堪称有深度还很经典的电视剧有哪些
我想，黄蜀芹执导的《围城》就是这样一部有深度还很经典的电视剧。这部根据钱钟书同名长篇小说改编的剧作深得原著三味，让人既熟悉又新鲜：
熟悉的是原著中的精华部分在剧中得到毫不走样的体现，从人物设置到情节安排，层次分明，主干清晰，详略得当。
新鲜的是原著中用文字表达的微妙之处，在读者心里引发的种种遐想，变成了“眼见为实”的影像。
剧中塑造得最成功的人物，当属陈道明扮演的“方鸿渐”了。他将这个留洋回来的酸腐又执拗、有点小聪明又无大智慧的知识分子照原著中的样子鲜活地呈现给了观众。他在“苏文纨”、“唐晓芙”两个女子间的游移不定；在三闾大学各种明争暗斗中的犹豫不决以及与“孙柔嘉”婚姻的无奈与被动，还有与“赵辛楣”、“李梅亭”之间的关系等等，无处不在折射出他身上固有懦弱、和善，无能、幽默，从“方鸿渐”的心路历程里，人们再次强烈地感受到那种“围在城里的想逃出来，城外的人想冲进去”的矛盾与无奈。
为演好这个角色，陈道明减肥25斤，并下大力苦练带有上海口音的普通话。功天不负有心人，他扮演的“方鸿渐”是那样的惟妙惟肖，得到钱钟书老人的首肯，这可是难得的荣誉。
另外，英达、李媛媛、葛优、吕丽萍等人的倾力表演，也为本剧增色不少。
《围城》是一部有深度、很经典的电视剧。
《鸡毛飞上天》这部剧不要多做解释，看了不止一遍，每次看都能看到不同的解读。不只是看到了这种来自商业的手段。更多的是属于我们自己的民族工业，怎么走向世界。这个时代的人是怎么成就的一个国家。成为了支撑我们自己民族的支柱。《温州一家人》从一个改革开始，变革求存，南北西东，世界各地，怎么才能改变自己的命运。自己奋斗的同时，还有好多我们的同路人也在做和我们一样的崛起。《外乡人》这部电视剧看过的人，估计很少，我把他列为经典，是因为这不是一个太正统剧，更像是一个苦难片。这是一部正真拍给社会看的片。一部属于记录底层百姓困难生活史的剧。虽然剧中每个人物在最后都得到了成就，可是我看到的还是笑声中的悲哀。《平凡的世界》激励了多少年轻人，感动了多少来自土地的好儿郎，你问我为什么哭泣，因为我爱这片土地，爱的深沉。无论如何赞美生活在这土地上的人，都是我美好生活应该有的态度。《正阳门下》不多做解释，一句话，南有陈江河，北有韩春明。这个不是一个正统的商人做着最正统的事的人。更多的是历史赋予北京这座城市的陈厚。还有留存下来的人性。《士兵突击》当年没哭过的，举个手出来看看。这是唯一一个能让各位老爷哭着看。还说好的电视剧。军旅题材中或许会有好多优秀作品。这么多年了，我忘记了其他的人物。许三多却记得清清楚楚。无论配乐，镜头，故事，精神。都值得收藏。
很奇怪的是，所有的能记住的电视剧都是几年以前的。现在的电视剧没有好的?为什么都记不住。有合适的也可以推荐来看看。
在很多平台都有这样的推荐方式，比如豆瓣，可以按照评分。
我推荐一个我估计大家比较少推荐的电视剧：《佛陀》（Buddhaa）
该电视剧一共54集。
《佛陀》主要讲述的是世尊乔达摩·悉达多，从出生即为太子，到后来独自悟道成佛，在开始收徒传法，再到大涅槃的一生，讲述了佛陀伟大的一生诸多事迹。
佛陀从小就心怀众生，慈悲广大，童年期就展现出非同一般的能力，若有所思人生奥秘；再到青年期的聪慧优秀，对生死疾苦等的思考，以及放弃婚姻和奢华，决然出家，访求道法，修持苦行六年，到重新认识苦行并放弃，再到发愿证得无上正等正觉，经降伏心魔后悟道成佛。后又教化众生，最后到大般涅槃。
电视剧对我们更深入了解佛陀、了解佛学有很大的帮助。
该片还有个特点，就是整体颜值非常高，净饭王、摩耶夫人、悉达多、耶输陀罗等主角自然是光芒四射；憍陈如、马护等一众老师也是法相庄严。
同时，剧情、演技、场景、配乐都可以说是极高。
有深度又经典的，脑海里跳出来的只有这两部剧了！！强烈推荐！
第一部，《天道》。
是浙江天润影视发行有限公司出品的商战剧，由张前执导，王志文、左小青、曾红生及石爻领衔主演。
