想练气功哪位大师能给推荐一本好的功法
你想练气功，首先要知道什么功法才是真正的绝学。传统武林中有两大气功绝技，硬气功绝技是“金钟罩”，养生气功是“大周天”。如果你想要健康长寿，哪最好还是了解一下，道教绝学大周天的练法。为什么哪？因为你只有知道大周天的练法，才会明白现在大家普及的功法，什么五禽戏、八段锦、易经筋都是气功中的小儿科了。但想练好的上乘气功，必须具备二点，一是恒心，就是长时间的坚持练习，小成三年，中成五年，大成怎么也得练上十年。没有上十年的功夫，很难懂得什么真正的古人讲得“内练一口气”的概率，不论是初学者，还是成功者大家都是每天练的一口内气运行，但二者的结果就有天壤之别了。二是名师，名师出高徒，庸师误弟子。弟子最总的高度是有师傅才能决定的。上乘功法没有师傅亲自传授是很难练成的，一是起步易走火，二是后期易入魔。再者上乘功法都是有内功心法决定的，一般的人悟性真的没有那么高，很难悟出功法中要点，最后只能是走弯路，也浪费了时间，所以说练功中的师傅指点很重要。气功重练，不重讲。每天长篇大论者，不见真会练气功。练功就是真言几句，不告你真的一辈子也悟不透。
以上只是对想学气功者的提醒，身体健康很重要，但是需要提前走正道。
练功有成必须炼精化气 ，不能有性生活，连念头也不能用有，一般人根本过不了情欲这一关，而且有家庭的更会影响夫妻感情，所以根本练不成，而且练功积累的精气是浓缩的，泄一次比平常人损失更大
先练聚气法，此法很快在下丹田形成气感，大约六至三十天可在下丹田形成气感，此法是硬气功的入门功夫，但养生法也可练，只是方法略有差别。再练调息法，利用气血频率调理呼吸，只要掌握好，一妙钟就可以出现生理反应，频繁催动就会产生人体生物电，并形成一种气场或者说生物电场。并能够激活大脑细胞，排除体内毒素与垃圾，功夫到家的人，可将病毒通过体表排出，形成一粒粒红豆疹，也能在体内排出淤血与浓啖，在大便中可看到。最后可练采阳法，采纳太阳能量与人体神火烧炼精血，此法是炼精化气之法。也很有效果。这些是个人练功三十年练功的体验，只做参考。第一法参考了少林内功，第二法参考了科学院的科研成果，第三法参考了吕洞宾的大己玄秘要旨。
顺治皇帝23岁就过世了，为什么还有那么多孩子
顺治帝可不简单，他的全名叫爱新觉罗福临，他是大清入关后的第一个皇帝，如果算上努尔哈赤和皇太极的话，那么他是大清的第三个皇帝。
顺治帝六岁就登基了，不过他的登基完全是个意外，皇太极在入关前，也就是公元1643年突然死了，而皇太极之前没有立储，死得突然也没有立下遗诏，那么由谁来继承，这是个问题。
顺治皇帝是清朝的第三位皇帝，也是清兵入关后的首位皇帝，其6岁继位，但在23岁便英年早逝了，算上继位这一年，顺治共在位18年。
虽然寿命不长，但是顺治还是在有限的生命中努力生了14个子女，其中皇子8人，皇女6人，战斗力算是很强了。（顺治皇帝）
一般来说皇帝在很小的时候就会有私生活，皇帝的第一次大多都是给了身边的侍女，甚至奶妈，而这些侍女在为皇帝生育子女后，身份也就此发生改变。
顺治24岁崩，可却留下14个孩子，这在很多人眼里似乎是一件不可思议的事情。要知道，在中国二千余年的封建史中，像明武宗活到31岁、魏明宗活到36岁、唐僖宗活到27岁这般还绝嗣的皇帝，少说也有不下二位数，而像顺治这般英年早逝但却又生子达两位数以上的皇帝，在历史上可谓是少之又少，绝对是稀罕事！
为什么顺治英年早逝，但却能生下14个孩子呢？
首先，顺治很早就接触房事。虽说史书并未记载顺治到底是从几岁开始接触房事的，但是从他13岁就与庶妃巴氏生下了皇长子牛钮，至少可以确认他在12岁时就已经接触到了这种事情。
首先不能用现在的婚嫁年龄去衡量几百年前的清代皇帝顺治帝，现代人群中23岁的单身汪还大有人在，更不用说生娃了，咱今天盘点一下顺治的婚史和他孩子的那些事儿。照例先简单介绍下顺治皇帝的生平。
