无求便是真心法是什么意思呀
无求便是真心法，想要明白其中的深意，就得首先明白一句话：“以无所得而得”。
这句话以无所得而得，如果能明白，也就能明白了什么叫无求便是真心法。
我们一般人的生活中，都存在着种种的欲望，因着种种的欲望，又生出种种的念头，由念头生出主意，由主意形成行为，从而造作出结果。
无论结果是否是自己想要的，有一点是可以肯定的，就是我们所有的行为都是基于一个或者很多个念头，这些念头的来源是我们的种种欲望。
这因为种种欲望，想要达成某种目标，满足自己欲望的行为，就是有所求。我们很难理解如果无所求会是什么意境。
比如，我们路上碰到一个女孩，这个孩子迷路了，脸上也脏兮兮的，肚子也咕咕叫，我们碰到她的时候，之前并没有任何想法，也没任何欲求，但是突然碰到她感觉很可怜，就生出同情和保护心，想要让她吃饱饭，然后给她找到爸妈，你想她的爸妈一定急坏了。
这个时候，我们对这个女孩没有欲求，只有同情和慈悲，而后我们会给她买吃的，问她爸妈在哪里，或者送去派出所帮忙找她爸妈。
我们做这些事情的时候，内心没有想要满足自己的某种欲望，也不想要什么回报，只想要女孩脱离险境。我们心思完全在女孩身上，并没有自己。
这个状态下，就是无求，无求就是不给自己求利益。
无求也可以做任何事情，也可以生出念头，也可以做出任何行为，但是都是为了有利他人，而不是有利自己。
当我们看到女孩被她父母领走，对你千恩万谢的时候，你内心也很舒畅，你并没有得到任何物质回报，也不想要任何的回报，似乎无所得，但是内心如此的舒畅、快乐、愉悦、安详，这就是以无所得而得。看起来似乎什么都没得到，其实得到了最好的东西。
无求便是真心法。所以以无所求的心去做任何时候，都是如此的，以无所得而得，你会有发自内心的快乐和愉悦，不假任何的物质和欲望的满足。这个世界上任何的欲望和物质享受都无法和这种以无所得而得的快乐相提并论。
所以，聪明的你，明白了无求便是真心法的含义了吗？
首先更正一下，应该是：无求便是安心法
这副书斋联
上联：无求便是安心法
下联：不饱真为却病方
曾有人误以为此联为张之洞所撰，实际上是比张之洞早出生120年的清代文学家袁枚在《随园诗话补遗》卷六中就收入了此联。
上联的所谓无求，是指对财富、物质享受、地位权势等方面，应随缘随分，不作非分或过分的追求，即所谓知足。做到这一点，自然心安神泰。
下联语出《论语·述而》“君子食无求饱”和《吕氏春秋》“凡食之道，无饥无饱，是之谓五藏之葆。”吃饭不贪食，达七八成饱即止，不使肠胃有过重负担。寡欲以安心，节食以却病，此乃养生保健妙方。
焦虑，可以用冥想治疗吗
很开心能够回答这个问题
对于大部分人来说，我们都可能存在焦虑的情形。那对于焦虑，通过冥想可以治疗嘛？我觉得有一定的可能性。
一是焦虑的人一般内心很紧张不安，不知所措，对于周围感觉很浮躁，但是如果能够沉下心去冥想的话，那么就可以很快的静下来，沉浸在安静之中
二是能够做到冥想的人，那一般也是可以沉的下心的人，那对于焦虑现象来说，肯定是可以有所帮助的，因为冥想就是让大脑放空，不去想不去念，这样是有助于缓解焦虑的。
总的来说，我是认为冥想有助于缓解焦虑，大家觉得呢[玫瑰]
不能！
专注于自己的呼吸，或任何一点，而对其余不做任何干预。这就是冥想的核心，可以这样说，会呼吸的人，都会冥想。
“焦虑”以及“焦虑症”所有附带的症状都是人的本性，不能消除。烦恼的人，并非他的烦恼与常人不同，而是，由于机遇性的因素使其关注烦恼，越关注越烦恼，如此，注意与感觉交互作用，再加上极力摆脱，而使其被负强化并进入恶性循环。
借用任何手段来消除“焦虑”的努力都是南辕北辙！
本性不可以消除，惟有接纳本性，带着烦恼照常接待往来，如此，就会适应，就可以成为正常人。
很高兴能回答你的问题
冥想是可以治疗焦虑的。但是冥想的音乐与制作冥想的师父的能量是最为关键，如果你信任我可以推荐个非常棒的冥想资料给你，是我自感受过现场，且看到不同病人听过冥想后都有不同的反应。祝你早日摆脱焦虑。
希望我的回答可以帮到你。
