佛教的“无我”怎样解释
“无我”的解释：
“任何生命的身、心都在刹那不停地变化著，既有某一阶段的微小量变，也有不同生命形态之间的质变，质变也就是所常说的轮回，这中间没有一个不变的“我”存在。
同样，人也是由色法、名法构成，这里面没有恒常不变的我，没有灵魂。组成人的这些极其细微的色法与名法，一直都在那里不停的刹那的生灭着，根本就找不到一个不生灭的东西，也找不到一个叫做‘我’的实体存在。
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在非想非非想定中，随着不同人的念妄动生发的不定，处于非想非非想的“有命”终究会在非常非常遥远的时间后重新从定中出来，且由于在非想非非想定中不执于有我，而“行"却也依旧发动，故从定中出来时，同分妄见与别业妄见重新边计执为我之凡人（主要是细微的无始来积累的别业妄见，同分妄见比较少）），所以当出来后又循流生死，反反复复。
因为外道的定实际上是依旧随流着幽微的行，和识在哪里反反复复的，而世尊“观”而入定，便能在定中察觉一切，不为一切所动，故而最终解脱。
参考资料：百度百科-无我
佛家为什么要说“无我”
佛教认为，世间万象包括人皆由因缘和合而成，不存在人格化的造物主，不存在一切事务的主宰者，那么也没有独立的永恒的实在自体，这就是无我。在佛教中，“我”有两种：一是人我，一是法我。无我也就包括人无我与法无我。如果单从宗教实践层面的禅修之学上来看，我们可以说佛学就是解脱之道。其立说的钱俶就是求解脱的主体，一个“我”。我们知道佛家所言的最终解脱是寂灭，是“涅磐”（不生不灭）。而涅磐是有过程的“佛家称之为趋向涅磐、无住涅磐）。它是通过禅定，然后“证果”的，证果就是获得一种智慧，在精神上达到一种境界。证果总是通过“知觉”得到的，这种知觉方式就是“悟”。但我们知道“悟”是思维的“逆转”，悟是一种“否定”的行为，在肯定某种的同时又是对某物的的否定。一旦开物就意味著“今是昨非”，从头来过。人生来就为“无明”所困，悟了即对以前错事的否定。而佛要求我们一悟到底。悟到无可悟处，那就是无“我”了。因为只要有一个“我”，那就总能悟、总要悟，就像一个印度笑话所说的，大地由四只大象承托著，大象又被其他大象秤砣著以至无穷……境界之处复有境界。“悟”作为一种突破方式还要不停地突破。如此一来，我们便需要对悟本身有一个转悟，即悟透。
在佛家看来，“悟”本身也是一种心理意识活动，也是一种“业”的表现。所以只有将悟之所以为悟者悟掉，才能悟到最后，悟得彻底，了断尘缘。悟到“无人在悟”，悟从何起。此时言语道断，一片清净。虽说自性清净，但清净之中无物有性。
理论上佛学的“无我”之说有相当丰富的文献，但作为一种宗教哲学，于其他宗教哲学一样，这种理论多以“破”的形势展开，“破”一般总是针对戏论（俗见）而言的，佛家认为常人总将我与我“所”（外物世界）区分快来，认为它们都是实体。这被称为“我执”、“法执”。我执分两种：即“身执我”与“离身执我”。身执我是以“肉身”为“我”。离身执我以为肉身内别有“神我”。佛家认为人身是色心缘和而成，“色我”本不是“我”，因为色为四大（地、水、火、风），心分四蕴（受、想、行、识），若皆是我，则有八个我。何况人身有三百六十骨，诸心数有八万四千尘劳，这之中应取哪个为我呢？通过分析身种种情状，最终是找不到一个实在的自我同时，佛家认为人是由“色、受、想、行、识”构成，色我既然是不存在，存在是我执的一种表现——肉身我执，那么是否存在一个“精神性”的我呢？回答是否定的，因为心（心或心法制无形的精神作用，也就是佛教所说的八识：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识、阿赖耶识）是由无明所生，（佛家认为不存在实在的“我”，而常人确认为有“我”，这就是无明）人的各种意识活动都是一种“执著”的表现，“职”只是假“我”执著于万法而生的。“法”也一样，法“一切具有自行之体和规范标准）是“任持自性，轨生物解”，也就是说世间万像是变动不居的，是不真实的、空的，并不是一个实在的东西，但常人总认为能够抓住，由此而缠身一切的“识”（意识活动）也是假而空的，由此推之，世间万象本不具自性，是迁流变化的，所以没有一个实在的我，因而不真即空。所谓“诸法无我”。佛教主张“身我执”与“离身我执”（心执）都是虚妄不真的，也自然就不存在一个“我”了。