该剧讲述了年轻的女警官芮小丹通过朋友结识了商界怪才丁元英，并受托在古城照料丁元英的生活。丁元英异于常人的性格和让人瞠目结舌的才华深深吸引着芮小丹。借由对音乐的共同热爱和制备音箱的契机，芮小丹和丁元英建立了恋爱关系。
第二部，《我的团长我的团》。
这部作品我也看了很多遍了，不过这也是我认可的影视剧作品中，唯一一部一直都没有看完过的电视剧。“炮灰团”的命运实在是太让人揪心了，我看不了这么真实的剧情，每一次都只敢往前“推进”一点点，我不知道该怎么形容这部作品，如果说这是一部很有“深度”的作品，那为什么肤浅的我，却又能看的懂一点点呢？如果是这只是一部浮于表面的电视剧，可是我总感觉他想要表达的东西，并没有那么的简单。所以，关于这部作品我不会多说什么，因为我还没有真正看完他。
给大家分享几部周易神剧，有深度，有智商，不糊弄观众。
21世纪初，国产影视剧处于百花齐放的盛世。优秀的影视公司层出不穷，最具有代表性的便是唐人与周易了。
周易出品，必属精品。这句话一直流传至今仍被人津津乐道，而于波主演的很多电视剧便是周易影视作品中的佼佼者。今天，便给大家推荐三部周易出品的高能神剧。
1.水月洞天
看过这部剧的人绝不会忘记这个笑容。作为很多人心中的第一玄幻剧，《水月洞天》绝对占据了很多90后童年记忆的一部分。无论是剧情设定、服装道具还是特效都不逊色于当前的主流玄幻剧。而童博的完美的人设以及虐心的剧情一定也久存于很多人的记忆中。
2.八阵图
《八阵图》是水月洞天原班人马演绎的又一玄幻剧，荀日照善良憨厚，天真烂漫。剧情虽不及水月洞天，但那时还是看的津津有味。现在想来还是回味无穷。
3.萧十一郎
红衣，卷发，本剧中连城璧完全黑化后的造型十分惊艳。他是一个可怜人，爱而不得 ，得不到的就毁灭，为了留住沈璧君，和他服用一种同生共死的毒药，堪称童年观影史上最惊艳的反派。犹记得，他在攻击人时会化成一摊血水，也是一大童年阴影。
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感觉自己有心理问题，又没有经济能力去做心理咨询，能通过自学心理学，结合自身的经历，达到自救的目的么
你好，感谢邀请回答问题！
看到你的问题，其实也是很多人面临的问题。有一句玩笑话说得好啊，现在谁没有一点儿心理问题都不好意思出门！呵呵，说明现在人们普遍存在着各类心理问题，而且越来越重视心理健康状况了。
想通过自学来缓解自己的心理困惑，是可以的。很多心理学人在最初学习心理学时都是为了自救。有的是面对高额高频的心理咨询费用望而却步，有的是不堪泄露个人隐私，所以便寄希望于自学心理学。
心理咨询也是可以帮你解决烦恼的最有效的途径之一，但是不要指望心理咨询师能够非常明确的告诉你该怎么做，心理咨询师只能倾听，陪伴，引导你走出困惑，真正能帮助你的，还得是你自己！
如果你的心理问题不严重，可以考虑自学。如果心理问题已经严重到影响了你的正常生活，通过个人或者你身边的社会支持系统都无法摆脱的话，还是要尽快寻求专业心理咨询师的指导。
希望通过自学心理学的知识，去解决自身的问题，不是说没有可能，但在实际的情况中，应该是比较难以达到的，最主要的原因是，人本身的经验组织原则，经过长期的发展，已经成为一种工作模式，你会不自觉地套用过去的经验，你忽略掉的和被压抑在潜意识里的东西，实际是很难通过个人的努力去挖掘出来的，如同医者不能自医一样，自己不可能给自己做好心理分析，否则的话，只要通过心理学的学习，就可以解决自身的问题，那心理咨询师为什么要去找个人体验师呢？
知道自己有问题，直面自己的问题，认识自己，改变自己，可以向好的一方发展。但是想要更深刻的了解自己，可能就需要别人的分析
我记得曾经有人说过，从心理学建立到现在，只有弗洛伊德一个人可以进行自我分析。
还有关于这个问题，精分流派的很多专著上都会有。你只要稍微看一下此类的专菁，就应该明白了。
