为什么和尚和道士都吃素，和尚胖的多，道士瘦的多，有什么原理
很简单，有钱就胖，无钱就瘦，与吃素与否无关。
首先，寺庙香火旺，道观车马稀，贫富差距很大。
其次，佛教对化缘有一套说辞，叫“随喜功德”，和尚化缘的初衷是信徒给一口吃的就行，无论信徒贫富，哪怕是叫花子分一口要来的剩饭剩菜，也是功德。后来就变味了，现代社会更甚，寺庙打着各种幌子敛财，与佛祖的初衷相去甚远。道教没有这些讲究，最多看相挣点小钱，还没几个人信。
第三，佛教宗旨是普渡众生，信徒拜佛是渡自己，是求菩萨保佑，自然舍得花钱，导致和尚油水很足，寺庙金碧辉煌。道教有点形而上，问道求仙，不食人间烟火，曲高和寡，玄乎玄妙的， 要的就是仙风道骨，清瘦飘逸，“驾鹤西游”，很难想象一个胖道士能够“腾云驾雾”。而大肚弥勒佛却人见人爱，胖和尚也就不觉得他肥头大耳有什么突兀了。
首先是二者修行的方式不同：和尚修行用嘴，道士修行用腿。和尚练得是坐功，道士练得是卧似弓，站似松，坐似钟，走路一阵风，要求：身轻似燕，踏雪无痕。所以，体能消耗更大一些。
其次是二者所要达到的境界不同，和尚修行的佛道，是要达到成佛，往生净土的境界；而道士修行的目的是成神成仙的境界。尽管吃同样的食物，由于运动方式不同，所以，最终的结果也是不同的啊！
因为道士要辟谷，要云游，要练功，要炼丹等。
还有就是要服黄精，这些都是和尚们不会去做的，只有道士会去做。
道士每天都很忙，所以会很累，没有和尚轻松，和尚讲究放下，所以没有那么累。
道士每天都特别忙，有很多事情要做，每天都很累，如果是云游就更苦了啊！遇到辟谷期就更是劳累了啊！
所以说，就很瘦。
和尚心宽、以和为贵、知足常乐、没有追求，他崇尚清静无欲、无为，什么烦恼也没有，因此能吃得下睡得香，你说和尚不长膘不发福才怪呢！而道士则不同，他得修道、他得业精、遵崇道法、力求精进，往往以伏魔降妖为已任！因为道士有“事业心”、这心之不静、形便消也，时常感到身心疲惫力不从心，所以“瘦”是必然的！
佛性减肥到底是什么意思
佛性这个词现在是越来越流行了！佛性这个词我理解的是不急不躁，安安静静万事随心的这么一个生活态度，如果佛性减肥指的是什么？不吃荤腥？不沾烟酒？还是指的生活态度？但是不管佛性是指是哪一种对于减肥来说都不是很合适的。一般的人减肥无非就是控制饮食减少每天摄入的热量，然后适当运动增加热量的消耗，这样饮食减少一点热量、消耗增加一些造成能量缺口人才能慢慢瘦下来！如果按佛性生活来说的话万事由心想运动了就运动一下，想吃啥就吃点啥，没有一个合理的饮食和训练计划！你想这样能减肥吗？
- 佛系减肥，我们都在说佛系少女，佛系少女的意思就是并不是她吃素食，不是对事情不闻不问，而是什么都保持一种不急不躁的心态，我们都知道，所谓的佛系不闻事世，当我们分手的时候有很多女孩子都会说这辈子我要做一个佛系少女，不问世间只爱自己。
生活的确应该让我们保持一种佛系的心态，并不是在拥有佛系心态的同时我们不拥有努力奋斗的力量，顺其自然便是最好的心态，包括在一个公司人与人之间的关系都应该处于这中状态，什么都是要求顺其自然，然后在这个过程中，找到自己能够生存下去的方法。
减肥都知道是一件坚持的事情，是一件只能通过坚持的事来达到自己的目标，所以佛系减肥是多么的重要。
在佛系心态的同时，我能理解的佛系就是该吃吃，该喝喝。但这个该吃该喝不是让你大吃大喝，是保持一定的量，一定的度，告诉自己该吃多少和不该吃多少。心里一直默念着就会达到一种瘦的心态，其实减肥是一个时时刻刻的话题，并不是一时半会就会瘦下来的，当我们
保持佛系心态久了过后就不会存在一天光说着我要减肥我要减肥可是却没有动，心态就会保持得很好，哪怕那一天吃好东西的心态都是一种佛系的心态，这种心态的人有什么好处，好处就在于，它能让我们的心态放得很平和。
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很高兴回答你的问题^_^
佛性这个词现在用的越来越广了，本意就是不争不抢不吵不闹，随遇而安，走到哪算哪。
也叫享受过程，不追求结果，整个人看起来无欲无求。