作为一种本体论，在佛学发展史中，这种性空无我之说是非常精致的，然而要将之贯通过到宗教实践中去，却有很大的难度，大乘中学传到中国，很长一段时间都被中国人误解，直到鸠摩罗什来到关中才有所改变，到其弟子僧肇那里得到光大。而印度的犊子部提出：一、感知、思考、记忆需要有个主体；二，需要有个我对个体的行为负责，且可以承受果报；三，佛经中关于我的立说。
印度佛教的“无我”说，是为了解决婆罗门教指常为是的主张，亦即以为世界是常性，永远存在的，所以提出了无常的主张人也是无偿的，故在认识上要求破除我执，进而破除法执，整个世界亦是虚幻的。这就是印度佛教“无我”说的真正含义！
佛教讲的无我是什么意思
无我，佛在小乘藏教里说三十七道品，其中有四个道品，就是四念处，（四念处之一）就是观法无我。法，就是世间的一切事物，包括抽像的心念和具体的事物。
一切事物当中都无「我」，一切法无「我」，让我们正念观察，桌子这一法没有「我」，碗这一法没有「我」，表这一法也没有「我」，从根本上来说，没有「我」。
那么身心这一法也没有「我」。因为众生在迷，于本来无我的一切法中妄计为「我」，就是妄想计度，认为有我，所以举体都是生死。
因为「我」妄立了，有「我」了，就得有为「我」服务的这一切，就是我所。「我」建立了，就得建立我所，这一切都是我所有，都是虚妄建立。
佛说一切法无我。譬如说我们的身心，众生都约这个虚妄的身心计我，说这个身心就是我，我就是这个身心；说这个身心就是我之所在，我之全体。其实这个身心也没有我可得，都是众生的妄计。
我们先说我们的色身六根吧：眼、耳、鼻、舌、身、意，这叫六根，这六根就是色身，色身就是六根，六根是色身的别相，色身是六根的总相。
我们从头顶到脚底就是色身，它是六根的总相，眼、耳、鼻、舌、身、意，是色身的别相。我们人的正报身心是精神和物质的结合。
精神就指有情众生都含有灵知之性，就指我们心--妄心说的，我们善性的发心、恶性的发心和不善不恶性的发心，心有这三种形式，属于精神；物质就是地、水、火、风四大，所以是精神和物质的结合。
那么这二者是个什么关系呢？就是身心不二。心以四大而住，四大为这个心所执持，互相的关系就这样。
比如说色身六根得到神识执持，就是得到这个心的执持，所以色身六根有增上作用：眼能观色，耳能听声，鼻能嗅香，舌能尝味，身能触，意识能分别。
如果我们的神识若离开这个色身了，那么色身六根就像一滩泥似地倒下去了，眼也不能看了，耳也不能听了，鼻也不能闻了，舌也不能尝了，身也不能触了，意识也不能分别了，就成为纯物质的了。
那么，我们这个色身，先讲这个四大：地、水、火、风，是以这四种物质组成的，地以坚为性；风以动为性；火以暖为性；水以湿为性。四大各有它的体性。
地以坚为性，我们这个色身从头顶到脚骨，筋骨皮肉，属于地，它以坚硬为性，因为有地大这种物质在我们的色身之内，我们才能够行、住、坐、卧，这个色身才能够挺立。
如果没有地大，这个色身就会堆下来，就像一滩泥似的，就不称其为色身了。这是地大。
火以暖为性，如果色身没有火，心、肝、脾、肺、肾五脏功能就不能进行，血液就会冰冷，凝固成块，就不能够周运，吃进的食物也不能消化吸收，不能维持生命，所以必须得有火大。
水以湿为性，光有地，地就是土，如果没有水和它相和合，那么它就散了，就起不到地的作用，所以必须有水。水以湿为性，有水滋润这个色身，血液、关节、脉胳，要不这个色身就枯干了。
风以动为性，这个色身有风，就是我们这口气，从头顶到脚底，五脏、关节、脉胳都充满风，所以我们才能够运转，施为运动。
