如何用佛教方法治疗恐惧症
恐惧症是心力不足的缘故，多念心经可以对治。“心无挂碍，无有恐怖”。
请佛教高人回答，我怎样去除内心的恐惧？
其实很多心理学也好，宗教也好，克服恐惧的办法都有一些共同处，最直接的一点是面对你的恐惧。仔仔细细的分析它，你会发现恐惧的本身就是一个假象，这是比较直接的办法。佛法里面也有这样的运用，直接把恐惧变成修行的顺缘。但这是比较高的，如果做不到，也可以采取别的办法。比如祈祷观世音菩萨，通过念诵那摩观世音菩萨，来和菩萨的悲愿相应，按照普门品的说法，观音菩萨的圣号本身因为菩萨加持过的缘故，就有去除一切恐怖的力量。
请问用佛法如何对治考试焦虑紧张，失眠，易激动？我在读法华经。楞严经、心经、金刚经、维摩诘经、地藏经
读佛经可以增长智慧。。但如果想现实受益，还要静坐。通过静坐，让心静下来，把心中的垃圾排除出去、清理出去，学会专注、一心。。因为人的心只有一颗，所以一次只能真正做好一件事。。
焦虑、紧张而造成失眠，都是因为心过重，心里填满强迫症意识，让心不安，让身不宁。。这些无非是贪心、嗔心、痴心的一种造成的，只有通过静坐，让心静下来，更能发现根源，断除掉了贪嗔痴，也就得到了安宁，心安宁静，失眠、激动等贪嗔痴造成的苦也就得到了解脱。
考试恐惧紧张可以求佛菩萨解除吗
可以啊。佛祖在《地藏经》中告诉我们，有急事可求观世音菩萨，念“南南观世音菩萨”，观世音菩萨闻声救苦，会帮助你消除对考试的恐惧紧张的。
高分请教佛法战胜恐惧的方法
你把所有的人都想成自己的家人.一到紧张的时候,你就把对方的形象想成的你的家人,比如说你看见一个年龄比你大一点的男人,你对他紧张,你就把他想成是你的哥哥,通过相貌想象,因为说到底,所有的人都是同类,大部分人的相貌总是有相似的地方,你就把他想成是你熟悉的人,也就是你的家人,
通过这种方法,一般情况下就能解决你对外人的紧张和恐惧感.我和你一样,也是从小怕见外人,经常紧张,后来我通过持诵心经,楞严经,金刚经等一些经典渐渐的自己悟出了这种方法,虽然这种方法也是非常执着于表相的一种方法,但是对于刚入门不久,修为还不够且性格内向,心理紧张的人有非常好的效果.因为大多数心理紧张就是精神关于集中于自己的恐惧方面,要想轻易消除这种紧张并不容易,既然不容易消除,所以干脆就把这种注意力换个方式出现,就是一种注意力转移的方法,来达到缓解和治愈和目的.但是你一定要敢于面对.如果你连对方都不敢看,那又怎么能想到他像谁呢?反之,你如果真的掌握了这种方法,你又能害怕谁呢?世界上所有的人都是自己的家人,你又有什么好怕的呢?难道你还害怕自己的家人吗?
这种方法,其实在佛法中也就是所谓的,无我相,无人相,无众生相,无寿者相的一种具体的表现方法.
佛法 怎么对治恐惧
我想恐惧的因果可能是不好的事做多了，很多东西不了解，不能觉知觉悟，所以觉悟根本了，恐惧就自然没有了。恐惧是妄心，是没有根的。当我们觉悟了真正的真心根本，真心现前，妄心自然消失。
每个生命都会死，死应当是我们最大的恐惧。我很怕疼，疼也是我很大的恐惧。当能真心悟知，身体不是我，就像一件衣服，就很自在。悟得越多，恐惧和疼就越轻。千万不要造恶业，永离杀生、偷盗、邪淫、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。不做这些，就是十善业。尽量做到，纵使不能完全做到，永远不放弃正法，只要有一点机会，就抓住佛菩萨，阿弥陀佛！
求佛菩萨慈悲救度，慢慢会好一点的。阿弥陀佛。上存两位师兄回答真心好，多放生帮助生灵，多读般若心经，会好得多
