我的空腹禅经历
1、空腹禅是我的一次体验之旅，把人生的旅途拉长了来看，我觉得有必要来一次这样的体验，在这趟旅途中我收获了很多心灵上的东西，遇见了很多可爱的人，收获了满满的感动，再次感恩生命中遇见的所有。
2、空腹禅，饮食上并非全空腹，朝喝盐水，品糖醋姜，午进水果红枣汤，晚来萝卜白菜汤。而空腹行走，日行七小时，快慢自由定。
3、不知道是否巧合，刚刚走禅就接到老妈的电话叫我回家处理些事情。
4、空腹禅可能会带来以下危害： 饥饿时，身体会处于低血糖、低血压状态，易出现心慌、心悸、出汗以及乏力等不适症状，甚至加重胃溃疡、胃炎等病情。
5、空腹禅就是道家的“辟谷”。这是方士道家当做修炼成仙的一种方法，不食五谷修炼长生不老。在很早前就有记载。（详细的LZ可以去百度一下，我在这复制粘贴也没意思）中医里面和武侠小说里面经常说一个词——“气绝身亡”。
什么事空腹禅?真能治病吗?
空腹禅是由昌空法师发明并开始传播的，他的观点是： 心生正是病生时，病生还是心生时。人人都有一颗万能的心。心身一体，心调理好了，病自然也就跟着好了。
心若正时身亦正，心生正是病生时。——昌空老师 昌空老师坚持空腹禅必须纯公益，空腹禅推出十余年间，受益者众。纯公益要求举办者的发心纯正，要了无私心，只为利益大众。各地举办空腹禅，他首选寺院。
空腹禅：即辟谷.辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷.道家当做修炼成仙的一种方法。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
我的空腹禅之旅(二)
到了极乐寺的门口就有一股佛气扑面而来，刚到门口就有好心人给指路，走进去看到白马书院，有人询问是否是参加空腹禅的，确认后带我进去报名，也是这个时候我要和手机说再见了，倒也不心疼，关了机迅速的就交上去了，甩头就往宿舍走。
空腹禅，饮食上并非全空腹，朝喝盐水，品糖醋姜，午进水果红枣汤，晚来萝卜白菜汤。而空腹行走，日行七小时，快慢自由定。
马明博的主持编辑
马明博，1972年出生，河北东光人。问禅人，茶饮士，文字客，云游者；新散文网站站长。曾先后供职于沧州晚报社、《中国人寿》编辑部。中国作家协会会员。
有一批一流的散文作者参与了大散文的驻站，和主持过《大散文论坛》。很多编辑老师来《大散文论坛》选过稿子，其中李滇敏老师就是一个最突出的，今年，她在论坛上选了散文习作四篇在《江西日报》上发表。
