6重28轻地址到底能不能吃鸡蛋?
如果你每天只吃鸡蛋，一天控制在6-7个，虽然身体只能吸收2个鸡蛋的营养，但是会让你有很强的饱腹感，大约是可以减掉5-6斤体重的。
可以吃鸡蛋 减肥期间确实是有饮食禁忌的，但减肥并不是等同于不吃。通过不吃饭的方式想要达到健康永久性的减肥，可以确切地是完全不可能的。吃鸡蛋能够让我们补充非常丰富的营养，有人会担心因此变得肥胖。
减肥期间是可以吃鸡蛋的，而且可以减肥。但是一天保持一个鸡蛋即可。建议不宜多吃，会引起胆固醇的增高。最好选择在早上的时候食用。可以补充人体所需要的维生素和营养。
圣严法师修禅必须要守住戒律吗
1、要修禅还必须守护心无恶作的清净戒律。也就是说，要想真正修到禅定，它的基础就是戒律清净，这点很重要。
2、不持五戒修禅也可以，盲修瞎修就可以走火入魔了，修禅很多人目的不良，都为了神通而修禅。这种贪恋的行为包括五戒之内，如果不持戒，修禅的后果就真不好了。
3、每一众将自己应守的戒律守住了，都是持戒清净。要做到持戒清净，就必须学习戒律。五戒是些什么内容，在家菩萨戒是些什么内容，要请这方面的书来学习。学习了戒律，才懂得怎么样持戒。持戒当中，最容易犯的就是四根本戒。
4、但从事相上看：因果报应真实不虚，如影随形，丝毫不爽。比如：我们生而为人，生老病死及诸不如意事，我们清楚地体会到了苦的存在。所以我们必须要持戒清净，以避免痛苦果报。从用的角度看：迷惑时妄心起作用，众生很苦。
5、首先学会做人，这个做人并不简单，做人要先从孝道做起，百善孝为先。然后才有资格做佛弟子。建议看看圣严法师的《正信的佛教》，还有《了凡四训》《认识佛教》等初级入门的教科材料。
6、众生的类别虽有高低不同，但众生的生命绝没有贵贱、尊卑之分，如果人人发扬这种平等、慈悲的精神，我们的世界一定是和谐、和平、互助、互敬、互爱、融洽无间，将没有一人会受到故意的伤害。
在家菩萨戒和梵网经菩萨戒都要初一十五诵戒吗
出家人的半月诵戒不是初一十五，是在十三十这两天。如果本月没有三十，则在十二十九这两天诵戒。佛制出家弟子每半月必须诵戒，在家弟子虽没有要求，但也应该半月进行诵戒。
其实并不是一定要半月诵戒一次，而是每半月最少要诵一次戒，提醒众人，严格持戒，精进修行。并且以戒律严格检查自身。戒条既多，怕会忘记，故黑月白月都要诵戒，以便记持不犯。除此以外，尼众出家师父半月于大僧处请教戒。
平时持戒，比丘要持比丘戒，朔望日要诵戒。东林寺的居士如果受了菩萨戒，初十五也要诵戒。春秋两季，传授《梵网经菩萨戒》，每次都有一千多人求戒。
可以的。诵戒的目的是针对戒条，提醒自己，自查自省，看看犯了没有，犯了要及时忏除，恢复清净。
僧人所戒有几戒主要几戒
第三戒，戒淫念，莫贪美貌，耗元神，伤性灵，地狱难逃。第四戒，戒妄语，虚浮不要，言忠信，行笃谨，老老实，至诚道。第五戒，戒酒肉，厚味除了。酒乱性，发无明乱气躁，穿肠毒药早戒好。
出家人戒律五戒：不杀戒：谓人若于彼众生，妄加杀害，而夺其命，死堕恶道；或生人中，亦寿命短促。若不作是事，名不杀戒。不偷盗戒：谓人若于有主物不与而窃取之，死堕恶道；或生人中，亦受贫乏报。
所谓“八戒”，指三厌五戒，五戒为：不杀生，不偷盗，不邪淫，（出家为不淫戒）不妄语，不饮酒。这个是一般通用的戒律（对在家的“居士”也要遵循）。
