佛教与身心健康的关系(1)
1、从佛教的角度来看，万缘具备，“身心健康”正本清源的时机也来临。我也希望通过自己半生的学习、摸索和实践，给有缘人分享自己的感悟，从西医、中医和佛法三个层次，理论和实践二个方面来展开，也许给大家有一个全新的启发。
2、佛教对健康的看法 何谓健康？在一般言，体魄强壮谓之健，平安无病谓之康，综合而言：身体强壮，平安无病就是健康。健康对于人生，非常重要，简直不可或缺。缺乏健康，不但无法完成学业，无法建立事业，更无法享受人生。
3、今因身体或经济关系，于八小时工作时，不感兴趣，或工作紧张，这八小时吃力，过于十二小时，所以心难维持，日多思虑，夜梦多惊，失眠开始，胃纳不良，便秘肝旺，肺气不宣，于是诸病引起，正气日耗。
4、佛教认为生态环境和人类健康有着唇齿相依的紧密联系。在处理与自然的关系时，人们应该采取尊重、关爱的态度，而不是一味地向自然环境去掠夺。过度滥采自然资源，即是破坏人类自身的生存条件。
5、在佛教也有高僧大德多次谈及健康、修身和修行的关系：虚云老和尚：衣食住三事本来是苦事情，为佛弟子不要被它转。佛初创教，要比丘三衣一钵，日中一食，树下一宿，虽减轻了衣食住之累，但还是离不了它。
学佛对人的身体健康有什么帮助?
念佛经对身体有哪些好处 念佛经对身体的好处，就相当于保持好心情对身体的好处，心情好的话对身体是有很大帮助的。因为我们在心情烦躁的时候，身体往往会处于激动的状态，容易上火，所以平常人们都建议有个好心情。
学佛人有智慧，不饮酒，不赌博，不抽烟，不做一切有利于身心健康和社会安定的事。这样对自己，对他人，都是非常好的影响。学佛人经常读经，念佛，拜佛，净化了心灵，增长了智慧，也锻炼了身体。
疾病有两种，一种是宿世业力导致，一种是现在外缘所致，诵经念佛可以治疗一些疾病，但不是全部，不是万能。学佛主要是为了获得轮回中自他解脱，成就佛果。只有这样才能真正摆脱生、老、病、死等等的痛苦。
佛家养生食疗奇方
首先，豆腐 材料：豆腐500克。辅料：玉米30g，青豌豆30g。调料：香油50g。练习：水豆腐用盐水煮三分钟，去除腥味。将鱼香豆腐放入煎锅中稍微煎一下。加入芝麻油，煮沸 煮到水稍干，再倒入玉米和青豌豆炒出糖色。
湖北黄梅五祖寺的白莲汤，具有养心益肾、补脾健胃的功效。浙江杭州灵隐寺的佛茶，香味浓郁，可以清心，可以养气，可以聪耳，可以明目。“燕窝腰花”等菜，色香味惧佳，虽为荤菜名称，却是用莴笋、蘑菇等素菜做成，构思精妙，巧夺天工。
延缓衰老：香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。同时香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
其最终确定了“吃树叶啃树皮”的终极配方，建一平将其定名为野生全松，此名取自藏语“布达藏秘”的日文直译，即不为人知的养生之法。全松食疗法做为自然疗法的重要组成部分，是近年来颇为流行的一种祛病延年的养生方法。
五谷食疗养生配方 淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽（排毒纤体、窈窕配方）套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。
从佛经角度谈谈真正的健康是什么
1、身体无病，饮食正常，是生理健康；思想正常，行为合理，是心理健康。佛教认为人的身体，由四大元素组织而成，其中一大不调，便百病丛生，必需四大调和，身体轻安，才是生理健康。至于心理，思想正常，行为合理，的确是健康。
2、佛经里面讲得很透彻，所有疾病可以把它归纳为三大类。第一大类是生理上的疾病，生理疾病从那里来的呢？多半是你的生活起居饮食不调，古人所谓：“病从口入”，绝大多数生理病都是从饮食上来的。
3、回放： 究竟什么是真正的健康呢？如果要得到究竟的健康，就必需明白健康是要由灵性、心理、身体三者共同下手才能得到。也就是身心灵整体健康。
佛教中如何求健康
1、为自己和家人积德，这样也能更好的为家人求健康，向菩萨表示你的诚心实意。每天闲的时候都可以念，也可以在初一十五的时候，去庙里烧香祈福，并诵读经文。
2、所以求健康可以拜药师佛。为什么药师佛可以让人健康长寿，药师琉璃光佛也叫“饮光如来”，据佛教传说，药师佛行菩萨道时，所发之十二大愿（又称十二上愿）。每愿都为了满众生愿，拔众生苦，医众生病。
3、但中国从梁武帝开始，用法令禁制吃肉，用国家权力推行了佛在《楞伽》等经中所说的遗诫，这确实又是佛教华化过程中的一大进步。素食之有益于健康和有助于延寿，近代医药科学的调查研究已提出充分的证明。
4、最好是药师经、长寿经，专门对症下药的。如果是父母生病，最好是念《地藏经》，从实用角度来讲，《地藏经》是最好的。当然，常见的疾病也不能离开医生。
