求助定弘法师讲解
定弘法师，俗名黄定弘，福建人，毕业于闽南佛学院，剃度恩师是观单老和尚。曾任《佛教文化报》和《台声杂志》主编、台湾中国佛教文化馆典藏委员会主任、现任深圳市佛教协会副会长兼秘书长、弘法寺首座。
定弘法师---孩子是自己的依报，依报随著正报转，你修得好，孩子也会跟著好。如果看到孩子行为举止不理想，首先我们自己要反求诸己，这都是自己感召。孩子是自己的依报，依报随著正报转，你修得好，孩子也会跟著好。
遇到任何的事物，任何的境遇，心念起的都是善的，像刚才讲的，遇到艰难困苦的，遇到贫穷的，或者是遇到风平浪静的，风调雨顺的，或者自己得到温饱的，遇到任何事情，我都起相应的善念，这就叫作种种之阴功。
据报道，定弘法师念佛时常常会出现头疼的情况，这可能是由于长时间专注于一件事情导致的。佛教讲究“定力”，也就是修炼时的专注和内心的平静，但过度的专注和精力消耗过大也可能会导致身体不适。
“呼吸念佛法”是不是不出声地念?
可以，总之不离“都摄六根、净念相继”这一大原则。关于呼吸念佛有位犟牛居士讲的很好，您可以去网上搜一下。
或者吸气时念“弥陀”，呼气时念“阿弥”。都在自然状态下，不要憋气。2 不影响别人时可出声念，累时可不出声，心里默念。或金刚持，嘴动不出声。3 佛号声在心里听得清清楚楚，杂念皆无最好。
可以念出声来，也可以默念，因为默念、小声念和大声念都是一样的，耳根能不能听到不重要，关键是“意”到了，起心动念这才是关键。
从一至十，如此循环，起到和数息一样的效果。除此之外，出声念，默念，金刚持，坐念，绕念，站念，跪念，皆无不可，无时无刻都可以念佛，可以持珠，也可以依印光大师的十念计数，都是安全，稳当的念佛方法。
无论出声还是不出声，念佛的关键是要专注、虔诚，以此来净化身心，增长智慧，超越苦难，达到涅_境界。念佛出声是指在念佛时，通过口中发出声音来表达心中的念佛之意。
念佛出声或默念都很好，根据自身情况而定，法无定法，怎么能效果好就怎么念，不论什么时候，只要是躺着，都不能出声念，对身体不好。躺着就默念，坐着站着走着都可以出声念，精神散乱就出声念，昏沉也出声念。
什么叫“呼吸念佛法”?
1、呼吸念佛心气合一，身心协调，才能练成片。呼吸念佛一般是在床上运用呼吸念佛，因没睡着前可以这样念，在床上念出声是不方便。
2、刘素云呼吸念佛方法是慢呼吸法，也叫深呼吸法，是一种能调节身心，促进身体健康的心理调节方法。该方法可以帮助人在忙碌的生活中调整心态，缓解压力，恢复身心的健康。
3、自然呼吸，吸气时念“阿弥”，呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”，呼气时念“阿弥”。都在自然状态下，不要憋气。2 不影响别人时可出声念，累时可不出声，心里默念。或金刚持，嘴动不出声。
4、呼吸念佛法；一般是在床上运用呼吸念佛，因没睡着前可以这样念，在床上念出声是不方便。
5、念佛时，有声音流出于胸腔口腔之外，是气体从丹田内外身体之外运行，是释放气体的过程，那么吸气的时候就不能念佛了，与念佛的音流对冲，因此无法念佛。
6、★呼吸念佛方法 2024年7月讲于吉林大安三圣寺 如何念佛才得力 现在我讲一讲如何念佛。佛号人人都会念，但人人还都念得不太明白、不太得力。 什么叫真正念佛？无心念佛是真念佛。什么是无心念佛？念而无念，无念而念。
念佛伤气了怎么办?
如果是平常念佛伤气了，您要注意速度和换气，不要一味的追定念或者很快的念，要注意结合。
既然伤气了，就该换个方法念或者几种方式交替着念。念佛，是千稳万当的法门，印光大师曾经这样开示过，且念诵的方法应该是活泼泼的，不可死执一法，也是大师开示的。
你怎么会想到念佛会伤气呢？一定要转变这个观念。 念佛一点都不伤气。不仅不伤气，而且会补气，补元气、补能量。因为这个名号就是大能量场，具有无量的光明！ 念得越多，你的能量就越大，脸上都能放光，神采奕奕。
一个是业障现前，这是正常的，继续精进念佛，慢慢业消了就好了；另一个就是发心不清净，念佛时乱加意念、妄想或气功等外道东西，祸乱清净心而导致的，以后念佛时不再乱弄，老老实实的以清净心念佛就会慢慢好起来。
就往往容易出毛病。再一个在念佛的时候，就是身体放松、呼吸调匀，静静地来念，这样你才能解决这些问题。建议您好好看看佟爱国老师开示《妙音居士学念佛》、《如何念佛调息与真干》，能帮助您解决这个问题，阿弥陀佛。
请教大德,念佛的时候与呼吸怎么样答配
呼吸念佛心气合一，身心协调，才能练成片。呼吸念佛一般是在床上运用呼吸念佛，因没睡着前可以这样念，在床上念出声是不方便。
只能在呼气的时候念佛，吸气的时候就要一心一意的吸气，注意力都放在吸气的过程上，气到哪里，注意力就要到哪里，这样气血通畅，身心舒适，心定下来非常快。
自然呼吸，吸气时念“阿弥”，呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”，呼气时念“阿弥”。都在自然状态下，不要憋气。2 不影响别人时可出声念，累时可不出声，心里默念。或金刚持，嘴动不出声。
念佛时如何调整呼吸
1、一口气 ，念一声佛，再吸一口气，再念一声佛。。或者 呼气 也行，只不过是念佛时变成气往里吸就是了。
2、自然呼吸，吸气时念“阿弥”，呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”，呼气时念“阿弥”。都在自然状态下，不要憋气。2 不影响别人时可出声念，累时可不出声，心里默念。或金刚持，嘴动不出声。
3、一定要注意，不要“憋气”念佛，憋气念佛念久了会感到胸胀、胸闷。
4、总的原则是要自然而然，舒服顺畅，不要勉强。如果感觉到肋骨难受或者缓不过气等，就是自己的方法有问题，应该及时调整到最佳状态。附印光大师十念法原文：“至于念佛，心难归一，当摄心切念，自能归一。