如果意识到自己的心理有问题，不管出于经济考虑，还是隐私考虑，首先要查阅一些心理学方面的资料，看看自己到底是不是真的有问题？哪些症状比较符合？真的有问题的话，又属于哪个层次的？能否按照书中的解决方案来治疗？
人吃五谷杂粮，不可能不生病；人是社会的人，心理不可能一点问题都没有，只不过，不同的人的症状轻重不一样，觉醒的早和晚不一样。
如果你的心理问题没有严重地影响到你的人际交往、你的工作和生活，那么自己完全可以靠自学心理学知识解决或减轻心理问题，起码自我意识增强了，可以在实际行动中有意识地避免一些行为或想法；如果比较严重，已经影响到你的工作、生活和人际交往，那么，你得去请教专业的心理医生了，因为超出了自我解决的能力，无论如何，让自我恢复健康的生活状态显得尤其重要，钱可以再挣，但没有了健康的心态，一切就都没有了。
古有阳明贵州龙场悟道，今有南拳惠州家中救己。
做到身心脱困，不用凡事皆心理。不需要任何心理学知识作为工具，仅仅学我女儿放飞双脚足已。
我就思考了一个问题：为何我穿鞋穿到真菌感染，臭痒难耐，也从未质疑。
插播一段不动听的背景音乐。人有语言文字和逻辑思维能力，用在探索自然时功绩丰伟，拿来追求幸福时罪行累累。
滥用推理和归因，发明虚构概念，套用无效逻辑，制造非必要阻碍条件。这些让我们感知世界的事件变少，生命中对应自然实体的事件越来越少，时间更多用于大脑自嗨行为。
有实体的人类生命看起来特别脆弱，仅虚构的概念在大脑的意象就能影响情绪，操控行为。
回归身体和情绪才是自救的根本之道。
你能觉得自己有心理问题，说明你能感受到进入大脑自嗨模式时，你身体和情绪上的不舒服。
有了这个觉察，进一步需要做的是简化思考逻辑，消除非必要条件限制，让自己情绪和身体舒服起来。
事件只一层逻辑时，不要人为加上多层逻辑。举个极端例子，父母心脏病发死了。不是自己气死的。
大部分非自然事件中，没有太多是必要条件。比如常见的想法，要是有个人帮忙做家务就不用自己做了。不做家务是不用必要前提的。
感谢平台邀答！
这位友能够意识到自己存在心理问题，并且想方设法解决问题，我看这已经足够了。
生活在纷繁复杂的社会中，谁都可能遇到问题。会生出许多烦恼，许多情绪，有时候自己不能立马排解开，久而久之，压抑在心中，不堪重负，心理上产生这样那样的问题。
人是有七情六欲的，它能打击一些人，也能磨炼提升一些人。所谓经风雨见世面，不经风雨哪能见彩虹？
人是有自愈能力的。人最可贵的一种能力，是能够不断地矫正自己。有些问题一时钻牛角尖，就是走不出来，但如果你真的开通，用个人品德和社会公德衡量自己，提高自己，相信会不治而愈的。
本人圈子里有位朋友，爱上了不该爱的。曾经痛苦得不能自拔，他也曾放纵过信马由缰，但他自制力超强。他努力扩大自己的认知范围，努力把自己从漩涡里解脱出来。三年时间不短，也真正提高了自己。眼前荣华利益，都是过眼云烟。云开雾散，便是彩虹满天！
相信自己！所经历的都是磨砺提高自己所必需的。开辟自己的人生路，就好像是凤凰涅槃。
当孩子自卑，不想面对现实时，该怎么办
如果一个顽皮的孩子曾在一棵小树苗上留刻痕，这个伤痕会随着小树苗的长变大变丑，而如果幼小心灵中埋下自卑的种子，它也会长成未来生活中挥之不去的一道伤疤，巨大而丑陋。当所有人都对你没有信心，认为你不能取得成功时，你依然有可能会获得成功，然而，当你自己缺乏自信，认为自己不会取得成功时，成功永远不会属于你。对于积极或消极的暗示，我们也每个人都会受到影响，但孩子和青年对这种暗示的感觉更加敏锐，如果教师和学长不断给他们暗示，暗示他们愚蠢，粗心，恶劣，那孩子心中就会认为自己就是那种人，会么为自己一无是处，不管怎么努力都无法成功，这种想法会在他们的头脑中留下难从磨灭的印迹。请记住，永远不应让孩子们听到会感觉自己缺乏某一方面能力的暗示，哪怕是极微小的也不行，在培养孩子方面，应该主要让其建立信仰和自信，开发其稳藏着的巨大潜能。就像由于小技条不断弯曲，大树就会长歪一样，如果孩子在个性形成的脆弱的阶段产生任何自卑心理，将会对其一生造成极其严重的负面影响，而且这种影响永远难以消除。对于那些渴望成功的自卑者，我希望对他们每个人都永远抛弃自卑和自我贬损的意识，马上与这种暗示一切两断，将它如仇敌般从你内心深处连根拨除。使到孩子可以生活无得比精彩。
