如何成为一个有内涵的人
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者吴颖老师回答。
内涵就是指一个人内在的涵养或修养外在的体现。做到有内涵，就要不断提高自己的知识,品德修养,不断提升自己。成熟的麦穗，是饱满而弯下腰的；真正有内涵的人，一定是俯身做事情。其实，无论什么时代都一样，真正有成就的人，都是谦逊而低调的。怎样做个有内涵的人，以下是我的拙见：
1、要尊重别人。
为人处事要懂得换位思维，理解他人，站在对方角度思考问题，懂得每个人都不容易。尊重别人就是尊重自己。待人接物要谦卑。
2、要有宽广的胸怀。
一个有内涵有修养的人，都拥有一颗宽大的胸怀，能虚心接受他人的批评，能不断吸他人之长补己之短，从而提升自己，让自己变得更完美。一个有修养的人不斤斤计较，他会包容别人，他的胸襟无比宽广，他会严以律己宽以待人，他会包容别人的过错，而不是谴责和刁难。
一、看书，历史和哲学。小说的话推荐看下王小波的《黄金时代》和《沉默的大多数》
二、注意细节，越是小事越能体现一个人的内涵。
1，不随意打断别人说话
2，不要在背后说人坏话
3，不随意评论他人
4，多点微笑，少点高冷
5，抽烟前询问下旁边的人是否可以
说实话，有内涵就是有才不外露。
我们讨论一个人有没有内涵，其实有一个标尺，这个人一定是有才华，或者在某些方面有专长，却很谦虚，不爱炫耀自己。
那么，怎么做一个有内涵的人呢？
首先要有料，不读书不学习，不获得知识，是不会成为有料的人才的，而有了一些知识，也不必炫耀，更不能贬低别人。
持有一颗平常心，尊重别人，少说多做，就是一个有内涵的人。
这个年纪的我们（90后）应该读些什么书呢
好书不论是哪个年纪的人都是应该看，但确实不同年纪的人所看的书会有所偏重。看什么书决定于你想要做什么，做什么决定你需要什么知识，需要什么知识就看什么方面的书。不知道你是做什么工作的，也不知道你已经掌握哪方面的知识，掌握到什么程度，所以就先推荐一些普遍的。1、理财。90后应该要有理财意识，如何分配自己的财产，推荐《穷爸爸富爸爸》《小白理财怎么办》《小狗钱钱》，是很入门的书；2、逻辑。这个社会有很多神逻辑的东西，推荐看《神逻辑：不讲道理的人怎么总是有理》；3、认知，生活中遇到很多事情，对自己的心理有一定影响，但当你明白事情是怎么发生的，你就会想通，所以这些方面的书可以看一看，推荐《接纳自己的不完美》《天下没有陌生人》《习惯的力量》；4、文学，闲来无事，看看小说，不是言情小说，是称得上文学的小说，对武侠感兴趣的可以看金庸、古龙的书，对言情感兴趣的可以看《西厢记》《牡丹亭》《镜花缘》等等。充实自己是一个长时间的过程，还有多方面的书籍需要你去读，去涉猎，从你最需要最感兴趣的入手，你会发现读书给你带来的乐趣，这样你就会越读越多，越挖越深的。
阅读以下27本书
遇见更好的自己！
一.修心
1、《爱让我们更有力量》| 杨采益 著
2、《好好说话》| 学诚法师 著
3、《轮回》| 布莱恩.魏斯 著
4、《前世今生》| 布莱恩.魏斯 著
作为一个90后，我觉得应该看学习某项技能的书，比如《和秋叶一起学ppt》《PPT炼成记》，PPT这项通用技能是每个人都应该掌握的。此外，还可以看一些开拓人眼界或者刷认知的书《好好学习》《刻意练习》《拿什么衡量你的人生》，以及一些沟通方面的书《非暴力沟通》《高绩效教练》《关键对话》等。
我之前也给人推荐书，但现在我不轻易给人推荐书了。原因是对于一个我不了解其阅读经验、理解能力、知识结构等方面，实在是没办法给人推荐书。有些书我觉得很好，但是会有被推荐人读不懂的情况；有些书是好，但需要一定的知识储备才能够读。所以这个问题啊，不了解其人的情况下很难答。
90后快到而立之年了，是世界观、人生观、价值观形成的最后阶段。建议读两本书：
一是中共中央宣传部主编的《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》（以下称习近平新时代中国特色社会主义思想为“新思想”。我曾经建议一个初二学生去读，甚至一些段落要背。理由有三，其一，文字优美；其二新思想继承了马克思主义、中国优秀传统文化以及优秀世界传统文化，突破了牛顿力学的思维方式，融合量子力学思维方式，把握了世界大势，总结了中国经验，是世界级思想大集成；其三，新思想将引领中国和世界发展。毫无疑问将影响个人成长。
二是埃克哈特.托利《当下的力量》。有人评论说，这是一本不能用大脑读的书，也是一本百读不厌的书，每次读它，都有新的收获。我读后感觉也是如此。究其原因，就是，这本书基于量子力学思维的世界观、人生观和价值观。
期待对90后有帮助。