把这个词放到减肥这件事上就是，命名对于减肥有迫切的需求和明确的目标，但是却该吃吃该喝喝，一副无所谓的样子，这大概就是佛性的态度加上减肥的目的吧。
身边有个小伙，我一同事，结婚前是个顶帅的小奶狗，婚后很快就被幸福生活催肥了。办公室里一帮人天天嘲笑“小奶狗”，曾经的追风少年现在也成了油腻大叔；结果隔三差五的开玩笑，终于让小奶狗忍不了了，和我们几个男同事打赌3个月要瘦20斤，不然就请大家西格里拉大饭店500元的自助餐。
这回好了，天天大家就等着拭目以待，看小奶狗华丽丽地来个转身蜕变，办公室里的小姐姐们也是羡慕的不行，想着曾经的办公室室草要回来了。^_^
结果，我勒个去，这货认真减肥就坚持了1星期，真实不多不少就一星期。第二星期回来就跟我们说，他老婆说他再胖点也还是喜欢他，爱他；这一把狗粮猝不及防，直接每天就开始佛系减肥了。天天一帮人就开始继续提醒的提醒，催着减肥的催着，可是人家就是佛系啊。
- 一起吃饭，一个减肥的人，平时食堂外卖还能注意点，说道聚餐，小奶狗一个不落，去了就喝，喝了酒吃，吃完还玩，玩完再吃，每次一说就是平时已经很注意了。可是我们办公室每周大局小聚就得有3次
- 打球运动。婚前小奶狗是出了名的运动达人，现在一提减肥就去捧个场，玩不了半小时就场边甩毛巾递矿泉水了；一说又是佛系减肥，不在乎速度。
- 通宵熬夜。小奶狗还一爱好就是打游戏，到家也不含糊，该熬夜熬夜，什么时候一登游戏准保在线，每天两三点；第二天提醒说得减肥啊，熬夜是过劳肥啊，直接一句，佛系减肥，得享受生活。
哈哈，佛性，现在比较流行的一个词，包括佛性游戏，佛性减肥，佛性考研等等
这里说的佛性并非说的佛教里的佛性，而指的是寺庙里面和尚过的随性的生活的大意
比如说佛性游戏，输就输了，没什么大不了的，段位掉了再打回来就是了，没什么好难过的。
佛性减肥，能减就减，能有空就做做运动，没空就拉倒，想节食就少吃点，经不住诱惑就开吃。
说句不好听的就是，爱咋咋地。想就做，不想就不做。意指的就是随性的生活态度，当然当代青年其实更多的是懒，懒的说，懒的做，懒的计较，不能坚持自己所做的事，所以套用了佛性XX这种词汇，给自己一点安慰罢了。
其实如果真是属于这种生活态度的，风轻云淡那倒也挺好，不争不抢随性而活，该怎么样就怎么样，这样的生活态度倒也令人羡慕的，毕竟绝大多数人都是做不到这样的。
不过自己生活是舒服舒坦，但是对于自己的家人可能就并非好事了。
无关对错，每个人都有自己的生活方式，为利益争的头破血流，或者为梦想放弃了一切，或者为达目标拼死工作，再或者不争不抢随性生活。
而你想怎么过自己的人生呢？（减肥还是不要佛性了，好好努力吧！）
减肥食谱有哪些呢
减肥，必须遵守以下几个原则。在以下几个原则的指导下，坚持下来，一定可以达到科学减脂的目的。
1.合理吃+少吃 每餐保持七到八分饱，不要暴饮暴食。规律饮食，一日三餐，定时吃饭，不要过晚进食。古人讲“过午不食”，我们尽量要做到不吃宵夜。
根据合理膳食的原则，尽量做到合理搭配蛋白质/碳水/纤维素等营养成分的摄入，一拳/一掌/一大捧原则。即一拳主食（碳水，尽量原则粗碳水食物即粗粮），一掌蛋白质（动物蛋白和植物蛋白，肉蛋奶等），一大捧新鲜蔬菜。进食实顺序按照先蔬菜，再蛋白质，最后主食的顺序来进食。
2.多动 配合合理运动，达到科学减脂的目的。有氧运动与无氧运动相搭配，并充分结合自身身体条件，采用合理的运动强度和运动时间，达到科学减脂塑形的目的。不要刻意勉强自己进行超身体强度或者超时间强度的运动，避免产生运动损伤。
3.远离不健康饮食 尽量戒除不健康的饮食结构。糖油混合物/油炸食品/反式脂肪/代可可脂/起酥油/果葡糖浆等，含有以上成分的食品添加成分的零食和饮品，尽量不要选择。
4.健康瘦 减肥不要急功近利，短时间内的极速掉秤是对身体伤害极大的，建议大家轻易不要尝试。对于体重基数一般的人，科学研究表明，每个月的减重数量控制在自身体重的4%-7%。如果体重基数过大，建议咨询专业的减肥医师获得科学合理的帮助，切莫自行按照网上的一些方法来轻易尝试。