家庭教育决定孩子的性格,父母作为孩子第一任老师,对孩子的影响起到关键的作用,父母们都想培养一个优秀的孩子,但是很多父母没有学习过育儿方面的知识,不能科学地教育孩子,造成培养出来的孩子有各方面的原因,这位家长说如果孩子自卑,不想面对现实怎么办呢?侯妈从事家庭教育多年,现和父母们谈下如何面对自卑的孩子.
1.父母对孩子要多鼓励和表扬,不打击孩子的自尊心,多对孩子作正面的暗示,多让孩子做一些容易成功的事情,以增加他的自信心.
2.父母对于孩子的管教不要太严格,对孩子要适当地放手,要相信孩子,孩子自己的事情让他自己去完成,不要让孩子对父母产生依赖,培养孩子的独立性.
3.培养孩子的兴趣爱好,让孩子拥有自己的才艺,孩子在群体活动中因为有了自己的才艺,会显得自信不自卑.
4.多鼓励孩子出去交朋友,多带孩子出去旅游以开阔眼界,多欣赏孩子身上的优点.
5.教育孩子积极乐观地面对人生,遇到困难要想办法去解决,要相信自己能够处理自己的事情.
大家可以关注我,每天给你们分享教育方面的知识.
谢谢邀答。 谈谈个人的一些认识，仅供参考，谢谢!
孩子自卑，主要是缺乏自信心!如何让孩子树立自信心，首先需要了解响影孩子自信心的真正原因，才能有针对性加强培养。有多种原因:
1.如果是家庭原因，也可能是父母管孩子太过具体,孩子没有自主性，久而久之，孩子思想上就缺乏独立思考的意识，凡是遇事，都需要父母告诉怎么做，否则自己不知道自主的解决问题，如果孩子走出家庭，走进学校和社会，他将感到心神不定，心中无数，看到别的孩子自主性很强，会学习，有特长，会处事，有朋友，会交往，孩子就会感到自己什么都不行，自卑感就会越来越强！
2.如果是孩子锻炼不足，解决起来比较容易，父母想办法给孩子创造更多的机会，让孩子树立自信。比如，让孩子学习演讲，从个人演讲，到面对更多的同学朋友演讲，让他重拾自信。或者让孩子学会一门自己感兴趣专长，如唱歌，或乐器等，让孩子有更多的表现才华，帮助他树立自信！
3.如果是家庭和学校教育方式有问题，家长和老师必须引起重视，一定要从自身找原因，父母是孩子的第一任老师，也是孩子终身的导师。父母应反思是对孩子陪伴不够，还是正面激励的少，要多表扬、多鼓励、多激励，少批评，多从正面引导，孩子的自信要首先从家庭建立，孩子在父母眼里永远都是最优秀的。多与老师沟通了解孩子的具体情况，合力让孩子有更多的锻炼机会。
总之，好孩子首先是父母陪伴出来的。
引起孩子特殊性自卑的原因很多。例如：身体方面的长相欠佳，体质衰弱，肢体残缺，先天不足，大脑发育不良……等。社会因素引起的自卑；如家境贫穷，出身卑微，家庭教育不良，成长环境恶劣，学习成绩跟班不上，没有独立生活能力。或各种天灾人祸，疾病缠身……等，导致孩子失去自信而自卑。
错误做法：
对于孩子的自卑，家长不问青红皂白，一味地指责孩子，甚至当着外人诉说孩子的弱点，训斥、挑剔、讽刺、打击孩子，不尊重孩子。例如；“他就是这个样子”，“你真笨，人家得100分，你就这么多分，你干什么去了”，“不知我前世作了什么孽，生个你这么样的孩子”，有的甚至遗弃孩子。
结果：
孩子得不到家庭的理解与关爱，经常受到歧视、讽刺与打击，从小心灵受到伤害或摧残。性格会越来越内向、自卑、胆小、孤僻。情绪会抑郁、焦虑，甚至产生绝望心理。导致心理障碍，精神疾病的发生，或自残、自杀的严重后果。
正确做法：
1 首先是接受孩子的先天性不足，做孩子默默支持者与爱心护花使者，让孩子在爱的氛围中成长。其次是因材施教，开发孩子的优点、喜好与特长，或将孩子的缺点转化为优势，完美孩子的人生。如盲人按摩，残疾人运动员……。
2 尽自己最大的努力，为孩子创造良好的成长环境。并以身示范，激励孩子，自强不息，走出人生低谷。
