西藏神圣又纯洁，若要来个深度游，你怎样计划时间和行程及费用
西藏，是一个会让人上瘾的神奇地方。我前后已进藏11次，下面我就结合我的经历和经验，谈谈这三个话题。
一、时间安排
进藏的时间安排，主要在两方面: ①进藏的最佳出行季节时间；②在西藏停留的旅途时间。
- 进藏的最佳出行时间，是在九月上旬至下旬。这个时候是秋季，秋高气爽，气候适宜户外旅行。在藏区，这时雨季已过，道路好走，避免塌方、泥石流、雨雪等旅途危险。而且，藏区在九月份，山上的各种树木叶子开始变颜色: 山顶的红，山腰的黄，山谷的绿，配上山峰上雪的白，美得立体，美得惊艳！
- 西藏地域辽阔，地形复杂，而且值得一去的地方又多，所以必须有较长的旅程时间。个人经验，如果你只有少于20天的时间，还是待在家里上上网看看有关西藏风光的视频图片好了。
二、行程安排
- 如果是第一次进藏，建议直飞林芝或由G318坐车经林芝入藏。林芝海拔3000米左右，是西藏海拔最低的地区，从这里入藏，让身体对高海拔有个适应期，减低高反风险。
- 如果走G318入藏，那么恭喜你，你已经领略了72拐、然乌湖、米堆冰川、波密小瑞士、通麦天险(现在已经不险)了。也已经帮你省了最少5天的时间: 72拐——然乌1天；然乌——米堆1天；米堆——波密1天；剩下的2天时间刚刚够在然乌湖边发发呆、米堆冰川上照照相。隆重建议:经G318入藏！
- 如果直飞林芝入藏，附近的鲁朗、尼洋河也值得你花上2天时间好好走走了。温馨提示:记得吃一顿鲁朗石锅鸡哦！
- 第3天，赴拉萨。现在林芝至拉萨的高速已开通，但是我强烈建议走318国道。理由么，谁走谁知道。
- 拉萨，最少待上3天，在休整的同时，布达拉宫、大昭寺、八廓街，你是没办法不去的；如果对藏传佛教有兴趣，色拉寺又值得你花上一天时间。继续温馨提示: 记得在手机里下载好仓央嘉措情歌，黄昏的时候去玛吉阿米餐厅喝一瓶啤酒，饮一碗酥油茶。
- 接下来的路线: ①往东北，是纳木错。远处的雪山群峰、眼前的澄蓝圣水，让你看得见自己的前生和来世。②往西南，是日喀则，天高地迥的后藏。
- 说明一下: 以上的路线主要是推荐给第一次进藏者的，不是所谓的深度游路线。但是，其中的任何一个地方，又都值得深度游。
- 下面大概说说所谓的深度游路线。其实，既然是深度游，对行者来说，任何介绍、攻略都显得小白、都是多余的。①珠穆朗玛——樟木；②羊卓雍措——青浦；③冈仁波齐——阿里；④狮泉河——安多；⑤波密——墨脱；⑥日喀则——亚东。
三、旅程费用
除非跟团，旅行费用大都没有一个固定数。我只说说最主要的交通费用。在藏区旅行，交通方便的支出永远是大头，占一半以上。最好(只能)选择自驾或租车，如果身体、车辆、时间等条件允许，首选自驾，其次当地租车。
- 自驾: 西藏严格限速，每天可行驶旅程500公里左右。我的车油耗11升/100公里左右，92＃汽油，因地区不同，油价有所不同，平均6.4元/升，折算下来0.7元/公里，每天油费大约0.7*500=350元。
- 租车: 不同车型不同价格，跑长途的越野四驱，大约800元/天。
有了这两个基数，再参考交通费用一半的占比和旅程天数，大概的总费用就出来了。
以上的经验希望对你有帮助。西藏大美，祝旅途愉快！
中国国土面积九百六十万平方公里，地形地貌复杂多样，从江南水乡到北方冰城，从漠北草原到四川盆地，每个地方都有自己独特的景色和风土人情。要问中国那部分区域是最特殊的，我想大概所有人都会说是西藏。
西藏的特殊首先是海拔高度高，整个西藏的平均海拔都在三千米之上，好像在中国这个盘子里放了一块蛋糕。特殊的地形也造成了西藏独特的气候条件和生活习惯。第二是信仰的不同，西藏普遍信仰藏传佛教，与中原地区的佛教有很大不同。这也使得外部感觉西藏特别的神秘，犹如世外桃源一样。
现在去西藏旅游基本有飞机，火车和公路自驾三种方式，大多数人进藏都喜欢选择自驾，因为自驾一来可以欣赏沿途的风景变换，二来也是对自己人生的一个挑战，第三点是因为西藏地处高原氧气稀薄，自驾还是能够给身体一个适应的过程，避免高原反应太激烈。