如果关节里没有风，手就不能伸，不能屈，走路、工作都不能进行了。就是我说的这个话，也得有内风鼓舌，才能发出声音，如果没有气，声音也出不来了，这是风的作用。
那么地、水、火、风这四种物质和合，就成为我们现在这个色身，是属于物质方面。这个色身是纯物质的地、水、火、风，谁来执持它呢？
就是由神识来执持它，就是身随念轮，我让它说话，那么心让口说话，随善的因缘就说种种善话；随恶的因缘就说种种恶话，随不善不恶因缘说种种不善不恶话。
我让它手举起来，它就举起来；让它放下，它就放下。所以色身的一切行为造作，都随着心念转，这就叫身随念轮。心是主宰，这就是四大色身和心的关系，妄身和妄心的关系。
你比如说，这个风大，世间不叫风，佛教上叫风，管色身的这种物质叫风。揽外四大为内四大，这个风与外四大的风无二无别。
世间不叫风，叫气，说「三寸气在千般用，一旦无常万事休」，说有这口气能见闻觉知，能施为运动，应用无穷，能上天，能入海；如果这口气断了，就像一滩泥倒下了，什么也不能做了。
这是世间的话。我们佛法不叫气，叫风，这个风是构成我们色身四种物质中的一种。风以动为性，从头顶到脚底，整个心、肝、脾、肺、肾这五脏，整个筋骨、脉络、血液里面都充满风。
比如说我跟大家说话，大家的耳根所以能够听到我的声音，就是因为我有内风鼓舌，才能发出声音，如果没有内风的作用，那么我的声音发不出来，大家就不能听我说什么话，分别我话的意义。
另外，关节所以能够动作，就是因为关节都有风，风以动为性，所以让它伸它就伸，让它屈它就屈，让它放下它就放下，这都是风的作用。
我所以能转身，能够行住坐卧，见闻觉知，施为运动，应用无穷，都是风的作用。没有风，连身都不能掉转。
所以临命终时，风刀割解，这个关节里有风，临命终时最苦了，像刀割关节一样，把关节鼓破了，风才能出去。所以风以动为性，是组成我们这个色身的一种物质，四大之一。
那么临命终时，说这个人死了，这个人没气了，整个从头顶到脚底，五脏、脉络、筋骨，风都扩散出去了。
扩散出去以后一种物质散失了，我们这减少了，没了，外面的风增加了，就是由内四大返回外四大。
佛在经里说，风是命根，风若散失了，没气了，人的这一期生命结束了，人就像一滩泥倒下去了，什么都不能做了，成为纯物。这就是风的作用。
另外，色身有火，一般都是37℃，这个火跟炉中的火无二无别了，以暖为性。如果色身达不到37℃，没有暖性，那么心、肝、脾、肺、肾的功能活动都不能进行。
没有风五脏活动都不能进行，血液不能循环，因为风以动为性，能发动五脏进行功能活动，血液进行循环，维持生命。
同样火也起这个作用，如果我们的色身冰冷了，血液凝固不能循环了，心、肝、脾、肺、肾没有温度了，那么它就不能进行功能活动了。
就像石油似的，你把它热化了以后，有了温度了，它才能通过管道流向远方。要不然血液凝固不能循环了，冰冷了，人就不能维持生命了。我们吃进的食物也不能消化吸收了。所以得有火。
可是我们临命终时，不但风没了，这口气没了，这个人的身体也冰凉了，这就是我们的火扩散出去了。这两种物质散失了吧。这时候，我们的血液水份一埋到地里，就分解了，渗到地里，流到江河湖泊里去了。
没有血液水份不行的，色身就会枯乾，像枯木一样，那能生活吗？这是三种物质，另外，身体筋骨和头发埋的时间长了，就变成有机肥料了，一拣那骨头，时间长了，几十年，一拿就碎了，时间长了和土一样。
所以我们这个色身份解以后，水归水，火归火，风归风，地归地。所以佛说：四大非我，了不可得。身中四大各有其名，皆无我者，我既皆无，其如幻耳。
所以佛说：色身无我，我无色身。那么哪个风是我生生世世那个色身的风呢？哪个水是我生生世世那个色身的水呢？了不可得，虚妄不实。就色身这一法，没有我，我也没有色身。
如果色身是我的话，就应该有一个常恒不变的实体，应该永远存在，真实是我，可是这个色身是无常的，刹那地在变化，在散失，坏烂。
所以说，地以坚为性，水以湿为性，火以暖为性，风以动为性，这四种物质体性不一样，如果说地大是我，那么水大又是谁呢？