3 关注孩子的素质教育，提高孩子的心理素质，弥补孩子的某些生理缺陷。让孩子知道，人的心理素质比长相更重要。协助孩子走出相貌欠佳的阴影。
4 当自己的孩子已经很努力了，但仍然成绩欠佳时，也不要小瞧自己的孩子。要鼓励孩子，让孩子向自己的爱好与特长发展。让孩子正确面对考试成绩，学习成绩不好，不等于人生不好。“东方不亮亮西方，干路不通走水路”。只要自己自强不息，就一定会创造奇迹！
5 当孩子与人比出自卑时。启发孩子，要面对现实，重要的是要与别人比结果，看谁能笑到最后。只要自己有决心超过别人，一切都是可能的。从长远比结果，转移孩子的心理意向，能激发孩子自我超越的潜能。
当孩子自卑，不想面对现实时，简单的说教或者鼓励也许会让他更排斥。这个时候可能更需要引导他转移注意力，首先肯定他、赞美他做的好的部分，而不提他不想面对的事情，让孩子尽快从失败的沮丧，失落的情绪中走出来。在他心情平复之后，再心平气和地帮孩子客观理性地分析原因，找出问题的症结。告诉孩子失败、错误都不可怕，都需要认真面对。改变我们能改变的，坦然接受和面对我们当下不能改变的。告诉孩子当我们面临某种僵局的时候，不妨换一种思维，调整目标，改变方法甚至寻求帮助，也许问题并没有我们想象的那么糟糕。再通过比较另外一些他做得好的地方或者事情来鼓励他重拾信心，或者专门让他做些他自己很喜欢或者擅长的事情，不断修复孩子的自信心，给他心理暗示，要用非常肯定的语气告诉他:"相信你，一定可以！"
学生已经精疲力尽。“中考誓师大会”、“高考誓师大会”还在层出不穷，你怎么看
个人觉得还不错。
四年前高考，还记得三年高中唯一一次誓师大会——百日誓师
离高考倒计时一百天，所有高三同学聚集在操场，跟着老师大声宣誓：一百天的时日，我们举目苍穹，不为摘星揽月，只为心中永不放弃的梦想……驰骋疆场,方显英雄本色! ……一千多号人，一起齐声朗读，再蔫也响亮了。
说实话，当时临近高考，每个人精疲力尽，心力交瘁，快撑不住没什么斗志了，来这么个宣誓，确实还是有一点振奋人心的作用。
高考是个人人生中的转折点，也是很多人成功的起点，又是一段漫长艰苦的过程，越是临近，越是对学生心理的一种考验。誓师大会通过各种激励的话语，表明决心，激发斗志，对学生，对高考都是有益处的。
誓师大会有那么一次，选在关键时间点，还是非常有意义的。
每年中考，高考前，有很多学校会举行“中考誓师大会”“高考誓师大会”，学校把学生集中在一起，喊口号，喊目标，让人热血沸腾！我家附近有所省重点高中，专门开辟了一个高考区，墙上贴着学生的高考目标，誓死要考取的学校！看了振奋人心！
高三学习紧张，压力大！有时候考试成绩有起伏，难免会迷茫，或者失去信心！有时候精神绷得太紧，造成后劲不足！这时候，就需要有外力来向前推一把，高考誓师大会，校园里的高考墙，就是外力！誓师大会要把目标当众说出来，增强自信，逼着自己，不能懈怠！而且誓师大会，场面很大，气氛热烈，一般都会在学生的脑海里留下深刻的印象，当不想努力的时候，那个画面又会出现，鼓舞自己向心中的目标努力！
高考，对每个学生来说太重要了！学校用高考誓师大会来激励学生，希望它能起到举办的作用！
正是因为学生疲倦、甚至迷惘，高考前的誓师大会才显得非常重要，可以激发学生的潜能，提高学生的精气神。高中最后一学期，学生的学习任务繁重，有的学生正处于疲惫期；有的学生正处于瓶颈期；有的学生迷惘，想放弃……
通过百日誓师大会，可以提高师生备战高考意识；激发学生学习，备战高考斗志；激发高三教师在高考来临前的工作热情；缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪；促进高三学生互动交流。
其实，很多班主任，每天晚上第一节晚自习前，都会让学生高呼口号。我的女儿马上就大学毕业了，我问她当时在高三下期每天晚上高呼几句口号的感觉。她说郁闷消失了，头脑清醒了，学习的劲头更足了，积极正面的心理暗示可以让人充满自信，充满能量，让人走向成功。
祝:莘莘学子，2019高考成功!