自驾去西藏的行程安排因人而异，因为中国太大了，全国各地都有驱车进藏的。那么从东北走和从四川走的路程和时间就完全不同了。内陆地区的公路网很发达，如果不是走一路玩一路基本不会浪费太多时间，但进入藏区就会耗费很长时间了，首先进藏区后基本就没有高速公路了，所以车速无法像平原地区那么快。其次高原地区空气稀薄，车辆发动机进氧量降低，你想开快也不可能，速度能开到五十公里每小时就不错了。再次进藏公路的路况复杂，而且受季节影响特别大，赶上落石或者下雪那时间就更加无法预计。所以如果想自驾进藏最好要预留出一个月甚至更长的时间，去一次不容易，走马观花就不值得了。
关于进藏的费用，除了燃油费和公路费，住宿吃饭费用以外还有就是景区费用，这些都是属于固定费用，预算和实际不会有太大出入。还要考虑一点的就是额外费用，毕竟走的很远，风土人情都不一样，有些计划外的费用还是要考虑进去，避免不必要的麻烦。进藏游也分穷游和富游，极端情况不考虑，每个人准备一万五到两万的费用基本都够用了。
这就是我的一点个人建议，希望能够帮到你，也祝旅途愉快。
看完不下于100篇西藏游记，我整理的深度游行程。应该是非常非常全的攻略了，这里和大家分享。
我们先看西藏的地图：
以拉萨市为中心，主要分为：东线、北线、西线/西北线。其中，边境地区需要边境证，可以提前办理。
1、先讨论东线，因为东线的海拔相对较低，同时也是走川藏、滇藏线进藏的地方，更关键是西藏海拔较高，容易有高原反应。从东线进藏的话，那边海拔低、森林植被茂密，有个适应过渡期。
可以分4天行程，也可以3天
D1拉萨—米拉山口—巴松措—林芝；
1月初坐火车经西安到西藏，自由行沿途逛过去，有没有合适的攻略
火车进藏，不建议沿途逛过去，应该选择直达，到达拉萨就在拉萨周边休闲的待着就是一种享受，拉萨旅游淡旺季很明显，一月份属于淡季，各项消费比较便宜，找一家靠谱的青旅，那个时间还呆在拉萨的绝对是文艺青年居多，喝一杯甜茶，聊天一聊到日西，很惬意，拉萨住宿建议东措或者平措，色林寺，八廓街，雍不拉康，小昭寺，布达拉宫，天气好可以拼车去洋湖。
去西藏，青藏线川藏线都走过。说说接地气自己的看法。
首先一月初，不要说西藏，就是整个西北都很冷，下雪后白雪皑皑的景色，除了看雪景也没啥了。然后说做火车去西藏，一月，绝对最好的选择，说什么自己啊坐飞机啊很不建议！
从西安出发，肯定经过兰州，自由行嘛，那就逛逛（虽然兰州也没啥，哈哈），吃碗牛大，去张掖路逛逛，去黄河边走走，等白塔山一览兰州这个城市，晚上去哪里？如果你也是个吃货，首推正宁街，吃饱喝足休息好，向西宁出发，有高铁，很方便。
西宁，清真寺就在市区，想要去很方便，然后再去塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一，记着自己12-13年走遍了六大寺庙。。。）塔尔寺回来，可以看看冬季的青海湖，别有一番风味。
逛完，就坐西宁-拉萨的火车（中途不再建议下车去哪个地方了，坐火车上能看看就行了，运气好还能看到藏羚羊等）给你附个西宁到拉萨的时间表跟站点。
作为一个资深旅行玩家，背包客，驴友和领队，我个人建议要么直接火车直达，到西藏那边好好转转，火车一路上真的没什么好玩的，就只是体验一把“坐着火车去拉萨”的感觉，我个人建议飞机，看你从哪走，可以沿途转转其它城市，因为现在是去西藏的淡季，机票真的很便宜，回来就是正常价，我举个例子，我去年去西藏，西安出发到重庆待了三天，机票一百九十多，然后飞拉萨，三百二十多，过去机票差不多五百多，能做火车过去，游玩时间还算充裕，所以可以尝试在那边包个房子，双人间差不多一个月一千一二，刚到几天每天早上晒晒太阳喝喝甜茶，逛逛大昭寺，小昭寺，布达拉宫等等市区的景点，然后等慢慢适应高原可以计划去西藏喜欢的风景区转转，洋湖，纳木错，扎什伦布寺，冈仁波齐，珠峰大本营，等等的高原美景！