如果说水大是我，那么火大又是谁呢？如果说地、水、火、风四大都是我，应该有四个我，但是地、水、火、风体性不一样，所以也不成立。所以佛说色身无我，我无色身。
那么这个心呢？心也是无常的，心无我，我无心。
所说这个心，眼睛看见桌子了，随即产生这一念心，说这是桌子，如果说这一念心是我，（应该）有一个常恒不变的实体，我永远是这一念心，可是现在这一念心没了，我现在又是跟大家讲话的心，那讲话的心和这是桌子的心，体性不一样。一会儿讲完话，我又去走路，又是走路的心，体性不一样。
如果说桌子这一念心是我，那讲话的一念心又是谁呢？
如果说走路、讲话、桌子这一念心都是我，就得有三个我，但是体性不一样，也不成立。所以心无我，我无心；身无我，我无身，身心这一法尚且无我，我尚且不有，那么身心之外这一切又依谁而得建立呢？所以都是虚妄不实。
众生都是妄想执著这个身心，都约身心计我，说最亲近，最了解，最挚爱的，因为有了这个我了嘛，所以一切都得为我服务，一切应当归我所有，所以互相之间引起心上的纷争、斗乱、危害，甚至互相杀伐，造成天灾人祸，导致无边的生死。
我们了达身心无我了，那么身心之外的一切更是虚妄不实，了不可得，所以我们就会于一切法得解脱。
观法无我，一切法无我，身心也是法，也是一种事物，桌子也是法，不但身心没有我，桌子这一法也没有我。说身心是我，桌子是我所有，都是众生的妄想计度。
在我们不生不灭的本觉佛性上，既没有这个妄心、妄身，也没有这虚妄不实的桌子。我们的本觉佛性，因为佛是在菩提树下悟明证得本觉佛性而究竟成佛的，所以称为菩提道。
我们的本觉佛性离一切相，既没有烦恼相，也没有菩提相。所以佛是对烦恼说菩提，方便接引，烦恼菩提由心想生，我们不攀缘烦恼，烦恼也不可得；不攀缘菩提，菩提也不可得。
所以妄心若歇，无法可空，唯是一心。烦恼即菩提，烦恼菩提本平等，不可得，唯是一心。所以烦恼体性是空寂的，菩提体性也是空寂的，都是假名。我们但不妄想执著烦恼，也不妄想执著菩提，那么妄心歇处即菩提，就是本来心。
我们妄想执著烦恼，去断烦恼，这本身又是烦恼；妄想执著菩提，生了种种妄心，这也是烦恼；我们但不妄想执著，烦恼即菩提，烦恼菩提本平等，不可得，唯是一心。就是发明一心的意思。
一切法无我，身心这一法尚且没有我，身心之外那更是梦幻泡影；身心尚且不成立，那么身心之外这一切更是无所依据。
人们都是在妄想执著这个身心，认为这个身心是我，我之所在，我之全体，所以对它种种憎爱取舍，妄想执著这个身心，对它有所住着，生了很多妄心；纷繁之事扰乱心神，不得安宁，烦恼。
从根本上来说，身心也无我，无我我所，众生于无我的一切法中妄计为我。妄想计度，就是攀缘、妄想、执著，本来没有我，妄想地认为就是我，是这么来的。
如果身心真的有我的话，它应有一个常恒不变的实体，我应该永远存在，这个身心不会失掉。
这个心是无常的，一会儿吃饭的心，一会儿走路的心，一会儿又是写字的心，无常。所以佛说观身不净，观身是苦，它是苦的体、罪恶的体、生死的体。所以人们都是妄想执著性。
现在我们学佛法，就是利用他帮助我们行道，对它不要强行主宰，也不种种滋养它，也不种种损坏它，随其自然，这样我们就于身心得解脱。从根本上来说，身心本来无我。
无论我们怎样妄想执著它，为它巧施设计，使手段，甚至斗乱危害，但是也没有一物可得，只能在这一法上建立罪业，将来循业受报。万般带不去，唯有业随身。
身心也得留在世间，由内四大返回到外四大。揽外四大而成为内四大。我们的色身现在就当体即空，不是死了以后才空。人死了以后，水归水，火归火，风归风，地归地。那么我那个体上哪去得呀？不可得。
不是说死了以后才空不可得，就是现在、目前，当体即空，无我无所。解脱就是当体，不是死了以后。当体我们认识以后就不妄想执著它，我们就能在这一法上脱罪出苦
怎样理解佛教中的“无我”？