顺治皇帝名字为爱新觉罗·福临，老子是皇太极，老妈是孝庄太后，他是大清入关后的第一位皇帝，之所以叫他顺治皇帝，就是因为他在位期间的年号为顺治，由于老爹死的早，他是历史上的一个幼年皇帝，才六岁的时候就荣登大宝成为了皇帝，当然这个时候他字都认不全呢，自然没有办法执政发号施令，这个时候由他妈的相好，他的老叔多尔衮来辅政，说白了就是多尔衮全权代理小皇帝的全权，在6岁的小顺治成为皇帝后的第七个年头，他开始亲政了，那年他才13岁。
于是在他14岁的时候，就结婚了，对，你没看错，就是结婚啦，在顺治八年14岁的福临迎娶了他的表姐博尔济吉特氏，这个时候就开始了“没羞没臊”的婚后生活，科学的讲，其实人在14岁的时候是完全具备了生育能力的，顺治用十个月后的儿子证明的他的能力，皇长子牛钮便出生于顺治八年十一月初一，顺治便当了爹。与此同时，顺治的后宫队伍便时常在输入状态，顺治一共有几十个老婆。其中四个被他立为过皇后，这些女人们一共给顺治生过八个儿子，咱细数下名字大概有。皇长子爱新觉罗牛钮， 老二福全， 老三玄烨（日后的康熙大帝）， 老四子荣亲王未取名便夭折， 老五常宁， 皇六子奇绶， 老七隆禧， 老八永干。女儿一共生过6个，名字咱们就不一一列举了。总之从顺治孩子的数量侧面也反映出这小子从14岁后就一直没闲着过，而且这还是他专情董鄂妃的背景下，后宫的生育团队还能保持一直高产似母猪的状态。。。在这里假想一下，如果顺治这小子不这么短命（23岁死）能活到乾隆的89岁，估计他真能成为大清生育孩子最多的皇帝了。
顺治皇帝驾崩的时候只有24岁，但是在他生前一共生育了8子6女共14个孩子，究其原因也是多方面的。
首先是顺治皇帝大婚的时间非常早。
在古代，婚姻对于男子来说也有着非常重要的意义，因为结婚标志着男子正式的步入了成年，而对于帝王来说，大婚则意味着自己可以名正言顺的亲政，掌握政权。
崇德八年（1643年），清太宗皇太极去世，年仅5岁的顺治皇帝登基，成为大清王朝的皇帝。此时的顺治皇帝年纪尚小，还未亲政，因而大权掌握在多尔衮手中。而在多尔衮死后，顺治皇帝掌握大权，也需要通过大婚来巩固自己在法理上的统治地位，于是在顺治八年（1651年），与自己的表姐、也是自己母亲孝庄太后的亲侄女博尔济吉特氏结婚，此时的顺治皇帝年仅14岁。
人世间什么是永恒不变的
有没有什么东西是永恒不变的？我个人认为应该有；首先是功德无量伟人毛主席…毛泽东思想永恒不变！他一生全心全意为人民服务！高呼，人民万岁！毛主席英明伟大高智慧文武双全，他生来能改天换地，改变华夏，他呕心沥血为中国革命彻底胜利！推倒了几千年来压在中国人民头上三座大山，彻底推翻了剥削阶级，消灭了所有反动派，打败了全部侵略者！亲自缔造了伟大的中华人民共和国！为建设国家繁荣富强，人民生活安康幸福集体化；人民至上，生命至上！现代化社会主义道路立下功德无量千秋万代，丰功伟业！丰功伟绩伟人毛主席…毛泽东伟大思想在中国人民心中及世界人民心中永远是永恒不变的真理的正确的真理！毛主席一生无私奉献给全人类！全意全意为人民服务！高呼；人民万岁！毛泽东思想是世界人类正能量伟大的思想！毛主席…毛泽东思想永远是与天地共在，与日月同辉永恒不变的人类发展生活幸福正确正能量伟大指路明灯思想！
这个世界什么都可以变，但毛泽东思想的伟大光辉永远不会变，中国共产党在毛主席和老一辈革命家的指导下，永远不会变。毛主席全心全意为人民服务的思想不会变，
更主要的是，中国人民世世代代热爱毛主席的感情永远不会变！
有，公者千古，私者一时这一永恒的真理永不变；毛泽东思想全心全意为人民服务的宗旨永不变，人民至上的真理永不变！人民爱戴毛主席的恒心永不变。
(原创:2020.11.24)
※※宇宙世界万事.万物每时每刻都是在不断的发生变化之中；唯一能够永恒不变的是万事.万物变化中的运行规律；
就是说：其万事.万物不论她怎么变，其变化中的运行规律永恒不会变。
乳腺癌是女性的第一大杀手，乳腺到底最怕哪些事情
