坐如钟的事迹
比如说少林功夫，俗话说得好，天下功夫出少林，少林功夫冠天下，那么少林功夫的来源和细节你知道吗？
其中有一个坐如钟的比喻，就是说僧人打坐的时候很投入，一动不动，坚持很长时间都不动，达到入定的效果，形容干事情投入认真，坚定不移的信念。
打坐有哪些好处？佛家打坐和道家打坐有区别吗
打坐的好处很多，简单点说，能聚气养神，增强体质。道家和佛家打坐天差地别。
首先是理论不一样，道家打坐，为修心聚气练精，达到精气化神，天人合一的境界。佛教则是“冥想”，可能很多人不明白什么是“冥想”，中国字不认识么。冥字必与死有关。所谓冥想，就是如何把人生想“死”，因为都是生命也是虚妄。
而道家与佛教打坐本来也很大差别，却被一群不肖子孙学得四不像，居然跟佛教学“胡坐”，真的很好笑。道家打坐本来用正坐，儒家也是如此。佛教是外来的，所以叫“胡坐”，也就是“胡人的坐法”。正坐与天地契合，修身聚气的效果自然更好，胡坐徒耗精气，不把自己“坐死”就是万幸。
打坐可养精气神。道家对打坐姿势要求不严，自然散盘坐、自然坐凳式、单盘、双盘均可。佛家，多用单盘双盘，特别藏传佛教，特别强调炼功要以难度最大的双盘为主。炼功时除了腿形，手型也很重要，但佛道常见手型也就十几个，专业术号叫手印。