(图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除)
你认为没用，书就别读了呀 。
又来抨击誓师大会，这个应该是家长吧。学生是很累呀，誓师大会有什么问题？而且提这个问题的人应该是没什么文化，还是超宠孩子的。觉得孩子辛苦？把他从学校拉家去疼就是了，抨击这个抨击那个很容易死的。
有些人就是这样，自己就已经没有成就了，还要去反对教育，反对学校，反对读书，反对老师，这些没大志的人怎么可以生存到现在，真的太奇怪了。
誓师大会有什么不好？学生正因为学得太累，所以以缓一口气，这时举行一个誓师大会，正好让自己迷惘的心情缓解一下，一鼓作气，准备冲刺。还是劝这些人明智一点，不要老是挑这个剔那个的，一来自己做人太辛苦，二来让孩子知道了，对孩子影响真的不好，我教你一招，如果不想孩子读书了，很简单的，到学校跟领导说自己孩子不读书了，签个名离校，保证不关学校的事，以后出了事自己负责，那就不用读书了。
这么看:
一是读书是一个安安静静的事情，只有安安静静的时候，才有利于思考，歇斯底里不会思考的……偏离学习的轨道……
二是为何很多学校老是喊口号，搞得跟传销一样，实际是管理者追求的一种效果而已……整整齐齐，步调一致，千篇一律……这样，才舒服……跟学习确实没有多大关系……喊过口号之后，好几天亢奋……说不定还影响学习……
三是学生性格，学习情况，均不一致，各有特色，有的学生就温文尔雅，不喜欢搞大动静……有的同学喜欢大动静，所以，还是各随其便好……
总之，这种誓师大会真没必要，还是按部就班，有条不紊，按照自己的节奏学习……不要太多干扰……
追求有趣，趣答教育疑难困惑，随时交流，祝你成功。
习得性无助怎么攻克的？你自己怎么脱离困境的
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
如你所说，习得习得，自己目前的世界都是自己造的。想要改造自己的世界，也要用习得这个法门。
明确了方向，唯一能够依靠的就是强大的意志力和信念，不达目的誓不罢休的精神，一点一点推进，变习得性无助为习得性有助。
在这个过程在，内心不管遇到什么痛苦，什么阻碍，与其想办法去解决它，不如把它放下，把它从内心里边彻底的放下，不要管它了，想都别想。
当你都没想着要解决这个问题的时候，那解决的转机就到来了。
总之不要让它停留在思维层面，不要总想着找个办法解决它。停留在思维层面去想，你想不出来办法的。越想越想不通，就像堵车一样，越想堵的越多。这条路走不通了，算了，我撂一边儿去，现在能干啥干啥，做点儿正常的事情。
真正好的想法都是突发灵感，就是在你做正能量的事情当中，突发灵感，这才是好的想法。绞尽脑汁想出来的往往都不是什么好的想法。
内心遇到痛苦阻碍的时候，比如说我们有些事情想不开了，周围可能很多人都天天跟你讲让你想开点，你还是想不通，因为你天天就钻在你自己幻想出来的那个阻碍当中了，你把那个东西放得很大。最后，你不要去管它，你真的朝着正能量去做的时候就想开了。
世界上根本就不需要思维去想开，因为那个东西本身就没有。你幻想了一个阻碍还幻想一个想解决它的办法，相当于自己跟自己下围棋，自己跟自己斗呢。你发现你放下之后，马上很多事情都解脱了。
就这样去实践！祝你早日达成所愿！
1.分析下什么状况或场景下会出现这样的症状，分析出二者的连接处。
2.告诉自己过去发生的努力过却不成的经历，并非意味永远如此。过去代表不了未来。
3.跳出原来的思维，积极行动起来，会找到解决问题的正确方法，即便同样或相似的状况再发生，你却可以选择不一样的心态和方法应对，结果会有不同。
