抑郁症到底是什么样子
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1998年，这一年，对我来说，注定是非常糟糕的一年。
那会儿，我还比较年轻，因对自己要求太高，又做了很多急功近利的事情，事业从高峰跌落到了谷底。同时，女友离开了我。
事业和爱情的双失败，令我陷入到了深深的抑郁状态中。
可能很多人不清楚，抑郁是一种怎样的状态？
即使我现在回忆那时候的状态，心里还是感到一阵阵的凉意。
如果你想详细了解的话，也可以在网络上搜胡慎之《曾经2次，我从严重的抑郁症中爬起来》，我在这篇文章中，写了两次抑郁症对我的影响，希望能够帮助一些朋友。
我曾经是一名重度抑郁症患者 我不知道别人怎么样 我不单纯是抑郁 重度焦虑 社交恐惧症 异性恐惧症 重度强迫症 我自杀过两次 第一次是在我确证重度抑郁症之初 我每天浑浑噩噩 没有乐趣 过一天算一天 有一天抑郁发作 趁着我所有的家人不在家 锁了门就找个没人的地方把我吃的药都吃了 那个时候有病乱投医 什么藏药蒙药还有一种药 氯氮平 我不是单纯心理问题 精神也有问题 氯氮平属于镇静药 吃上就困 可是那天我去寻死 好几个小时没反应 我就从我寻死的那个小山里回家了 到家了 我家里人找我都找翻天了 我记得好像是晚上七点多 我就觉得想吐 药被我吐出来一部分 我现在想来可能当时我吃的剂量不是很大 我估计顶多20多片可是平时4片就能睡10小时以上 我是幸运的 第二次寻死还是氯氮平 吃了能有三十多片但是最终还是想吐就吐出来一部分 然后就昏睡了能睡了有十四个小时吧醒了出了一身汗 我的重度抑郁症我没有吃过太多抗抑郁药 因为我别的病症也很重 我的主治医就告诉我妈给她找事情做 刚开始我给我家亲戚管理小卖部账目 进货 摆货 后来有孩子了就带孩子 外后来慢慢恢复兴趣了喜欢什么做什么 现在我的抑郁症完全康复 我很开心 抑郁我不是专业医生 只是根据自己的了解就是做什么都没兴趣 甚至吃喝都不喜欢 好吃的对我都没有诱惑力 一发作就觉得伤春悲秋 想死 现在我是完全走出了抑郁症
抑郁症患者都是一枚❤️底有泪（累）的人，他们（她们）想去做好做到却有时候被现实打滴有泪无语，无处发泄还要做好自己，然后就抑郁了，愿这个世界相互理解，专打这个星球自私自利无良心滴一点（自私滴人不会得抑郁症😄😄）🙇
其实抑郁症作为一种明确的医学疾病就摆在那里，但人们总是喜欢给抑郁症赋予迥然各异的不同属性，将其描述成自己想象的样子。很遗憾，这样的行为只能让真正的抑郁症患者离正确的治疗又远了一步，让吃瓜群众对于抑郁症的偏见又增加了一分。但其实抑郁症真不是什么单纯的心理问题。
医生眼中的抑郁症
为什么说抑郁症就像心灵上的一次感冒呢？我们把自己的心灵拟人化，把抑郁看做感冒着凉，把躁狂看做烦躁发热，这个叫做心灵的小人感冒好后还可能会再次感冒，也可能再也不感冒不着凉，那感冒是什么？感冒就是在常见不过的病啊，不是心灵发脾气，不是小心眼，不是耍性子，而是有这生物和理化因素的生病。不管我们如何推测感冒的原因，感冒就是感冒，可能由很多原因引起，但最终还是感冒。
抑郁症在医生看来也是这样，是有着明显的生物学特征的医学疾病。这一点是经过多少代精神科医生总结和归纳出的最权威的答案，全世界医学界认可的唯一答案，为什么我们还要去质疑呢？
抑郁症的生活状态
负面、消极、悲观、绝望的情绪充斥着抑郁症患者的生活，我们称它们为负面情绪。虽然负面情绪是一种精神或心理状态，但它们的来源就像感冒一样，不只是心理问题，起码我们知道的5-羟色胺，多巴胺，去甲肾等等神经递质的浓度发生减少的时候是可以因为减少的愉悦感和满足感而出现这些负面情绪的。
这样的发现早在上世纪中叶就被科学家们运用到了抑郁症的治疗当中，由此带来的抑郁症患者的治疗现状变化无异于一次革命性突破，短短半个多世纪，因为很多我们无法避免的压力和原因，抑郁症的患者出现了爆发性的增长，但起码我们应对的措施不再是半个世纪前治疗抑郁症的传统电休克治疗。真的已经好很多了。
为什么要抑郁？
没有人想要抑郁，即使只是寻常的抑郁情绪，任何人都可能出现的情绪，也不是一种能够用好或者不错来形容的主观体验。有些人说抑郁症是因为外界的压力，但处于同样压力下的人同样存在发病和不发病两种可能。有人说抑郁症就是遗传，但一个妈生的双胞胎也可能是一个发病，一个不发病。有人说抑郁症是承受不了刺激，但同样刺激下依然有人乐观年对一切。
人为什么要抑郁？可能目前的科学水平还无法弄懂最终的答案，但可以肯定的是抑郁的原因一定不是唯一的，是生物因素、遗传因素、社会心理因素等多种因素联合作用的结果。
医学是在不断进步的，总有一天我们会最终战胜抑郁症，但在那之前，抑郁症也不是不可战胜的，只要你坚持科学的治疗方法，保持一颗时刻与抑郁症斗争的心，就一定能够战胜抑郁症。如果在这个过程中，有什么需要，可以来问我。
我认识的一位抑郁症患者，表现如下
一、多疑。他始终觉得有人要加害他，说什么每天都有人监控跟踪他，他的家里办公室都有监控，他的手机也被别人控制了等，他还给公安机关报案说有人要杀他，后经调查没有此事。
二、内疚。他说他做了许多错事，做了许多犯罪的事，公安机关，纪委马上就要抓他了，自己还主动到单位保卫部门或纪检组交代问题，交代的全部事情就是拿了单位的几张复印纸，拿了单位几只签字笔等鸡毛蒜皮的小事，反复要求单位领导一定不要让家人知道，怕影响子女的前途等。
三、胡思乱想，精神恍惚。有一天半夜，他醒了，突然发现身边有个女人睡着，他立马报案，说他不认识这个人，这个女人要图财害命。其实这个女人是他老婆。
去年病情进一步恶化，最后自己一个人走了，走得很惨。郁抑症患者有时看起来正常，与常人无区别，但有时他们的言行让我们没法理解接受，甚至骇人听闻。所以我们要引起重视，及时就医，多关心疏导，多花时间陪护，尽量减轻他们的思想压力，否则，结果悲催。
你是否同意东坡的说法
苏东坡在《春渚纪闻》里还说：“处贫贱易，处富贵难。安劳苦易，安闲散难。忍痛易，忍痒难。人能安闲散，耐富贵，忍痒，真有道之士也。”这是苏东坡的至理名言，我同意他的看法。
做为一个普通老百姓过日子比较容易，
做为一个有钱人看似舒服其实很难过。
老百姓安居乐业早出晚归其实很自由，
有钱人为更上层楼费尽心思也很辛苦。
人们对于小病痛稍微治疗一下就会好，
而对于大病却不能一下子治好很难堪。
做人不能贪心也不能一味地追求钱财，
平心静气地生活与世无争只求平安福。
人生如梦在年轻的时候一定要多努力，
到老了就不会后悔那就是最大的荣幸。
