘,不能明记为性;能障正念,散乱所依为业。举例:以前刚读经的时候,不熟愁,恭敬心也强。读经时字字句句都很用心、专注,结果读经就很受益。
4、四天王,地藏菩萨若遇杀生者,说宿殃短命报。若遇窃盗者,说贫穷苦楚报。若遇邪淫者,说雀鸽鸳鸯报。若遇恶口者,说眷属斗诤报。若遇毁谤者,说无舌疮口报。若遇瞋恚者,说丑陋癃残报。若遇悭吝者,说所求违愿报。
5、很多人刚开始念地藏经都会出现各种诸如昏沉、胡思乱想、流泪、难受、恐惧……这些都是正常的,消业障的表现。
关于修持地藏水增强记忆力
经过一日一夜,就比如早上放,第二天早上你洗刷完毕,然后在地藏菩萨像前,恭敬合掌,请这个水来服下去。服的时候要向南,南代表光明,代表智慧。
你好!没有菩萨像,你有恭敬心念佛念经,念地藏王菩萨,几次回向,就是地藏水,大悲咒有大悲水。