首先，要说的是，挫折只是暂时的！而总觉得自己走不出“事事不顺”那个怪圈，那是因你悲观执念太深了！可能你自己并不觉得，但你因挫折而呈现出的悲观、颓废的精神状态，确实影响着所有与你有接触的人！事实就是没人愿意面对这么消极、颓废的一个人！所以呢，你只要转换一下精神状态（积极向上、阳光的一面）！自信点！全新的精神面貌会有助于你摆脱眼前困境的！
如果是你自己想克服这样的心里症结，可以考虑使用适应疗法。即慢慢的从最简单的开始去尝试你恐惧的事。当适应了当前难度，再逐渐提升难度，再去适应，然后再提升难度。
比如有幽闭恐惧症，不敢坐电梯，但家住20层。从最简单的开始，走进电梯，不关门马上出来。慢慢适应，直到能在里面站个几十秒，很安全。
建立起足够的信心后，提升难度，进电梯关门，然后马上打开走出来。多来几次几十次，当不在对此抱有恐惧时，继续加大难度。
进电梯，往上/往下坐一层，开门出来。
最后，就是直接坐到20楼了。
第一步往往是最难的，所以要找好难度。太简单了没什么用，太困难了无法克服恐惧。
适应疗法，关键在于“适应”，一点点的提高自己对恐惧事物的阈值，直到其不再对自己的正常生活有影响。
而且每一层的时间都得看情况，可能几天，可能几周甚至更长。不过每层的最终目的都是为了让自己对该层难度完全得心应手，之后再加大难度，一点点来。
另外，请务必把你的计划告诉身边的家人朋友，有他们帮助你能大幅度提高成功的概率。
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如果是你身边重要的人有习得性无助，虽然也建议尝试适应疗法，但最关键的是让他明白，他现在的心理状况对生活有很大的弊端。
说白了就是给他动力，让他自愿的要去改变自己。如果他不愿改变，或者动机没那么强，再好的方法也没用。
其次，就是你需要用更多时间去陪他帮他，你的关心对一个真正努力变得更好的人来说，就跟你想变得更好而身边的家人朋友都支持你，一样重要。
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习惯性地给自己设置过高的目标和期待，导致自己总是很难完成，久而久之也容易形成习得性无助的心态。
而家庭和社会环境等等则是形成习得性无助的最大影响因素。比如，一个从小被忽视、或者不管想要什么都被训斥为“不懂事”的孩子，长大后，会一方面觉得主动表达需要是无用的、满足自己的需要是有罪的，一方面又会怨恨周围人不懂自己、不能满足自己。他们却忘了自己已经长大，想要喝杯可乐完全可以自己去买、而不是非要等着别人来猜。
识别出习得性无助，是为了改变它，具体来说，你可以这么做：
1、改变自己的归因方式，不要轻易否定自己。遇到问题时，先客观理性的分析，检查除了自己的问题之外，是否更多是外部原因。客观的分析，可以让你避免陷入“自我否定”的心理状态，从外部找到更好的解决办法。
2、把心放在事情上、而不是把事情放在心上。前者让你更专注于解决、而后者则让你感到压力或无助。有时候，让我们感到无助的，仅仅是无助感本身。所以，当再一次有“我完蛋了”这种念头的时候，试着具体化感受的源头，问自己“具体是什么事情，让我感觉很糟糕？”、紧接着，就可以再问自己“那这种情况下，我可以为自己做些什么呢？”
3、学会给自己一些控制和主导权。把注意力从那些被动的、不受你控制的事情上，转移到主动的、可以自主选择和决定的事情上。比如如何布置自己的房间，买什么样的礼物奖励自己，下班后选择看电影还是吃顿好吃的犒赏自己一天的辛苦，这些微小的选择，都能阻挡无助的压抑，帮你做主你的生活。
