呼吸念佛法,不出声音在心里默念对吗,求会呼吸念佛的师兄指教
1、呼吸念佛法;一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
2、自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
3、可以。不出声念佛有两种方法,一种是单纯心里默念,听心里的念佛声。二种叫金刚持,除了心里默念,口唇要像出声念佛时一样微动,也要听心里的念佛声。刚开始默念佛号,最好以第二种来念,比较容易摄心,杂念会少些。
什么叫“呼吸念佛法”?
刘素云呼吸念佛方法是慢呼吸法,也叫深呼吸法,是一种能调节身心,促进身体健康的心理调节方法。该方法可以帮助人在忙碌的生活中调整心态,缓解压力,恢复身心的健康。
呼吸念佛心气合一,身心协调,才能练成片。呼吸念佛一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
呼吸念佛法;一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
念佛时,有声音流出于胸腔口腔之外,是气体从丹田内外身体之外运行,是释放气体的过程,那么吸气的时候就不能念佛了,与念佛的音流对冲,因此无法念佛。
如何呼吸念佛为什么我在练呼吸念佛时听不清自己念的佛号?
摄耳谛听。念从心起,声从口出,音从耳入。行住坐卧,均如是念、如是听。大声、小声、心中默念,均如是听。念佛之法,各随机宜,不可执定。然於一切法中,择其最要者,莫过於摄耳谛听。
我们用持名念佛,譬如说可以专用耳朵听自己念佛号,摄心听,这是一种方法。把注意力集中在耳根上,耳根来摄这个佛号声,每一句佛号自己念出来自己要听得清清楚楚,不能够走神,一走神你这佛号就听不清楚,你念得就不真了。
那是渐入佳境的感觉。要回心念佛,在心中响起。仿佛世界一下子全部静了下来,只有佛号的声音在心中响起,遍于十方佛刹。不要起分别心,要静心念佛,坚持长久,利益无边。阿弥陀佛。
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
一喘气就是佛号,不需要我再想“我要念佛了……”没有这个意识了。第三句,专闻自心突突跳。这一句话是给那些极个别人说的。
呼吸念佛法;一般是在床上运用呼吸念佛,因没睡着前可以这样念,在床上念出声是不方便。
念佛时如何调整呼吸
一口气 ,念一声佛,再吸一口气,再念一声佛。。或者 呼气 也行,只不过是念佛时变成气往里吸就是了。
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”。都在自然状态下,不要憋气。2 不影响别人时可出声念,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。
一定要注意,不要“憋气”念佛,憋气念佛念久了会感到胸胀、胸闷。
总的原则是要自然而然,舒服顺畅,不要勉强。如果感觉到肋骨难受或者缓不过气等,就是自己的方法有问题,应该及时调整到最佳状态。附印光大师十念法原文:“至于念佛,心难归一,当摄心切念,自能归一。
…,但不管用什么方法修行都是为了清净自己,这才是根本,你能清净自己这才最最重要,所以,念佛要专心,不用管呼吸的事。
好像大商场乘电梯上楼一步轻轻的稳稳的踏上去慢慢地乘到搂上、或下搂也是一步稳稳的踩住不惊动任何人地安稳向下,在念诵时吸纳与呼吐互为转换的交替上要做到缓缓的稳稳的过渡、即是力量不变而呼吸平稳地转换。
净土问题回答
这等于是两个问题。第一个,修净土的应该如何发愿?修净土的人你心中只有两个愿望,只有两个愿望而已:第一个,你要厌离娑婆;第二个,你要欣求极乐。这个愿开出是两个。
持名念佛。观像念佛。观想念佛。实相念佛。既然你以前曾经修行过观心法门,那么,如果转修净土,可以修行观想念佛。观想念佛,共分为16个步骤。其中前13观,净土宗的修法,与密宗完全相同。
您问的真是很专业,在下深深佩服,我所回答的是人类通过考古,科研等等得出的结论,与信仰无关。
法门平等,无有高下。佛陀留下八万四千法门,对治不同根性因缘的众生,但目的只有一个,觉悟。从这个角度说,净土没有哪个容易去,哪个更容易去的说法。