从佛法来看，我人众生都是概念，究竟上并没有我人众生，只是因缘相续的名色法，因此“无我”就是说世界上本无我，但又因世间万物而有了我。通过修行，可以见到这个物质世界的最小组成单位，可以见到前世及来生，见证轮回，通过自己亲证亲见，达到解脱，具体阐述如下：
1、无我相，无人相，无众生相，无寿者相。 我们晚上睡觉都做梦，梦里都很真实，仿佛身临其境，梦“醒”以后知道自己是在做梦。 可我们是真醒了吗，其实并没有。我相，即是我执，也就是执着于眼前的"我"是真有，其实眼前的自己是假的，真我是自性，是真如，是不生不灭的。
2、无我，小乘佛教是从，“缘起”的角度去理解的。无我，大乘佛教是从，“性空”的角度去理解的，合在一起叫做：缘起性空。
3、无我分为观身无我、观受无我、观心无我、观法无我。从色身角度来说，身体只是各种元素有机排列组合而成，但是却不能说一堆有机排列的元素就是我、就是他、就是人、就是鸡蛋、就是树木花草。
4、从解剖上来说色身就是组织、骨骼、肌肉、器官构成的一个存在状态，并非真实、并非固定，所以这个所谓的肉身的我只是一种短暂的存在状态，而不是真实的存在。所以从色身角度我们只能找到物质的堆砌，物质的堆砌不能说这就是我，这不够严格。
5、观受无我，在我们的感受上，所有的受都是由识促成的，受是必须依赖色尘和根的接触，又由识的分别计较而产生的一种虚妄的存在。因为些一感受本身就是虚妄的，不真实的，他是诸多因缘和合下的一种虚妄短暂的存在现象，我们执著此现象，是在借用自性的能量在描绘和勾勒，贴加和重建这个感受。
6、观心无我，我们说心是什么，佛教里把心叫做心识，也就是诸识和合而成的一些功用叫做心。所以心本无体、无形、无相，只是由诸识的功能促成的一个功用。
7、观法无我，法是归根结底的一切运转的根本规则，万事万物的运转都是由种种法则约束和展开的。所以佛的真身是法身，只要某法可以用，他的功用就可以借由法身的存在而长存不坏，这就是涅槃的恒常了。
扩展资料：
1、佛陀的存在并非是以色身的存在，或者感触上的存在，或者是心识上的存在，而是完全超越物质和心识，完全是抽象的，只是为了帮助我们理解，做了一系列的比喻和命名。
2、佛有三身，根本的是法身，表现在外的是应化身。如释迦佛三千年前在印度的这次行走是应化身，就像天上的月亮只一个，而地上有水，大江、大河、湖海、井池都可以倒影出月亮来罢了，我们不能说碗里的月亮不是月亮，也不能说碗里的月亮就是月亮。
3、佛教认为，世界是由物质及精神现象组成，物质叫做色法，精神现象叫做名法。在具备禅定或近行定的定力的基础上，修习四界分别观，之后在四界透明体当中，可以见到组成物质世界的最小单位：色聚。
4、色聚是不断在生生灭灭的，有透明及不透明的两类色聚。通过智慧之光观照色聚，会发现组成色聚的8-10种究竟色法，这就是物质世界的组成方式。
参考资料：百度百科：无我
无我是什么意思啊？
佛教用语。没有私见的意思。谓所有的存在现象，都没有一个恒常不变、自我主宰的实体。不执着自我，没有成见。
无我是佛发现五取蕴的共相之一，五蕴的共相是“无常、苦、无我”；什么是“共相”呢？共相是指共同特征。佛陀说“无我者非我、非我所，非我之我。”以不实之义为无我。当观受无常，如是观者则于受调伏欲贪、断欲贪（忿怒）；当观识无常，如是观则识非我，非我所、亦非我体。
无我境界
“无我”是一种智慧的境界,就是内心证得诸法空性，无有颠倒、无有挂碍、无有恐怖。经过有序的修行，依师、闻思戒定,最终就能证得这种智慧。无我,不是说“没有我”，不等于不存在，而是去除了内心对"我”的执著,把“我”这个妄想破除了。
只有通达无我，才能成佛;无我是佛菩萨的境界，不能作为自己行事的前提，而应该作为修行的目标。正因为众生没有证得“无我”，所以才需要修行。
佛法讲的无我自我消融，完全没有考虑到自己的问题，也没有考虑到外在环境是不是对我有什么样的赞叹、荣誉、肯定,完全不考虑我的立场,就只是无怨无悔地无条件付出，这种做事时认真投入,事后却如船过水无痕般的态度，才既我的境界。以下是众法师对“无我”的解释。
