达照法师答:念佛怎样能念到反闻闻自性
1、所以说:反闻闻自性,性成无上道。有声音无声音都是闻。如果照你所说,必定要有声音才能算是“闻”。我们普通人念佛的时候,随时听闻这个念佛的声音,这固然也是属于反闻的极少许部分。而千万不能以智慧圆通无碍自居。
2、反闻内观:在感受到呼吸的同时,尝试观察内心的感受和思维。每当有杂念出现时,你可以尝试注意这些杂念,并观察它们是如何产生的,然后逐渐将注意力重新带回呼吸上。 持续练习:修行反闻需要持续的练习和耐心。
3、法师:落在自己的闻性。闻性,就是在你耳朵里“能听”声音的那个“灵性”,也就是自己的真如本性。
达照法师答疑:如何通过打坐得以进步?
1、.静功总说 道家修炼,从静功起步。其实修炼功夫的一切层次,都离不开静功的作用。无论是人手、了手以及中间过程,其中每一阶段的各个层次以及同一层次的不同侧面,都是静功在起主导作用。
2、达照法师版本 什么是禅修?禅本来是外来语,梵语的音译叫“禅那”,翻译过来就是静虑的意思。
3、了断生死以后,对我们大家来说,现在机会最大的就是理上你先透过去,你就细细观察自己的一切情绪,一切所求,一切价值标准,都是世间轮回的法,一点一点,给他舍弃掉。
4、我们没有经验的时候会对自己的心产生恐惧,有些人在打坐中看见了各种境界、见到相、见到光,见到恐怖的情形,心就开始乱了。事实上这一切相都来源于你的心,如果你的心能够安详,这一切相就会变得安详。
5、参禅打坐,念经拜佛只是修行的形式。如果大家只是流于这个形式,不注重心态的锻炼,那是不会有进步的。修行其实就是生活,生活本身就是修行,二者不能割裂开来。
达照法师:打坐中腿痛起来忍不住,心烦意乱怎么办
因此,在打坐中,当腿出现痛麻之感时,尽量不要去想腿,此时会越想越痛,越想越难忍。此时可以用转移注意力的方法,意守观想其他部位,也可以出声念咒、念佛,可减轻腿部痛麻。
所以我们大家受一点苦,腿动一动,可能就不苦了;实在不行了,站起来出去转一转,不管别人了,大家都在打坐,反正我痛了不行了,我就站起来走。身心世界有一点点苦,我们赶紧把这种对苦的观照掩盖住了。
意业是你的头,意业是牵头的。意业往哪里想,你的嘴巴就怎么讲,你的身体就怎么做,所以一定要懂得这身口意三业要同时在修。
二十分钟以后,如果腿子疼,心也都乱了,坚持不住了,那个时候状态已经不行了,所以就不要勉强。初学者一般在自己感觉最舒服的时候下座,这样会对打坐有信心和有兴趣,能让自己一有时间就去坐。 开始打坐时一定不要让自己见到座位就害怕。
期间主要的精力都在和腿疼上消耗精力。 第一日 第一日,从晚上六点开始,坐到接近晚上12点。一开始精力尚好,头两柱香,还能坐得住。
难忍能忍,难行能行,才能体现自己对佛法的信心,对菩提道的决心。非常难忍了,告诉自己,再忍一分钟,然后受不了了。再告诉自己忍一分钟。忍耐的力量是锻炼来的。
达照法师:得定的过程
1、第三,在身体矫正、心有所专注的基础上,感受到自己终于定了一会儿。这个「定」就是粗心住。用意识去专注,这样的定,每个人可能都有。坐禅的人更会有这样的感受。这是最肤浅、最初步的。
2、进入二禅(定)的人,定在二禅的定境中,保持内心的平静。
3、当你面对世间的事情,有该生气的,也有该赞叹的,你有了智慧以后,会非常清楚,处理得恰到好处,即使有时候有些人做得真的很差,你就是应该去批评的,确实世间是有这样的相。
4、嗔心是在自己潜意识里面有自以为是的一个标准,超过了这种标准就不能接受,这种标准就是内心中的一种正义感,这种“自定标准的正义感”就是人界的性质。
达照法师:附体究竟是怎么回事
附体现象一般东北地区较多,就是畜道修行众生,其神识附在人身上,以人身来修行。被附体的人很苦,而附体本身就不是修行正道的因,所以附人身修行也不会成正果,都是外道修行。
附体于人的,已经触犯了天条,这样它修不上去,人也修不成,两厢悲哀。而且它将来还会被雷劈的。所谓出马积累功德什么的那都是谎话。所以遇到这类情况,念经做法吃素放生回向找出马看事的,都效果不大。
因为这些附体来自鬼道的比较多,年久成魅的一些魑魅魍魉,都属于阴暗的东西,它们怕光明。你只要念阿弥陀佛名号,念得非常恳切,你的身心都在放光,附体就在你的身体里呆不住,它自然就走了。
达照法师:在家居士应该如何帮助弘扬佛法
1、④四磕头:①②③动作是连贯的,自然就把头磕在拜垫正上方,左右手之间。此时全身尽可能的伏在拜垫上,把臀部压低,不要翘起来。
2、一般护持佛法、护持寺院的途径就是三方面——三檀等施。三檀就是:财布施、法布施、无畏布施。三种布施就是福慧双修。作为一个护法居士,在寺院道场当中最容易做的就是这三方面的事情。财布施:分内财、外财。
3、注意学佛最重要的是修心,修自己的心,不是用佛法来修理别人,要尽量获得家人的支援和理解,学佛就是学做人,人成则佛成。 诸恶莫作,众善奉行,自净其意。
4、要破邪显正,捶伏外道邪说,力求使正法昌隆,使如来真实义如月中天,昌明显达,从而使更多的众生真正能够破迷开悟见性成佛。具有菩提心的大乘出家人和在家人,皆应以弘扬佛法来饶益众生。
5、尊敬的宗教局领导、尊敬的各本会长、尊敬的各位与会法师:大家好!我今天想向大家讲讲我对弘扬佛法的一点浅显的看法。
6、你没有这个能力,不适合如此做,建议直接做功德回向给饿鬼道众生让他们断恶修善、离苦得乐。以下参考佛经内容:恶神恶鬼并恶风,一切诸难诸苦恼。但当瞻礼及供养,地藏菩萨大士像,如是山林大海中,应是诸恶皆消灭。