罹患乳腺癌后最怕什么，我先回答下最不需要怕什么。当被诊断为乳腺癌后，患者第一害怕的，是手术的创伤，术后乳房缺失的悲伤，其实这一点，不需要害怕，因为现在体检发现的乳腺癌越来越多，首次诊断所发现的晚期乳腺癌越来越少，对于前早期的乳腺癌，越来越多的保乳手术被实施，所以，很可能不需要切除整个乳房，随着前哨淋巴结活检技术的越来越普及，腋窝淋巴结清扫的机会越来越少，手术并发症越来越少，恢复越来越快。及时必须接受乳房切除，那也有机会接受乳房重建，在第一时间，或者治疗结束后重新拥有乳房。第二害怕的，是手术后的放化疗的危害，放化疗固然有副作用，但绝对不像影视剧里演的那样，一放化疗就痛苦不堪，随着医疗技术的进步，疾病认识的深入，包括制药技术的发展，大部分接受化疗的人，仅有轻微的不良反应，都是可以比较轻松的完成放化疗的过程，呕吐等反应基本可以得到控制，即使脱了头发，在治疗结束后也能再长出来。第三害怕的是还能活几年，其实也不用担心，乳腺癌患者大都可以过的比较长的生存期，一部分还可以治愈。以上的担心都不必害怕，那最害怕的是啥，是自己的心理，一旦失去信心，一旦道听途说迷信偏方而不遵守医嘱规范治疗，一旦堕入焦虑不能及时调整，那拖垮自己的，不是疾病本身。而是自己的心理阴影。
乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普，愿做您一辈子最好的“男闺蜜”！
提起乳腺癌，相信每一个女性并不陌生，它被称为女性的红颜杀手，对女性身心有巨大的创伤。那么，什么是乳腺癌？乳腺癌与哪些因素有关？今天就一起了解一下！
作为一个乳腺癌患者，其实我也时常会想为什么我会得乳腺癌，虽然脾气不算太好，但比我暴躁的比比皆是，但我有一个很明显的问题，就是看似“脾气好”，很在意别人的看法，想太多，要顾及周边亲朋好友的感受，做一些看似应该但自己并不怎么喜欢的事情，所以成了别人眼中的“脾气好”，但回到家就变成了暴躁脾气……
现在生病以后，就想开很多，觉得别人看怎么看怎么看，自己活得舒心最重要，就像现在各种疫情、暴雨什么的，每天都有那么多意外发生，一家人健健康康的比什么都重要，知足常乐、珍惜当下就好。
一、强力的挤压
乳房受外力挤压，有两大坏处，一是乳房内部软组织容易受到挫伤，或者使内部引起不良后果；二是受到外力挤压后，容易使乳房的外部形状改变，甚至下垂。因此，保护它的健康，首先就要避免用力挤压。
这个问题中关键词是乳腺癌，分开来看就是发生在乳腺的癌症，因此明白了乳腺的特点和癌症发生的条件，这个问题相对来说就容易理解了！
从西医解剖来看，女性的乳腺有腺泡和连接支持乳腺腺泡的结构组成，前者叫实质，数个乳腺腺泡一起构成乳腺小叶，打个比方，乳腺腺泡就像一粒一粒的葡萄一样，数个葡萄粒构成的单位叫小叶；后者叫间质，其中间质包括乳腺导管，血管，淋巴管，神经等，这些结构把乳腺腺泡连接在一起，就像一串葡萄把葡萄全部捋光剩下的梗，
西游记中沙僧为什么会吃掉唐僧的前九世
唐僧前九世被沙僧全吃了？
在《西游记》第八回 「我佛造经传极乐，观音奉旨上长安」沙僧在八百里流沙河里对路过的观音说过一句话：“菩萨，我在此间吃人无数，向来有几次取经人来，都被我吃了……惟有九个取经人的骷髅，浮在水面，再不能沉。”由于这句话，因此许多人一直认为唐僧的前九世都被沙僧吃了，当真如此吗？
其实沙僧只说吃「取经人」，是不是唐僧的前九世就很难确定了。原著中也没有哪里明确说明此事，但是小编还是可以找到一些蛛丝马迹。
因为东方道教不希望唐僧去取经，唐僧西天取经会损害他们的利益。在《西游记》中天庭众神代表了东方的道教，而如来佛祖一方则是西方佛教，虽然表面上来看《西游记》就是一个民间的佛教传教士在寻求真理，但实际上西天取经则是一个西方佛教抢夺东方道教地盘的过程。众所周知，在唐朝之前佛教在我国是十分势微的，道教一家独大，而到了唐朝时期则被皇室大力推广，从而使得佛教在我国辉煌起来。
而《西游记》就是从东方道教与西方佛教讲述的一个势力争夺的故事。观看西天取经的一行人，主导者唐僧是金蝉子转世，是西方佛教的人员。二徒弟猪八戒，原本是天庭的天蓬元帅，是属于东方道教的人员，三徒弟沙僧是天庭的卷帘大将，也是东方道教的人员。只有孙悟空是一个野生的草根人员。
